Caderno Exercícios Psicologia Positiva Aplicada

De Giacomo Nerone, Pseudônimo De Professor Doutor Fernando A. Dal Piero

Este Livro - Caderno de Dinâmicas de Grupo para Psicologia Positiva Aplicada está em parte fundamentado na pesquisa realizada por Peterson e Seligman, ainda que não exclusivamente. Vide referencial avançado no rodapé dessa sinopse. Em linhas gerais os autores estudados e referenciados identificaram que os seres humanos possuem 24 características positivas que podem ser fortalecidas. Tais características foram denominadas FORÇAS PESSOAIS. As Forças Pessoais se manifestam de maneira gradual para cada indivíduo. Em momentos diferentes de nossas vidas, empoderamos forças pessoais diferentes dentro de cada um de nós. Esse livro leva até as pessoas que o lerem fundamentação e dinâmicas para revelar a sua própria constelação de forças pessoais que norteia a vida. Par e passo pode ser utilizado para compartilhar conhecimentos com equipes de pessoas que ocupam função de decisão. Com certeza é o primeiro passo para uma vida mais feliz e autêntica ao tempo que confere elevado índice de qualidade decisional e animus faciendi as pessoas que praticarem o aqui preconizado. As forças e virtudes pessoais classificadas por diversos pesquisadores são universais e abrangem as nossas capacidades para ajudar a nós mesmos e aos outros, nos auxiliando a produzir efeitos positivos em nossas vidas quando as expressamos. Por outro lado, o valor arrecadado com a venda dessa obra é aplicado integralmente no 1º Curso para Capacitar Mulheres para a Liberdade – Ministrado Gratuitamente. Conheça aqui o http://bit.ly/Programa_Capacitar_Mulheres_para_Liberdade A missão da nossa vida entre 2019 e 2025 é garantir que todas as mulheres, eventualmente alguns homens, possam se sentir à vontade para conduzir o boom financeiro, econômico histórico do Brasil e registrar crescentes taxas de empreendedorismo e lucros. Objeto do Patrocínio Promover, levar e garantir que todas as mulheres, eventualmente alguns homens, possam se sentir à vontade para conduzir o boom financeiro, econômico histórico do Brasil e registrar crescentes taxas de empreendedorismo e lucros. Ao comprar esse livro você recebe um material de altos estudos e potencial transformador ao tempo que apoia a atividade econômica das mulheres no Brasil. A inclusão feminina tem o potencial de impulsionar a produção econômica em mais US $ 3 trilhões até 2025. Referencial Teórico (não exclusivo) do Caderno de Dinâmicas de Grupo para Psicologia Positiva Aplicada Peterson, C. y Seligman, M. E. P (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. Nueva York: Oxford University. Seligman, M. (2002). La Auténtica Felicidad. Barcelona: Ediciones B. Seligman, M. (2005). Niiíos optimistas: Cómo crear las bases para una existencia feliz. Barcelona. Debolsillo. Seligman, M. (2011). La Vida que Florece. Barcelona: Ediciones B. Tal Ben-Shahar (2011). La Búsqueda de la felicidad. Barcelona: Alienta Ediciones Vázquez, C. y Hervas, G. (2008). Psicología Positiva Aplicada. Bilbao: Desclée de Bruwer. Vázquez, C. y Hervás, G. (2009). La ciencia dei bienestar: Fundamentos de una psicología positiva. Madrid: Alianza Editorial. Vopel, K.W. (2005). Praxis de la psicología positiva. Ejercicios, experimentos, rituales. Madrid: CCS.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 11 de abr. de 2019

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UNIDADE BELLAS & VAIDOSAS

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Caderno Exercícios

Psicologia Positiva Aplicada

Este Manual PSICOLOGIA POSITIVA

APLICADA é uma fonte valiosa de

recursos para profissionais que

desejam melhorar o bem-estar

psicológico do quadro científico da

Psicologia Positiva.

Até este momento não tínhamos lugar

para encontrar exercícios práticos de

Psicologia Positiva Aplicada, por isso é

muito útil ter estes cartões de

exercícios que foram elaborados

ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

Dúvidas - Coordenador Brasil

Giacomo Nerone, pseudônimo de

Professor Doutor Fernando A. Dal Piero

Contribuinte estrangeiro sob

nª262334356

Telefone: 3307 4346 Brasil São Paulo

TELEFONE – 55 19 3307 4346

Giacomo Nerone, pseud. de Professor Doutor Fernando A. Dal Piero.

