8 minutos escutados
REPLAY: Naruhodo #129 - Sono polifásico funciona segundo a ciência?
DeNaruhodo
notas:
Duração:
32 minutos
Lançados:
16 de abr. de 2020
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
REPLAY do episódio 129, originalmente publicado em 30/4/2018.
===
Uma tese está espalhada pela internet: a de que é possível reduzir drasticamente a necessidade de sono adotando vários cochilos ao longo do dia, sem causar danos para a saúde.
A esse padrão alternativa se dá o nome de “sono polifásico” — e desse conceito surgem padrões como “uberman", “everyman”, “dymaxion” e outros.
Mas isso funciona segundo o ponto de vista científico? E faz bem ou mal pra saúde?
Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.
OUÇA (32min 05s)
Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.
Edição: Reginaldo Cursino.
naruhodo.b9.com.br
REFERÊNCIAS
Podcasts das #Minas: OLHARES
olharespodcast.com.br
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Naruhodo #1 - Chá de camomila acalma?: Está no ar o primeiro episódio do mais novo podcast da Família B9! Sabe quando a gente descobre ou compreende algo e pensa “entendi, saquei”? Naruhodo! é a expressão japonesa usada nesses momentos. E a proposta do podcast é justamente essa: trazer respostas às dúvidas do cotidiano e do não tão cotidiano assim — ciência, sabedoria popular, curiosidades e desafios. Quem faz o papel de leigo curioso é o Ken Fujioka, enquanto o Altay de Souza é o cientista. Mas o mais importante de tudo é a participação dos ouvintes. Você tem alguma pergunta? Alguma curiosidade? Algum desafio? Escreva para podcast@naruhodo.com.br Neste episódio de estréia, um confronto entre a ciência e a sabedoria popular, no quadro “Ciência & Senso Comum”: chá de camomila acalma? * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. de Naruhodo