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    Cozinha VeganaLeitura de 1 mins
    Arroz Com Bardana E Lenkon
    @melindaejulius/ • 1 xícara de arroz cateto integral orgânico• 3½ xícaras de água• Pitada de sal marinho• 2 raízes de lenkon (a raiz de flor de lótus pode ser encontrada em lojas de produtos orientais)• 2 raízes de bardana• 2 colheres (chá) de sement
    Cozinha VeganaLeitura de 1 minsDiet & Nutrition
    Pão Rústico De Arroz
    @alice.cazarini • 1 xícara de arroz cru• 1 caixinha (200 ml) de creme de leite de soja ou de arroz• ½ xícara de biomassa (receita abaixo)• ½ xícara de azeite de oliva• 4 colheres (sopa) de linhaça• 4 colheres (sopa) de chia hidratadas• 1 colher (chá)
    Cozinha VeganaLeitura de 1 minsRegional & Ethnic
    Arroz Basmati Com Lentilha
    @mariseberg • ½ xícara de arroz basmati polido• ½ xícara de lentilha-rosa ou feijão mung• 1 colher (chá) de óleo de girassol• 1 colher (chá) de sal de rocha• 2½ xícaras de água• Lascas de gengibre fresco, sementes de cominho ou cominho em pó e piment

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