Reprogramando Meu Eu: o caminho para reconstruir, reinventar e revolucionar sua vida

De Helder Chabudé

"Este livro vai além do convencional, oferecendo técnicas práticas e insights profundos para aqueles que buscam não apenas entender, mas também transformar suas vidas." - LUCAS NAVES, escritor, professor de Hipnose e PNL
No livro "Reprogramando Meu Eu", Helder Chabudé mergulha na mente humana para revelar segredos que podem revolucionar sua vida.
Desafia a reescrever sua história, superar crenças limitantes e explorar seu potencial. Com estratégias práticas, oferece um guia para transformar sua mentalidade, alcançar metas ambiciosas e liberar seu poder interior.
Este livro convida à autodescoberta, crescimento espiritual e à busca por uma felicidade autêntica, desafiando normas e propondo a reprogramação do seu eu interior. É uma jornada de transformação que promete mudar vidas, inspirando os leitores a explorarem seu potencial máximo.

• Idioma: Português
• Editora: Editora ReprogramAÇÃO
• Data de lançamento: 26 de fev. de 2024
• ISBN: 9786598252014

Helder Chabudé

Da jornada do autoconhecimento às conquistas profissionais, minha história é uma trama entrelaçada de determinação e paixão. Como hipnoterapeuta e master em hipnose clínica, mergulhei nas profundezas da mente, desvendando segredos e guiando transformações. Com master em PNL e iridologia, ampliei meu olhar sobre o ser humano. Como autor, cada palavra é uma extensão do meu compromisso com a evolução pessoal. Sou Helder Estefam Chabudé, e esta é a narrativa de uma vida dedicada à busca do autoaperfeiçoamento.

Pré-visualização do livro

PREFÁCIO

Em Reprogramando meu eu, Helder Chadubé nos convida a uma jornada profunda e transformadora, explorando as camadas do subconsciente, enfrentando nossos medos e despertando para uma busca interior sem precedentes. Este livro não é apenas uma narrativa; é um espelho da vida de um homem cuja sensibilidade e resiliência o levaram a superar desafios inimagináveis.

Helder, um iridólogo, músico e hipnoterapeuta de destaque, nos oferece mais do que sua história de superação pessoal. Ele nos presenteia com sua sabedoria em áreas vitais como hipnose, lei da atração, Programação Neurolinguística (PNL) e iridologia, ferramentas que ele utilizou para desvendar os mistérios do subconsciente e enfrentar os medos que, muitas vezes, nos impedem de progredir.

Cada capítulo deste livro é um passo em direção ao autoconhecimento, incentivando o leitor a reprogramar sua mente, a superar barreiras internas e a despertar para uma jornada de autodescoberta. Helder nos ensina que, ao mergulhar nos olhos — as janelas da alma e do subconsciente — através da iridologia, ganhamos uma nova perspectiva sobre quem somos e o que podemos nos tornar.

Reprogramando meu eu vai além do convencional, oferecendo técnicas práticas e insights profundos para aqueles que buscam não apenas entender, mas também transformar suas vidas. É um guia para enfrentar e superar o medo, abraçando o despertar da busca interior e redescobrindo o poder que reside dentro de cada um de nós.

O convite para que eu escrevesse este prefácio veio em um jantar incrível que eu, Helder e o hipnoterapeuta Kevin Campos tivemos em Vitória/ES em novembro de 2023, logo após nosso curso de Hipnose Clínica, em que tivemos um papo profundo acompanhado de um saboroso vinho e um bacalhau que não estava tão bom assim; de toda forma, tivemos a honra de ouvir um pouco da história de superação do querido Helder e pudemos aprender muito com suas lições e histórias engraçadas, que você lerá em detalhes daqui a pouco nesta obra. E já dou um spoiler de que as histórias O mingau mais doce do mundo e A superação em Caraíva foram as que mais me tocaram na alma.

Como amigo e professor de Helder, sou admirador de sua jornada inspiradora, é com grande estima que apresento este prefácio. Este livro é um tributo à capacidade humana de mudança e crescimento, um convite para todos nós que desejamos reescrever nossas histórias e desbloquear o verdadeiro potencial do nosso ser.

