Programação Neurolinguística em uma semana
De Mo Shapiro
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Avaliações de Programação Neurolinguística em uma semana
4 avaliações2 avaliações
- Nota: 5 de 5 estrelas5/5Livro e muito bom e se for aplicado em prática tem um poder surreal,gostei muito e aprendi muito também. Obrigado a todos que envolvidos com o livro!!!
- Nota: 5 de 5 estrelas5/5Me fez ver novos horizontes, traçar planos internos e ver que todos temos a oportunidade de alcançarmos nossos objetivos e que podemos traçar caminhos para isso.
Grata!!!
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Programação Neurolinguística em uma semana - Mo Shapiro
Título original: Successful neuro-linguistic programming in a week
Copyright © 1998, 2002, 2012 Mo Shapiro
Copyright © 2014 by Editora Figurati Ltda.
Todos os direitos reservados.
Nenhuma parte deste livro poderá ser utilizada ou reproduzida sem a prévia autorização por escrito da editora, sejam quais forem os suportes utilizados.
COORDENAÇÃO EDITORIAL: Equipe Editora Figurati
COORDENAÇÃO: Isabel Xavier da Silveira
PRODUÇÃO EDITORIAL: Desenho Editorial
CRIAÇÃO DE CAPA: Guilherme Xavier
PREPARAÇÃO DE TEXTO: Flávia Delgado
REVISÃO: Diogo Kaupatez
PRODUÇÃO DO EBOOK: Schaffer Editorial
Texto de acordo com as normas do Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa (Decreto Legislativo nº 54, de 1995)
Dados internacionais de catalogação na Publicação (CIP)
(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
Shapiro, Mo
Programação neurolinguística em uma semana [livro eletrônico] / Mo Shapiro ; tradução Carlos Leite da Silva. -- São Paulo : Figurati, 2014.
2 Mb ; ePUB.
Título original: Neuro-linguistic programming in a week.
ISBN 978-85-67871-40-0
1. Comunicação 2. Programação neurolinguística 3. Sucesso nos negócios I. Título.
Índices para catálogo sistemático:
1. Programação neurolinguística : Psicologia aplicada 158.9
Direitos cedidos para esta edição à
Editora Figurati Ltda.
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2014
Esta obra foi editada com cuidado e de acordo com as normas gramaticais da língua portuguesa. No entanto, podem ocorrer erros de digitação, impressão ou dúvida conceitual. Em qualquer dessas hipóteses, pedimos sua colaboração a fim de esclarecermos e encaminharmos a questão. Envie um e-mail para atendimento@editorafigurati.com.br.
Sumário
Introdução
Domingo
O que é a Programação Neurolinguística (PNL)?
Segunda-feira
Identifique a atribuição de poder e as crenças limitantes
Terça-feira
Reconheça como representamos informações a nós mesmos
Quarta-feira
Use perguntas de precisão para descobrir o que as pessoas querem dizer
Quinta-feira
Identifique diferentes filtros de comunicação
Sexta-feira
Use os seis níveis de mudança e reenquadramento
Sábado
Aumente suas opções
Sobrevivendo em tempos difíceis
Respostas
Saiba mais
Sugestões de leitura
Introdução
Bem-vindo ao mundo da programação neurolinguística (PNL)
Este livro apresenta os temas e ideias principais que constituem a PNL. Oferece um conhecimento e entendimento resumidos dos conceitos essenciais, junto com exercícios práticos e que fazem pensar. A PNL tem sua própria linguagem e sistemas organizativos, que são totalmente explicados com exemplos relativos a questões de trabalho e pessoais. As teorias e a prática da PNL vão ajudá-lo a descobrir o que faz com que algumas pessoas se destaquem em todos os aspectos de suas vidas e o capacitarão a fazer o mesmo.
Programação neurolinguística em uma semana vai proporcionar um conjunto dinâmico de ferramentas, técnicas e estratégias que podem facilitar a excelência em todos os aspectos de sua vida. Este livro vai ajudá-lo a comunicar-se com maior eficácia e a desenvolver suas interações ao estudar:
o modo como acessa e dissemina as informações por meio da linguagem que você usa;
suas percepções e os valores que defende.
Também vai oferecer a oportunidade de considerar as diversas maneiras como as pessoas filtram as informações, permitindo que, desse modo, você crie uma relação maior ao utilizar seus filtros preferidos e vivencie o mundo a partir da perspectiva deles. Você será capaz de aumentar seu entendimento dos outros ao usar perguntas de precisão da PNL para esclarecimento e, dessa maneira, ampliar seu mapa do mundo
.
