Nesse episódio:

Saúde mental; 
Transtorno de ansiedade;
Múltiplas carreiras;
Empreendedorismo;
Autoaceitação;
Cobranças e expectativas familiares;
Como começar no universo online;
Dicas para criadores de conteúdo.

Essa semana Thaís conversa com Lela Gomes, empreendedora, criadora de conteúdo e ativista da comunidade LGBTQIAP+, que compartilha em seu Instagram temas como saúde mental, autoaceitação, entre outros temas, tudo com muito humor.
A Lela é dona do Boleia Bar, focado na comunidade LBT e também apresenta o Podcastão, o podcast da sapatão, que ficou entre os mais ouvidos de lazer em 2020.
Um papo sobre expectativas, ansiedade, mudança de carreira e aceitar os caminhos que a vida nos abre.
Vambora?
 
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 Mala de viagem: 
Mare of Easttown - https://www.adorocinema.com/series/serie-24693/
The L word - https://www.adorocinema.com/series/serie-25155/
The Wilds - https://www.adorocinema.com/series/serie-23941/
Livro - O ano que morri em Nova York - https://amzn.to/3gZELgr
Livro - Use a moda a seu favor - https://amzn.to/3w066U7
Ho'oponopono - https://pt.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono
Pranayama - https://pt.wikipedia.org/wiki/Pranaiama
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Equipe que faz acontecer:
Criação e coordenação: Thais Roque
Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme
Supervisão: José Newton Fonseca
Sonorização e edição: Felipe Dantas
Identidade Visual: João Magagnin