Se você está se sentindo ansioso por conta do isolamento, das incertezas da vida e tudo mais, saiba que você não está sozinho. Por isso, nosso convite essa semana é para um mergulho no autoconhecimento, para acolher e dar espaço e voz para os nossos sentimentos. Para ampliar nossa capacidade de nos ler e ler o mundo. Cada um à sua maneira, cada um com seu contexto, cada um com seus recursos, mas compartilhamos a travessia. Nessa jornada, contamos com a participação da psicóloga e youtuber Cecília Dassi e o psicólogo Pedro Milanesi. Vem com a gente? Então, taca o play! =====PERIFA CONNECTIONQuem traz a coluna pra gente é a Nina da Hora, que é cientista da computação e construção pela PUCRio. Criadora do Computação da Hora, participa do PYLadies RJ, viajante do mundo pra trabalhar e estudar e Tech Lead na Hava Plus.=====BRADESCOO momento em que vivemos é desafiador, mas também mostra que temos a capacidade de nos reinventar. Estamos, ao poucos, mudando nossa forma de trabalhar, de nos relacionar, e principalmente, aprendendo a cuidar de nós e daqueles que amamos.O Bradesco também se reinventou. Agora, no site, você pode saber como  reorganizar contratos de empréstimo pessoal, crédito parcelado ou parcelamento de cheque especial. Ter dicas de cuidados com a segurança e consultar alterações no horário de atendimento. Tudo para facilitar e evitar que você tenha que sair de casa. Lembrando que no aplicativo do Bradesco, você também pode fazer consultas, transferências, solicitar crédito e muito mais. Trabalhando juntos, podemos acreditar que tudo isso vai passar. É nisso que nós e o Bradesco acreditamos. Para mais informações, acesse: banco.bradesco/coronavírus =====FAROL ACESOCris Bartis: série “Giri/Haji”.Ju Wallauer: Série “After Life”, episódio “Confinamento” do podcast Finitude.Cecília Dassi: Série “Explicando a Mente”.Pedro Milanesi: Livro “Tête-à-tête”, série “Merlí”.=====CONTRIBUA COM O MAMILOSQuem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado das notícias mais quentes do jeito que só o Mamilos sabe fazer. É só R$9,90 por mês! Corre ler, quem assina tá recomendando pra todo mundo.https://www.catarse.me/mamilos=====FALE CONOSCO. Email: mamilos@b9.com.br. Facebook: aqui. Twitter: aqui=====EQUIPE MAMILOSEdição – Caio Corraini com a MaremotoProdução – Amanda Lino e Beatriz FiorottoApoio à pauta – Jaqueline Costa e grande elencoCapa - Bárbara SiewertPublicação – Agê BarrosFotos e vídeos — Jéssica Modono com a Atrás da Moita Filmes