Um dos meus livros favoritos da PNL chama-se Change your mind and keep the change (Transformando-se, Editora Summus), de Steve e Connirae Andreas, porque isso é precisamente o que as ferramentas e técnicas da PNL lhe permitem fazer. Evidentemente, você também tem a escolha de voltar ao mesmo ou continuar mudando seus pensamentos e comportamentos até estar satisfeito com os resultados.
A PNL foi desenvolvida para responder às seguintes questões:
como é que, especificamente, os indivíduos notáveis alcançam de forma consistente os resultados que os tornam extraordinários?
qual a diferença entre alguém que é apenas competente em uma determinada capacidade e alguém que se destaca nela?
A PNL está fundamentada na ideia de que mente, corpo e linguagem interagem para criar nossa percepção individual do que acontece em nosso entorno e que essas percepções, e seus comportamentos correlatos, podem ser transformados. Fomentadores da PNL acreditam que a felicidade e o êxito podem ser aprendidos por qualquer pessoa.
O psiquiatra R.D. Laing disse: Transforme seu corpo, transforme sua mente. Transforme sua mente, transforme seu corpo
. Quando sua mente está trabalhando com você e a seu favor, então o corpo a seguirá. Você pode usar a PNL para fazer mudanças sempre que se sentir empacado, e sua nova posição
permitirá uma nova ação. Sua mente é sua central elétrica interna que dirige seus pensamentos e atos subsequentes. As mensagens e pensamentos de sua mente têm uma influência significativa na maneira como você se sente e nas ações que empreende. O que está em sua mente afeta sua saúde e bem-estar. O que você pensa é o que recebe. A PNL ajuda a aumentar as mensagens que são boas
para você e diminui as que não são.
A programação neurolinguística é algo que você já faz, só que pode ser que você não saiba que a está fazendo. Por meio do entendimento do que funciona para você e para os outros, você elimina o elemento do acaso e pode, por desígnio, criar seus próprios resultados efetivos em qualquer situação. Quanto melhor entendermos a nós mesmos e aos outros, melhor conseguiremos mudar o que não está funcionando em nossas vidas e aumentar o que funciona.
O primeiro capítulo deste livro, Domingo, traz uma sinopse, junto com explicações, dos conceitos essenciais. Cada um dos dias que se seguem explica uma diferente parte da mensagem PNL, com ideias práticas para a sua aplicação. Você pode decidir em que ordem quer organizar sua semana.
Disponibilize tempo para assimilar e praticar os conceitos em cada dia antes de iniciar um novo. Uma verificação dos fatos no final de cada capítulo vai ajudá-lo a fazer isso.
No final da semana, você será capaz de usar a PNL no trabalho e em sua vida pessoal de maneira que irá aguçar suas habilidades e impulsionar suas realizações.
Mo Shapiro
A programação neurolinguística (PNL) é o estudo de como os seres humanos percebem o seu mundo. É uma poderosa ferramenta de gestão da mudança, que transforma a maneira como as pessoas pensam e agem. Isso pode ter um impacto benéfico sobre os utilizadores, tanto profissional quanto pessoalmente.
A popularidade da PNL vem crescendo desde meados da década de 1970. É bastante aplicada nas áreas da comunicação, comércio, desenvolvimento pessoal e psicoterapia.
Embora seu uso inicial fosse basicamente em psicoterapia, logo se tornou evidente que a PNL tinha um papel a desempenhar nos mundos empresarial e comercial. Pode ser usada para aliviar o estresse, aumentar a confiança e lidar com problemas que as pessoas têm em suas vidas pessoais e profissionais.
O foco prático da PNL em descobrir o que é útil e converter isso em ação capacita equipes e indivíduos a atingirem um desempenho máximo em áreas tão diversas quanto apresentações, coaching, motivação, construção de equipes, vendas e desenvolvimento de novos produtos.
Hoje, vamos trabalhar o seguinte:
como a PNL se desenvolveu e seus aspectos fundamentais;
os princípios da excelência;
a importância de identificar e estabelecer resultados.
PNL: pensamento, palavras e comportamento
O modo como você pensa afeta a linguagem que você usa e os conceitos que detém. Isso, por sua vez, afeta o modo como você se comporta. Podemos mudar nosso comportamento modificando nosso pensamento, e podemos alterar nosso estado mental mudando nosso comportamento. É um processo dinâmico e sinérgico: o todo é maior que a soma das partes. Qualquer mudança interna ou externa em qualquer um dos componentes terá um impacto no todo.