Curriculum.

http://bit.ly/CurriculumBrasil

http://bit.ly/CurriculumDalPieroEuropa

Canal YOU TUBE

http://bit.ly/Canal_YouTUBE

Professora Miriam Aparecida Gonçalves graduada em Matemática pela

FAFICLE – Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Jales, (1997).

Pós-graduada em Educação (doutora H.C. pela Universidade Federal de

Santa Catarina – Brasil) exercendo a função de Pesquisadora em Estudos

de Empreendedorismos e Comportamento Humano, desde fevereiro de

2011. Currículo em http://bit.ly/Curriculum_Miriam_Brasil

Produto: EXERCÍCIOS PSICOLOGIA POSITIVA APLICADA

Metodologia produtiva:

Pesquisa classificada como Descritiva de cunho Bibliográfico Documental com resultados apresentados como Caderno de Campo - pesquisa ação

realizada no Brasil entre março de 2011 e abril de 2019.

Distribuição:

Gratuita. Impressos 20 exemplares no inverno de 2014. Publicado Internet

no site: http://issuu.com/home

Copyleft - all rights inverted".

Edição de Texto, Projeto Gráfico e Apoio Tecnológico

Apoio Financeiro, Tecnológico e Operacional

Unidade empresarial Bellas e Vaidosas –Campinas – SP. Brasil

E__M__O__Ç__Õ__E__S

Não bastasse esse livro descrever e mostrar aspectos da Psicologia

Positiva ele vem carregado de emoções.

Primeira emoção: construir um material de tamanha importância com

um modelo de pontos fortes criado e baseado na cultura do povo

brasileiro.

Por isso trabalha as forças de cada pessoa brasileira — leitora ou

cursista —- e facilita a compressão e assimilação dos exercícios resultando uma mudança positiva mais rápida e sustentada ao longo do tempo.

Segunda emoção se deve ao fato que todo o valor de venda interal é

aplicado no 1º Programa de Curso para Capacitar Mulheres para a

Liberdade – Ministrado Gratuitamente.

http://bit.ly/2019_Curso_Livre_Gratuito_Capacitar_Mulheres_para_a_Lib

erdade

Terceira emoção: O conteúdo aqui nesta obra faz parte do material didático ministrado no 1º Curso para Capacitar Mulheres para a

Liberdade – Ministrado Gratuitamente.

http://bit.ly/2019_Curso_Livre_Gratuito_Capacitar_Mulheres_para_a_Lib

erdade

Apresentação

"A psicologia positiva é o estudo de condições e processos que

contribuem para o florescimento ou ótimo funcionamento de

pessoas, grupos e instituições." Conforme definido por Gable e

Haidt, 2005.

Este é um livro de técnicas. Mais do que técnicas. É um roteiro para que cada pessoa

conheça e tire o melhor das suas forças e assim prosperar continuamente e feliz na vida e

nos negócios.

Este Manual de PSICOLOGIA POSITIVA APLICADA é uma fonte valiosa de recursos para

profissionais que desejam melhorar o bem-estar psicológico aplicando conceitos e práticas

científicas da Psicologia Positiva.

Um dos pontos fortes deste Manual Psicologia Positiva Aplicada é que ele é baseado em

um modelo de pontos fortes validados no Brasil por meio de 8 anos de Pesquisa

Qualiquantitava aplicada junto a mais de 9.600 pessoas.

Para assegurar a nacionalização brasileira para esse livro/manual foi realizada uma

pesquisa qualitativa semi-dirigida.

Partiociparam da pesquisa 150 pessoas empreendedoras, 12 estudantes universitários, de

nove instituições diferentes, sendo seis particulares e três públicas.

Os participantes têm entre 19 e 63 anos de idade, sendo 72 do sexo masculino e 100 do sexo feminino e todos de classe econômica média.

Foram obtidas respostas de cinco cursos diferentes (5 alunos de pedagogia, 2 alunos de

engenharia, 1 aluna de turismo, 1 aluna de moda e 1 aluna de direito), e os participantes

foram contatados por meio do Internet. Os questionarios foram elaborados no formulário

Google Form

Os participantes responderam ao questionário desenvolvido pelas pesquisadoras no

endereço http://bit.ly/2019_Quiz_Psicologia_Positiva

As respostas do questionário foram analisadas com base na teoria da Psicologia Positiva,

buscando compreender como seus aspectos aparecem de forma individual em cada relato.

