Muitos falam de vulnerabilidade como se fosse fácil dizer o que está sentindo. Mas existe uma dificuldade em conseguir identificar nossos sentimentos, inseguranças, mexer em lugares dentro de nós que talvez a gente não se orgulhe e expor para alguém. Preciso ser vulnerável para todo mundo? As pessoas estão prontas? Para falar sobre isso comigo, estou com a psicóloga Bianca Mayumi.
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PRA FICAR MELHOR
SÉRIE: Eu Nunca
SÉRIE: Heartbreak High
PODCAST: Unlocking Us (Episódio FFTs)
ESPECIAL: O Poder da Coragem
LIVRO: Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás
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