A Meditação Shinsokan é uma das práticas fundamentais da Seicho-No-Ie, mas, afinal, quais os benefícios que ela traz para nossa vida e por que devemos praticá-la todos os dias? A preletora Kati Satoko Miura conduz o episódio desta semana para dar as explicações necessárias para quem quer saber mais ou precisa retornar ao hábito da meditação. Venha ouvir!
O livro-texto deste podcast é A Verdade da Vida vol. 08. Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://bit.ly/A_Verdade_da_Vida8
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