Lucas Naves

Escritor, professor de Hipnose e PNL

PEGUE SEU CELULAR AGORA!

Bom diaaa!!! Todos os dias quando recebo a dádiva de abrir os olhos e enxergar, faço questão de desejar a todos esse meu bom-dia, e sempre acaba sobrando um Boa tardeee!!! e também um Boa noiteee!!!.

Esse sou eu, Helder Estefam Chabudé.

Você sabia que um simples bom-dia pode fazer uma grande diferença na vida das pessoas que o recebem?

Aqui estão alguns benefícios que um simples bom-dia pode gerar:

• Alegrar os ânimos: um bom-dia bem colocado pode alegrar o humor e deixar a pessoa mais positiva e otimista para o resto do dia. Pode ser uma forma de começar o dia com uma nota positiva.

• Promover conexões: um cumprimento amigável pela manhã pode ajudar a criar um senso de comunidade e relacionamento com as pessoas ao seu redor. Pode abrir caminho para conversas e interações mais significativas ao longo do dia.

• Melhorar o bem-estar mental: ao receber um bomdia caloroso, as pessoas podem sentir-se valorizadas, notadas e importantes. Isso pode ajudar a melhorar seu bem-estar mental, proporcionando uma sensação de pertencimento e afeto.

• Estimular a empatia: quando alguém recebe um bom-dia genuíno, pode estimular a empatia e fazer com que os outros se sintam mais inclinados a serem gentis e atenciosos com os outros também. É contagioso e pode cultivar um ambiente mais positivo.

• Fomentar um ambiente de trabalho positivo: um cumprimento matinal amigável pode criar um ambiente de trabalho mais agradável, promovendo uma cultura de respeito e camaradagem. Pode melhorar a colaboração e o relacionamento entre colegas de trabalho.

Um simples bom-dia pode ter um impacto significativo nas pessoas, melhorando seu humor, fortalecendo as conexões humanas, aumentando o bem-estar mental e promovendo um ambiente mais positivo e acolhedor.

Já quero lançar um desafio a você, pegue seu celular, vá no seu WhatsApp e envie este Bom diaaa!!! para as pessoas que você sentir no seu coração e se surpreenda com o resultado. Transforme isso num mantra e repita todos os dias. Quando você deseja esse bom-dia, você está decretando ao universo que seu dia será maravilhoso. Assim seja!

É com grande entusiasmo que hoje apresento minha primeira obra como autor, o livro Reprogramando meu eu.

Helder Estefam Chabudé.

Hipnoterapeuta, iridólogo, músico e comunicador.

Neste livro inspirador, eu os convido a embarcar em uma jornada única de autodescoberta. Com a experiência adquirida como hipnoterapeuta, compartilho minhas reflexões pessoais e busco me guiar pelas profundezas de nosso próprio ser. Reprogramando meu eu é um convite para explorar nossos sentimentos, pensamentos e emoções mais íntimos e encontrar a verdadeira essência de quem somos.

Como hipnoterapeuta, tenho ajudado inúmeras pessoas a superar obstáculos e desafios em suas vidas. Essa abordagem holística e empática permite que cada indivíduo se conecte consigo mesmo de uma maneira profunda e transformadora. Com base nessa vasta experiência, utilizo técnicas e exercícios práticos ao longo do livro, oferecendo aos leitores ferramentas valiosas para sua própria jornada de autodescoberta.

Além de minha expertise em hipnoterapia, também sou iridólogo, o que significa que sou especialista em identificar desequilíbrios no organismo através da leitura dos padrões da íris. Essa compreensão única e perspicaz do corpo humano e sua interconexão com a mente proporcionam uma abordagem unificada e completa para o bem-estar pessoal.

E FOI ASSIM QUE TUDO COMEÇOU

Foi justamente através da iridologia que isso tudo começou, deixe-me explicar.

