Motivação Para o Sucesso: Supere o trabalho o estresse familiar e melhore sua qualidade de vida
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Motivação Para o Sucesso - Caio. L .Jhonson
S
Conteúdo
Capítulo 1………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4
Definição de uma vida feliz e bem sucedida ……………………………………………………………………………………………4
Capítulo 2 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….6
Autoaperfeiçoamento por meio da motivação ……………………………………………………………………………………….6
Capítulo 3 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….8
Definição de metas …………………………………………………………………………………………………………………………………8
Capítulo 4………………………………………………………………………………………………………………………………………………10
A distinção entre metas e valores …………………………………………………………………………………………………………10
Capítulo 5……………………………………………………………………………………………………………………………………………...12
20 Qualidades para uma vida de sucesso……………………………………………………………………………………………….12
Capítulo 6………………………………………………………………………………………………………………………………………………14
Gestão de Stress ……………………………………………………………………………………………………………………………………14
Capítulo 7 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………..16
Gestão de Tempo ………………………………………………………………………………………………………………………………….16
Capítulo 8 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………..18
Desafiando-se a estar motivado ……………………………………………………………………………………………………………18
Capítulo 9 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………..20
Maneiras de maximizar seu potencial …………………………………………………………………………………………………..20
Capítulo 10 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………23
Supere os obstáculos criados por suas crenças autolimitadoras ……………………………………………………………23
Capítulo 11 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………25
Aspectos do comportamento humano para ter sucesso ……………………………………………………………………….25
Capítulo 12 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………27
Por que a motivação é importante para uma vida de sucesso ………………………………………………………………27
Capítulo 13 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………29
Papel da educação na vida de sucesso ………………………………………………………………………………………………….29
Capítulo 14 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………31
Papéis sociais para uma vida de sucesso ……………………………………………………………………………………………….31
Capítulo 15 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………33
Manter o equilíbrio entre vida profissional e pessoal ……………………………………………………………………………33
Capítulo 16 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………35
O que torna uma pessoa malsucedida? …………………………………………………………………………………………………35
Capítulo 17 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………37
Lidando com os Desafios da Vida ………………………………………………………………………………………………………….37
Capítulo 18 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………39
Critérios para idealizar pessoas de sucesso no mundo ………………………………………………………………………….39
Capítulo 19 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………41
Fatores por trás da importância da motivação na vida de sucesso …………………………………………………………41
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
CAPÍTULO 1
Definição de uma vida feliz e bem sucedida
Todos nós formamos nossas próprias definições de felicidade desde a infância. Muitas dessas percepções se devem ao desenvolvimento condicionado, ou seja, fazem parte dos nossos hábitos devido à inculcação repetitiva dos pais, professores e da sociedade em geral.
É por isso que nenhum de nós realmente ponderou sobre o que exatamente nos faz sentir felizes! Esse sentimento foi deixado para o nosso subconsciente e simplesmente sentimos a felicidade de acordo com a situação em que nos encontramos.
Muitas pequenas coisas podem nos trazer felicidade. Por exemplo, apenas o pensamento de fazer compras ou gastar dinheiro tende a nos excitar e nos deixar felizes. Oportunidades e novas ideias também têm um efeito semelhante sobre nós. Esse estado de excitação nos faz imaginar coisas relacionadas a esses incidentes.
Por exemplo: a perspectiva de sair de férias e ganhar um bônus de escritório não só nos empolgaria, mas também nos faria planejar e imaginar as férias. Na verdade, sentiríamos bem-aventurança sem realmente estar de férias! No entanto, quando se está de férias, a empolgação tende a se acalmar quando a pessoa começa a se sentir contente.
O mesmo acontece com objetos. Estamos loucos para comprar o último celular, laptop, I-pod ou o carro novo. Mas, uma vez que possuímos essas coisas, a empolgação se acalma e o apelo não permanece o mesmo. O ciclo de excitação começa novamente quando outro novo produto é lançado. Vamos fazer uma pausa por um segundo aqui e pensar seriamente sobre o nosso domínio da felicidade.
É pertinente apenas à aquisição de objetos mais recentes?
Termina quando os desejos são realizados? Nosso domínio de felicidade se limita a passar bons momentos apenas com a