Para assegurar o anonimato dos participantes, seus nomes foram substituídos por suas

iniciais. É importante ressaltar que foram obedecidos todos os procedimentos éticos

requeridos para a pesquisa com seres humanos.

O relato das experiências vividas durante o período de formação acadêmica e do início das

atividades empreendedora independetne é interessante de ser analisado sob a perspectiva

da Psicologia Positiva, já que é um período de mudanças e descobertas que são vividas de

maneira muito subjetiva pelos indivíduos, podendo causar alterações importantes no que se

define como felicidade e bem-estar.

Vale lembrar que ter um modelo criado e baseado em nossa cultura para trabalhar nos pontos fortes facilita a compreensão e a assimilação dos exercícios e estimula uma

mudança mais rápida e sustentada ao longo do tempo.

Outro elemento inovador é que o modelo em questão responde a uma necessidade

emergente em Psicologia Positiva, promovendo um uso equilibrado de forças retirando os

excessos.

Como muitos estudos destacam, existem pontos fortes que, em excesso, podem levar mais

problemas do que beneficio, como é o caso da positividade, que pode nos fazer aceitar

mais tarefas do que podemos fazer com tranquilidade.

Mostrado isso, importante ressaltar que até este momento não tínhamos lugar para

encontrar exercícios práticos de Psicologia Positiva Aplicada. Esse livrose torna ainda mais

útil em virtude de entregar cartões de exercícios que foram elaborados ESPECIALMENTE

PARA VOCÊ.

A memorização das condutas indicadas nos cartões mencionados pode ser reforçada por

meio das dinâmicas descritas e recomendadas.

Desejamos a cada leitor ou leitora o melhor aproveitamento e uso desta obra.

Os autores

Introdução

Este é um livro que trata sobre Psicologia Positiva e as suas aplicaçãoes.

A psicologia positiva aumenta as forças pessoais, otimismo e criatividade. Melhora o bem-

estar psicológico e a felicidade de mulheres, homens e crianças.

Ao longo das páginas mostramos a você dinâmicas interessantes para praticar em casa, no

ambiente de trabalho e até como usar com crianças.

O ineditismo da obra se destaca pelo fato da Psicologia Positiva aqui descrita além de

procurar tratamento para as pessoas deixarem de estar doentes começa a buscar respostas

e indicar caminhos sobre o que nos faz felizes. Evidentemente que não ignora os problemas

de saúde mental, mas também procura o que nos dá satisfação.

A psicologia positiva não tem em seus objetivos fazer pessoas felizes o tempo todo. Ser

feliz é aceitar que há momentos tristes, que ficamos com raiva, ficamos desapontados e

discutimos. A psicologia positiva nos ajuda a deixar de se concentrar no mal que existe e a

encontrar o que nos dá bem-estar.

Esse é um livro sobre Psicologia Positiva que mostra os caminhos para a felicidade, a

produtividade e a efetividade, na vida e nos negócios.

Esse é um livro que ensina a ser feliz.

Como usar este Livro/Manual

Este é um livro de práticas. Apresenta menos os conceitos e mais como se os aplica.

As práticas recomendadas nas dinâmicas de Psicologia Positiva podem ser aplicadas tanto

para uso próprio para uso e aplicações junto a terceiros.

Portanto:

Onde se lê – Descriçao nos quadros das dinâmicas faça o entendimento para o usuário.

Ex.: Peça aos participantes para selecionar um objetivo que ele acha que não é tem a

coragem neste momento de avançar...

Para o caso da pessoa leitora desejar aplicar em si as recomendações compreenda que

—peça aos participantes – seja substituída por "execute...

E assim por diante. Substitua os tempos verbais e os enunciados de abertura para aquele

que melhor enquadre a descrição.

Leve em consideração que pesquisas e as práticas mostram a grande utilidade para a

identificação dos pontos fortes do caráter e das virtudes. Ambos (pontos fortes e virtudes)

podem ser usados para enfrentar uma variedade de desafios da vida e alcançar resultados

pessoais e profissionais positivos.

Em face do apresentado, ao iniciar um atendimento – ou você mesma usar esse livro -

recomendamos fazer uma avaliação de forças de caráter e uma auto-avaliação. São

procedimentos simples no qual se gasta menos de 40 minutos. Mesmo rápida essa

avaliação fornece uma riqueza de informações ssuficiente para ajudar a entender as

principais caracteristicas individuais.

O Diagnóstico gera um relatório como o que se mostra a seguir.

Quadro 1 – Demonstrativo hipotético de Forças Individuais

Fazendo favores e boas ações