Há muitos anos, eu trabalhava em uma ótica, e lá havia um espelho dupla-face. Um lado era normal e o outro tinha uma graduação para que as pessoas portadoras de hipermetropia pudessem se enxergar melhor durante a escolha de sua nova armação de óculos, já que sem os óculos a dificuldade seria imensa sem a ajuda desse espelho.

Numa manhã entrou um cliente na loja para buscar seus óculos e, quando me virei de lado para pegar a sua encomenda que estava no móvel à minha esquerda, senti um grande desconforto muscular na região lombar. E, para a minha surpresa, quando me levantei, a dor simplesmente ficou insuportável.

Levantei-me com muita dificuldade, sentindo aquela dor terrível, e fui atender o cliente. Entreguei seus óculos de uma forma profissional, mas com uma certa pressa. Eu não conseguia ficar de pé devido à dor excessiva.

Quando o cliente saiu, me sentei na cadeira em frente ao balcão para buscar um pouco de conforto, mas não tinha posição alguma que diminuísse a dor.

Na minha frente, estava esse espelho especial e com a face graduada virada para mim. Aproximei-me e de imediato percebi uma alteração no meu olho, na íris, havia aparecido uma mancha que não existia. Eu já havia visto uma matéria na TV sobre o assunto da iridologia, que teve seu início na época dos faraós.

Dirigi-me até a farmácia mais próxima para comprar algo para dor, fui praticamente me arrastando até o local. O farmacêutico me aplicou um medicamento muito doloroso e saí de lá pior do que cheguei, pois a dor era na lombar e, como ele me aplicou a injeção no braço, a dor ficou ainda pior.

Era época de festas de final de ano e me lembro de que, durante o réveillon, não consegui me levantar para cumprimentar as pessoas e felicitá-las pela virada de ano.

Seguiram-se semanas e aos poucos fui me recuperando com idas e vindas a médicos e fisioterapeutas. Assim que as dores cessaram, percebi que a mancha localizada na minha íris estava mais fraca e, com o tempo, desapareceu totalmente. Ao longo dos dias, também me esqueci do assunto e não procurei mais saber nada sobre a iridologia.

Mas já estava no meu subconsciente que um dia viria a estudar esse assunto; como pisciano curioso, seria inevitável.

Porém isso só veio a acontecer no início da pandemia que assolou o planeta com a descoberta da covid-19!

Eu estava numa fase complicada da minha vida, saindo de um relacionamento e vivendo o tal do luto sozinho em casa. E nem fazia ideia do que era ou seria esse tal de luto, mas, depois que sofri, passei a estudar e a entender.

O processo de luto após uma separação ou divórcio é semelhante ao luto por outras perdas, com fases distintas que podem variar de pessoa para pessoa. Aqui estão as principais fases do luto após uma separação ou divórcio.

Choque e negação: assim como em outras perdas, é comum sentir um estado de choque e negação após uma separação ou divórcio. Pode ser difícil aceitar a realidade da situação e pode levar tempo para processar emocionalmente o fim do relacionamento.

Raiva e culpa: após a fase de choque, muitas pessoas experimentam sentimentos intensos de raiva e culpa. A raiva pode ser direcionada ao ex-parceiro, a si mesmo ou à situação como um todo. A culpa também pode surgir em relação aos erros cometidos durante o relacionamento ou a um sentimento de responsabilidade pelo fim. É importante permitir-se sentir essas emoções e trabalhar para encontrar formas saudáveis de lidar com elas.

Tristeza e depressão: a tristeza profunda é uma emoção comum após uma separação ou divórcio. Pode haver uma sensação de perda, solidão e vazio. Essa fase pode ser marcada por choros frequentes, falta de interesse em atividades cotidianas e dificuldades para dormir. É essencial permitir-se vivenciar essa tristeza e buscar apoio emocional para ajudar a processar esses sentimentos.

Aceitação e reconstrução: com o tempo, a pessoa começa a aceitar a realidade da separação ou divórcio. A dor emocional pode não desaparecer completamente, mas existe uma aceitação de que o relacionamento chegou ao fim. Nessa fase, a pessoa começa a reconstruir sua vida, encontrando novos propósitos, estabelecendo metas pessoais e descobrindo a própria identidade fora do relacionamento.

