Ouvir Vs Escutar

De Cesar D. Carvalho

Quantas vezes você saiu de uma conversa sentindo que não foi compreendido? Quantos pacientes desistem de terapias porque, embora ouvidos , nunca se sentiram verdadeiramente vistos? A escuta é uma revolução silenciosa — e é sobre isso que trataremos aqui. Na psicanálise, escutar é decifrar o inconsciente. Na saúde, é diagnosticar além dos sintomas. Na educação, é transformar vidas. Mas como fazer isso sem cair em jargões, sem repetir o que outros já disseram? Este livro nasceu dessa inquietação. Este não é um livro sobre técnicas. Não é um manual de regras. É um convite para repensar algo que parece óbvio, mas que raramente praticamos de verdade: a diferença entre ouvir e escutar. Boa leitura!

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 23 de jul. de 2025

Pré-visualização do livro

OUVIR vs

ESCUTAR

na Psicanálise e Saúde Mental

1ª Edição — Ribeirão Preto-SP — 2025

Produção Independente

Revisão e Adaptação por:

Cesar D. Carvalho

imagens geradas por I.A.

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Como entender (e perceber) o que é falado; uma esculta sem filtros ou preconceitos.

Cesar D. Carvalho - pensador

Desenvolvimento Humano

Ribeirão Preto-SP 2025

Série – Reflexões e Estudos

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PREFÁCIO.

Este não é um livro sobre técnicas. Não é um manual de regras. É um convite para repensar algo que parece óbvio, mas que raramente praticamos de verdade: a diferença entre ouvir e escutar.

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Quantas vezes você saiu de uma conversa sentindo que não foi compreendido? Quantos pacientes desistem de terapias porque, embora ouvidos, nunca se sentiram verdadeiramente vistos? A escuta é uma revolução silenciosa — e é sobre isso que trataremos aqui.

Na psicanálise, escutar é decifrar o inconsciente. Na saúde, é diagnosticar além dos sintomas. Na educação, é transformar vidas. Mas como fazer isso sem cair em jargões, sem repetir o que outros já disseram? Este livro nasceu dessa inquietação.

Optamos por uma linguagem clara, porque a escuta não é privilégio de especialistas: é um gesto humano.

Citaremos teóricos quando necessário, mas sempre com um propósito: ilustrar, não decorar. E, principalmente, traremos exercícios práticos, reflexões e histórias fictícias baseadas em dinâmicas reais —

tudo para que você, leitor, sinta-se parte dessa jornada.

Seja você um terapeuta, um estudante, ou alguém que simplesmente quer se relacionar melhor, espero que estas páginas ajudem a despertar o ouvinte ativo que há em você.

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"A maior solidão não é estar

sozinho, é falar para alguém que

só te ouve, mas não te escuta."

(para refletir)

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ÍNDICE:

PREFÁCIO ................................................................. p. 5

PENSAMENTO INICIAL PARA REFLETIR – Qual a maior solidão? ........... p. 7

CAPÍTULO 1 – O Ruído do Mundo e o Silêncio que Cura

.................. p. 10

CAPÍTULO 2 – O Cérebro que Ouve vs. A Alma que Escuta .............. p. 14

CAPÍTULO 3 – Freud, Rogers e Lacan

...................................................... p. 18

CAPÍTULO 4 – O Paciente Invisível

......................................................... p. 23

CAPÍTULO 5 – Escuta Corporal

................................................................. p. 28

CAPÍTULO 6 – Exercícios para Treinar a Escuta

.................................... p. 33

CAPÍTULO 7 – Escuta ou Manipulação?

.................................................. p. 38

CAPÍTULO 8 – A Escuta como Ato Político

............................................ p. 43

CAPÍTULO 9 – Escuta e Cultura Digital

.................................................. p. 48

CAPÍTULO 10 – A Escuta que Cura (Casos Reais)

................................. p. 54

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CAPÍTULO 11 – Escutar-se

....................................................................... p. 59

CAPÍTULO 12 – Escuta Ancestral

............................................................ p. 65

CAPÍTULO 13 – O Futuro da Escuta (IA e Ética)

................................... p. 70

EPÍLOGO – O Último Escutador

............................................................... p. 76

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

......................................................... p. 88

GLOSSÁRIO DE TERMOS ESSENCIAIS

................................................. p. 109

30 CASOS FICTÍCIOS PARA APRECIAÇÃO

......................................... p. 114

CRITÉRIOS PARA CASOS PURAMENTE PSICANALÍTICOS

............ p. 167

SOBRE A REGULAMENTAÇÃO: UMA QUESTÃO ABERTA

............... p. 172

DESAFIOS DA PRÁTICA PSICANALÍTICA HOJE

............................... p. 173

ANÁLISE DE PLÁGIO E ORIGINALIDADE

............................................ p. 177

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CAPÍTULO 1:

O RUÍDO DO MUNDO E O

SILÊNCIO QUE CURA

Vivemos em um planeta cada vez mais barulhento.

