4 minutos escutados
Os benefícios da gratidão {Classics}
Os benefícios da gratidão {Classics}
notas:
Duração:
8 minutos
Lançados:
6 de dez. de 2022
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Recentemente nós começamos uma prática diária de gratidão. Nós sabemos que a palavra tem se tornado meio legenda brega de Instagram, mas a verdade é que isso vai muito além do que vemos nas redes sociais.
Há vários benefícios cientificamente comprovados nesse tipo de prática, como melhora da saúde física e psicológica, influência positiva no sono e na autoestima, e muito mais. Aperta play!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Há vários benefícios cientificamente comprovados nesse tipo de prática, como melhora da saúde física e psicológica, influência positiva no sono e na autoestima, e muito mais. Aperta play!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lançados:
6 de dez. de 2022
Formato:
Episódio de podcast
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