O processo de luto é único para cada pessoa e pode ocorrer em diferentes ordens e intensidades. Algumas pessoas podem passar mais tempo em uma fase do que em outra, e isso é normal.

É fundamental buscar apoio emocional adequado, como terapia individual, grupos de apoio ou conversar com amigos e familiares próximos, para ajudar no processo de luto e reconstrução após uma separação ou divórcio.

Mas com meus cachorros, que para mim têm uma importância primordial na minha vida, e a ajuda de um grande amigo-irmão chamado Edson Dias Meise — que, mesmo com a pandemia e os lockdowns, afastamento social, estando em grupo de alto risco, pois possui comorbidades como diabetes, e morando a mais de 100 km de distância de minha casa, não poupou esforços para estar ao meu lado e me amparar nesse momento tão difícil, afinal, não podia ir na casa de ninguém e ninguém na minha, os bares e restaurantes fechados, sou músico e nossa banda tocava sempre, mas, com a pandemia, os artistas foram os primeiros a parar e os últimos a voltar a trabalhar, já que não podia acumular pessoas, nem vou entrar nesse assunto porque isso criou tanto desespero nos seres humanos, que logo à frente explico, ou melhor, cada um se explica, pois os casos de ansiedade e depressão se multiplicaram aos milhares e, hoje em dia, esse legado continua —, consegui passar por essa fase.

Mas é aquela velha história, a necessidade faz o sapo pular e, quando percebi eu estava num quadro de ansiedade e próximo à depressão — só soube disso depois, pois nem sabia quais eram as características e sintomas de um quadro depressivo —, num belo dia, busquei na internet o assunto iridologia. Eureca! Um curso online, que não poderia ser presencial devido à pandemia.

A iridologia é uma prática que envolve o estudo e a análise da íris dos olhos para determinar a saúde e o funcionamento do corpo humano. Acredita-se que a íris contenha informações sobre todo o corpo e que possa revelar diversas condições de saúde.

O início da iridologia remonta a centenas de anos atrás, com registros de seu uso pelos antigos egípcios, gregos e chineses. Contudo, foi o médico húngaro Ignaz von Peczely, no século XIX, quem desenvolveu o conceito moderno de iridologia. Ele percebeu que mudanças na íris podiam estar relacionadas a doenças e traumas específicos.

O conceito da iridologia é baseado na ideia de que cada órgão e tecido do corpo humano está conectado a uma área correspondente na íris. Desse modo, pode-se alegar que é possível identificar problemas de saúde ou predisposições a determinadas condições através das características observadas na íris.

Em termos de tratamento, a iridologia não é considerada uma forma de tratamento médico convencional. Em vez disso, é vista como uma ferramenta complementar utilizada por alguns profissionais de saúde alternativa. Por meio da análise da íris, esses profissionais podem identificar possíveis desequilíbrios no corpo e recomendar mudanças na alimentação, no estilo de vida ou terapias complementares para promover a cura.

No entanto, é fundamental ressaltar que a iridologia não é amplamente aceita pela comunidade médica convencional. Estudos científicos sobre a validade e a eficácia dessa prática são limitados, e muitas vezes os resultados são surpreendentes.

A íris pode fornecer muitas informações sobre a saúde de uma pessoa, podendo revelar que é possível descobrir quase tudo através dos olhos. Como dizem os olhos são a janela da alma, é uma visão metafórica, e não científica. A íris é capaz de revelar detalhes sobre personalidade, emoções ou aspectos não relacionados à saúde física.

A iridologia é uma prática alternativa que envolve a análise da íris para determinar aspectos da saúde de uma pessoa. Embora seja usada como uma ferramenta complementar por alguns profissionais de saúde alternativa, é importante considerar a iridologia com cautela e buscar aconselhamento médico adequado para diagnóstico e tratamento de doenças.

Eu me inscrevi e esperei ansioso pela primeira aula, mas não seria tão simples assim. Nunca gostei de tecnologia e depois de uma certa idade é