Maçã
ciência garante: comer uma maçã por dia de fato protege a saúde como um todo. Estudo da Universidade de Ohio State, por exemplo, concluiu que, sim, comer uma maçã por dia ajuda a prevenir derrames e a reduzir significativamente os níveis
Pirão Com Tofu Empanado
Prato, colher e bandeja Muriqui Cerâmica, (11)3875-2926, muriquiceramica.com.br Tábua Tramontina, (11)4861-3981, tramontina.com.br • 200 g de tofu• 100 g de farinha de trigo• 100 ml de água• 100 g de farinha panko• 1 limão• Temperos secos a gosto (co