100 Perguntas Sobre Sexualidade Feminina
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Sobre este e-book
Há muitas perguntas que nós, mulheres, costumamos fazer a nós mesmas sobre nossa vida sexual e ginecológica. Muitas delas não ousamos perguntar ao médico por pudor ou porque não são exatamente preocupações de saúde, mas de sexualidade.
Também existem muitos mitos e falsas crenças que ainda circulam entre nós hoje, embora a informação seja uma das grandes conquistas da vida atual. Com tudo isso em mente, reunimos neste livro uma grande variedade de questões sobre vários tópicos da sexualidade: das dificuldades durante a relação sexual, orgasmo e frequência dos encontros ao pós-parto, menopausa e como reacender o desejo. e a vida sexual do casal. Este livro contém o desenvolvimento dos seguintes tópicos, entre outros:
• As fases da resposta sexual
• Sobre o desejo
• Orgasmo
• Disfunções sexuais
• O ponto G e outras zonas erógenas
• Ejaculação feminina
• Contracepção
Com este livro, você saberá as respostas para as perguntas mais comuns sobre esse importante tópico. Baixe este livro agora e comece a aprender sobre este mundo maravilhoso!
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100 Perguntas Sobre Sexualidade Feminina - Virginia Bouvier
ÍNDICE
INTRODUÇÃO
AS FASES DA RESPOSTA SEXUAL
SOBRE O DESEJO
ORGASMO
DISFUNÇÕES SEXUAIS
O PONTO G E OUTRAS ZONAS ERÓGENAS
CONTRACEPÇÃO
APÊNDICE:
DÚVIDAS ÍNTIMAS SOBRE SEXUALIDADE
SEXUALIDADE PÓS-PARTO
SEXUALIDADE NA MENOPAUSA
SEXO ORAL
FANTASIAS SEXUAIS
PROBLEMAS MASCULINOS
COMO RENOVAR O DESEJO EM SEU PARCEIRO
INTRODUÇÃO
Há muitas perguntas que nós, mulheres, costumamos fazer a nós mesmos sobre nossa vida sexual e saúde ginecológica. Muitas de nós não se atrevem a perguntar ao médico por pudor, ou porque não são propriamente preocupações de saúde, mas sim de sexualidade.
Também existem muitos mitos e falsas crenças que ainda circulam entre nós hoje, embora a informação seja uma das grandes conquistas da vida atual.
Com tudo isso em mente, reunimos neste livro uma grande variedade de questionamentos sobre vários tópicos da sexualidade: desde dificuldades durante a relação sexual, orgasmo e frequência de encontros até o pós-parto, menopausa e como reacender o desejo e a vida sexual do casal.
As primeiras cem perguntas estão relacionadas com a sexologia: as fases da sexualidade, orgasmo, disfunções frequentes, etc. A segunda parte do livro reúne dúvidas, preocupações e novas tendências na vida sexual feminina.
Este livro procura ser completo e abrangente, tirar dúvidas, manter-se bem informado e assim ajudar a desfrutar plenamente a vida sexual.
AS FASES DA RESPOSTA SEXUAL
O que é a resposta sexual?
Do ponto de vista biológico, a resposta sexual é um conjunto de reações bioquímicas, hormonais, vasculares e neuromusculares que ocorrem nas pessoas em resposta a determinados estímulos, que são interpretados pelo cérebro como estímulos amorosos.
2. O que são as fases da resposta sexual?
É o nome dado às etapas sucessivas que ocorrem em consequência de situações fisiológicas durante a resposta sexual.
3. Quais são esses estágios?
São as fases do desejo, da excitação, do orgasmo e da resolução.
4. O que caracteriza a fase do desejo?
É a percepção do próprio interesse na abordagem física com a outra pessoa. Diversos fatores participam dela, como os sentidos, principalmente a visão nos homens e a audição nas mulheres, e é modulada pelo hormônio testosterona. As percepções que vêm dos sentidos impactam uma área do cérebro e continuam com a liberação de neurotransmissores cerebrais que desencadeiam a próxima fase da resposta sexual: a fase de excitação.
5. O que é a fase de excitação?
Nesse estágio, os neurotransmissores cerebrais e outras substâncias químicas estimulam os sistemas circulatório e respiratório, produzindo um aumento da frequência cardiorrespiratória, aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais e a confluência das funções hormonais do corpo. Tudo isso produz sensações corporais de grande prazer pela liberação de endorfinas, os chamados hormônios da felicidade, e às vezes também de grande ansiedade, pela liberação de adrenalina.
6. Existem diferenças nos tempos desta fase em mulheres e homens?
Sim, nesta fase da resposta sexual podem ser notadas as diferenças fisiológicas no momento de mulheres e homens. Estas ocorrem devido ao maior volume de sangue que deve entrar na pelve feminina durante esta fase (cerca de 1litro), enquanto nos órgãos genitais masculinos, o volume necessário para que ocorra uma ereção é muito menor (250 a 300 ml).
Por esse motivo, as mulheres tendem a precisar de um tempo de estímulo mais longo (cerca de 30 minutos em média) antes de iniciar a próxima fase, enquanto os homens a alcançam muito mais rápido.
Nesta fase sexual de excitação, ocorre a penetração, o que leva ao desencadeamento da próxima fase, a do orgasmo.
7. O que é a fase do orgasmo?
É a fase em que ocorre um reflexo neuromuscular extremamente agradável, com duração de 2 a 7 segundos, em consequência das contrações da musculatura pélvica, com liberação do hormônio ocitocina no cérebro e sua circulação no sangue.
8. Como isso se manifesta nas mulheres?
Nelas, o orgasmo consiste em contrações musculares que são percebidas na região genital e podem se estender para o interior das coxas, abdômen e nádegas.
Em geral, é necessária a estimulação dos órgãos genitais, da vulva, dos lábios externos e internos e do clitóris, órgão destinado exclusivamente a produzir o reflexo orgástico. É muito importante, porém, passar por todos os estágios anteriores para chegar ao orgasmo.
9. Como é neles?
Nos homens, o reflexo orgástico é composto de duas partes. O próprio estágio orgástico, que é um reflexo neuromuscular com sensações de prazer, semelhante ao da mulher e o reflexo para a emissão de sêmen ou ejaculação, que faz parte da função reprodutiva e produz mais sensações agradáveis no homem.
10. O que é a fase de resolução?
É o momento da recuperação psicofísica após a cadeia de fases anteriores, em que tanto o homem quanto a mulher voltam aos tônus musculares que tinham antes da fase de desejo, o sangue acumulado na região pélvica volta a circular por toda parte o corpo, a frequência do