Resiliência mental

De Débora Corgosinho de Magalhães

A era atual apresenta-se com características peculiares, sendo o tempo e a velocidade das mudanças fatores que dominam nosso ritmo de vida, fazendo com que todas as coisas se tornem intensas e urgentes, com movimentos constantes e o ritmo quase dissociado das faculdades intelectuais e morais.
Vamos realizar uma viagem introspectiva? Como você se sente? Ansioso(a), deprimido(a), inseguro(a), insatisfeito(a), indeciso(a), desmotivado(a), cansado(a) da realidade, indiferente?
Esta obra possibilitará a você, através do método apresentado, treinar seu cérebro a fim de desenvolver a resiliência mental e blindar sua mente, tornando você uma pessoa dotada de inteligência emocional para resolver seus problemas e usar esta mina de ouro não explorada: a sua mente.

• Idioma: Português
• Editora: Viseu
• Data de lançamento: 3 de jul. de 2020
• ISBN: 9786556740881

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Agradecimento

A Deus, por me conceder o privilégio da vida. A cada dia que abro meus olhos me reverencio a Ele e reconheço, de forma infinitamente grata, por estar com vida pois neste dia tenho o ar que respiro a meu favor... É mais uma oportunidade que tenho para fazer a diferença. Mesmo diante dos desafios, perdas ou dificuldades, procuro observar todas as circunstâncias consideradas negativas e as utilizo como situações ou problemas a serem superados e apreendidos. Agradeço ao meu esposo e aos meus filhos, que colaboraram para que eu concretizasse esta obra e me incentivaram de forma que eu empenhasse meus esforços e tempo a fim de realizar este sonho – o sonho de poder compartilhar experiências e ensinamentos que nos tornem melhores e livres de um sistema opressor e ameaçador em que a resiliência mental, somada a um raciocínio inteligente, nos torna assertivos e realizados. Lembre-se: diante das dificuldades, observe-as, analise-as e as utilize como ponto de partida para querer ser melhor e mais forte. Ou seja, faça do limão uma limonada. Não seja manipulado(a) pela situação e/ou circunstâncias. Você pode! Você vence! Basta somente observar, ser automotivado, ser comprometido, ter atitude, foco, determinação. O resultado? Concretização. Não se iluda; a vida é bela e, mesmo em dias nublados, acima das nuvens o sol está brilhando. Desafie você mesmo a superar os limites, a desbravar o desconhecido, a voar! Você terá experiências incríveis. Agradeço a todos que, de uma forma direta ou indireta, colaboraram para que esta obra se concretizasse.

Débora Corgosinho de Magalhães

Introdução

A vida é um dos fenômeno mais espetaculares! Ela é um presente, uma das maiores dádivas do criador. Toda sua diversidade e beleza nos encantam e nos tornam obcecados pelos processos que esta realiza.

É de nos deixar perplexos! Quanto mais nos aproximamos e estudamos os enigmas da origem da vida, mais indagações são criadas. Assim, a busca incessante por desvendá-la vem tomando conta dos centros de pesquisa e laboratórios. A tecnologia avançada e a dedicação do homem para descobrir os enigmas da vida, tudo isso coopera para transmitir à humanidade as maravilhas descobertas e relacionadas às formas de vida na face da Terra.

E a questão intrigante é, como os animais ganharam a aparência que têm? O que suas formas revelam sobre sua história? Os cientistas e biólogos afirmam que a forma dos animais está relacionada com a luta pela sobrevivência, que molda as formas de vida.

Imagine por quanta adaptação passaram os seres vivos que são encontrados com décadas ou centenas de anos de vida... é de se espantar. Até ser imortal... não sabia? Isto mesmo, imortal! É a água-viva imortal (Turritopsis nutricula). Quanta resistência e resiliência!

A pergunta é: como ser resistente e superar os desafios apresentados enquanto há vida, em momentos que as mudanças são frequentes, com movimentos constantes e o ritmo quase dissociado das faculdades intelectuais e morais determinando um tempo provisório, no qual a flexibilidade e a fluidez aparecem como tentativas de acompanhar essa velocidade?

Com a intenção de colaborar e auxiliar na pergunta realizada, esta obra apresenta elementos essenciais para desenvolver a Resiliência Mental e blindar a mente de forma a propiciar o desenvolvimento do indivíduo para superar os desafios apresentados a partir