Cozinha Vegana

nutrição boa e barata

Éuma pena que a batata-doce não seja tão popular quanto sua irmã inglesa. Por ser nutritiva e de fácil cultivo, a batata-doce é considerada um alimento promissor também para erradicação de carências nutricionais entre grupos com deficiência de consumo em calorias ou nutrientes, e entre pessoas com aumento das necessidades, como crianças, mulheres em idade fértil e gestantes.

“O consumo de uma porção média de 200 g de qualquer uma das variedades.

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