Neste episódio contamos com a presença de Leonard “Akira” Ribeiro do Lepartanos que se junta a Ricardo Terrazo, Barbara Duarte e Luiz Moro para falar sobre Parkour. Saiba como surgiu e se desenvolveu essa mistura de esporte e filosofia de vida que cresce em número de praticantes a cada dia.
Também discutimos sobre os cuidados que o homem pode tomar para deixar sua pele sadia, de um creme de barbear decente a um protetor solar que evite de problemas como queimaduras e câncer.
Em nosso “Homens de Respeito” a homenagem vai para John Williams, o compositor responsável por algumas das mais célebres trilhas sonoras do cinema nos últimos 40 anos, autor de temas clássicos como Star Wars, Indiana Jones e os Caçadores da Arca Perdida, Superman, Jurassic Park e Harry Potter.