Notificações de celulares, telas piscando, pessoas falando ao mesmo tempo em mesas de bar, corredores de hospitais e salas de aula. Nesse turbilhão de estímulos, o silêncio virou um luxo — e a escuta, um ato quase revolucionário.

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A Ditadura do Ouvir Superficial Nos últimos 20 anos, a humanidade desenvolveu uma habilidade problemática: ouvir sem realmente escutar. Respondemos mensagens enquanto

conversamos pessoalmente, damos conselhos genéricos a amigos em sofrimento e repetimos frases como entendo como você se sente sem profundidade. Na saúde mental, isso se manifesta de formas preocupantes:

• Terapeutas que, por vezes, se preocupam mais com suas próximas intervenções do que com o que o paciente está expressando no momento.

• Médicos que interrompem pacientes nos primeiros segundos de consulta — diversos estudos sobre comunicação médica indicam que essa interrupção precoce é comum.

• Familiares que dizem isso vai passar

quando alguém expõe uma dor profunda, minimizando o sofrimento.

Esse fenômeno cria uma ilusão de conexão, mas aprofunda a sensação de solidão.

O Poder Terapêutico do Silêncio Ativo Aqui está o paradoxo: quem escuta de verdade sabe calar. Na psicanálise, os momentos de silêncio podem ser tão reveladores quanto as falas. Um exemplo comum em consultórios clínicos: 11

Marcos, 32 anos, chega a uma sessão reclamando de insônia. O terapeuta percebe que ele fala rapidamente, como se tivesse medo das pausas. Em vez de preencher o silêncio com perguntas, o terapeuta permanece em silêncio após a fala dele.

Após cerca de 20 segundos, Marcos se emociona e revela: Na verdade, tenho medo de dormir... sonho com meu pai falecido.

Esse silêncio proposital — conhecido na clínica como resistência ao vazio — permite que conteúdos profundos emerjam. Como destacam teorias psicanalíticas, às vezes é necessário esvaziar a mente das técnicas para que o essencial apareça.

Exercício Prático: Do Ruído à Escuta Experimente por um dia:

• Registre quantas vezes você interrompe alguém (mesmo que para concordar).

• Em vez de responder imediatamente, espere 5 segundos após o outro terminar de falar.

• Observe o que muda quando você substitui

ouvir para responder por escutar para compreender.

Dados que Impressionam

Estudos indicam que grande parte das pessoas tende a fingir prestar atenção em conversas cotidianas, enquanto pesquisas clínicas mostram 12

que pacientes cujos terapeutas praticam escuta ativa apresentam resultados mais rápidos e efetivos.

Conclusão

O ruído nos afasta dos outros; o silêncio escutado nos traz de volta a nós mesmos.

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CAPÍTULO 2:

O CÉREBRO QUE OUVE VS. A

ALMA QUE ESCUTA

O cérebro humano é uma máquina impressionante de processamento auditivo. Em apenas 0,05 segundos, somos capazes de identificar e classificar um som. Mas aqui está o mistério: por que conseguimos ouvir sem realmente escutar? A neurociência e a psicanálise juntas revelam pistas fascinantes sobre esse paradoxo.

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A Neurobiologia do Ouvir Automático Quando alguém fala conosco, nosso córtex auditivo primário transforma ondas sonoras em informações compreensíveis. Estudos de ressonância magnética funcional indicam que:

• Ouvir superficialmente ativa principalmente áreas temporais, responsáveis pelo

processamento básico do som.

• Escutar profundamente envolve também o córtex pré-frontal (atenção), o sistema límbico (emoção) e áreas motoras

relacionadas à preparação para respostas empáticas.

Ou seja: ouvir é um processo fisiológico; escutar é um processo mais complexo e existencial. O

neurologista Oliver Sacks observou que pacientes com lesões no lobo temporal ainda ouviam sons, mas perdiam a capacidade de atribuir significado emocional — ele chamou isso de surdez da alma.

A Armadilha do Piloto Automático

Nosso cérebro tende a economizar energia e, por isso, desenvolveu a chamada escuta seletiva:

• Filtramos uma parte significativa do que ouvimos (algumas pesquisas indicam cerca de 60%).

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• Em diálogos cotidianos, a mente frequentemente vaga, comprometendo a

atenção.

Na prática clínica, isso se manifesta quando:

• Um terapeuta ouve problemas no trabalho

e já pensa em diagnósticos pré-concebidos.

• Um médico interrompe o paciente ao ouvir a palavra dor, associando