Meu Manual de Resiliencia 101

De Vicky Palacio

A vida de hoje é estressante por si só, para a grande maioria, a pandemia que atingiu seu pico em 2020, com todas as suas consequências associadas, em última análise, requer uma maior capacidade de recuperação, mas desta vez, do “amor”.

Este livro, em última análise, será seu Bíblia da Gratidão, Tolerância e Resiliência, não importa se você leva para fazer em alguns meses, em um ano ou em dois, o que importa mesmo é fazer cada tarefa bem feita e com o coração.

• Idioma: Português
• Editora: Vicky Palacio
• Data de lançamento: 18 de nov. de 2021
• ISBN: 9781667419497

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Meu Manual de Resiliência 101

Livro de Trabalho

Como Enfrentar com Gratidão, Amor e Sabedoria quase tudo que surgir em seu Caminho a Partir de 2020

Versão Adultos

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VICKY PALACIO

Copyright © 2021 Vicky Palacio

Todos os direitos reservados.

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DEDICATORIA

Este manual e toda a sua saga, tem várias fontes de inspiração, vindas de vários lugares do planeta e do próprio universo. São principalmente as pessoas que me acompanham em meus grupos de Um Curso em Milagres, Mantras & Mandalas e o Infalível Cafecito com Propósito e, que quase exigem que eu não pare um só dia, para lhes dizer: aqui estou eu ainda

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AGRADECIMENTOS

2020 é um ano de nunca esquecer, com tantas mudanças repentinas, tantos momentos de estresse e até de dor, mas com tantos ensinamentos para agradecer e aplicar para o resto da vida.

Não me canso de agradecer aos meus anjos e a você, meu Dom do Universo, por ser o primeiro a me procurar e me dizer sem palavras: quieto, ainda estou aqui.

O Começo

Os dois primeiros meses de 2020 pareceram normais, apesar de a cada dia aumentar a tensão no meio ambiente, em função da pandemia (vocês notarão que em nenhum lugar menciono o nome do vírus para não evocar ou alimentar a energia de seu egregor [1] que certamente é mais poderoso do que ele).

Aparentemente, eu tinha meus negócios sob controle ou pelo menos em planos, até que na tarde de 15 de março um estado de emergência foi declarado em minha cidade.

A súbita solidão no centro comercial onde me encontrava naquela altura e depois de ver as ruas completamente vazias, fez-me sentir algum medo e espanto, que tiveram vários picos nas semanas seguintes, em que os carros da polícia com sirenes ligadas, andaram as ruas, antes das 7 da noite (justamente quando eu estava saindo com minha Juanita) fazendo algumas paradas se encontrassem alguém ainda na rua, para pedir que fossem para casa, para o qual usaram megafones.

Para mim, pessoalmente, parecia estar em um campo de concentração. Esclareço que nunca reclamei nem me denunciei contra nenhuma das medidas que nos foram ditadas para nos proteger, mas tudo isto era novo para quase todos nós.

Apesar do fato de que desde dezembro de 2019 eu estava bem informado sobre isso pelos meus aliados alados, a vozinha que dizia: Não acredito nisso estava girando na minha cabeça.

De qualquer forma, chocado ou fora de si, parece que sempre tenho algum tipo de treinamento para não ficar parado, esperando que algo aconteça ou que outra pessoa faça.

Por isso, não só comecei a implementar medidas de biossegurança no meu ambiente imediato, mas também, a tomar medidas para trazer companhia e elevar a vibração das pessoas que me seguem nas redes.

No início foram semanas ou meses melhores, de muito trabalho, aumentando minhas tarefas de limpeza doméstica, abrindo os chats dos meus grupos de WhatsApp, que antes só usávamos em algumas horas, criando mais atividades para compartilhar em transmissões ao vivo e por respondendo às chamadas de muito mais pessoas, afetadas emocionalmente.

Particularmente, no meu grupo Mantras, Mandalas e mais, estávamos trabalhando hologramas diários para a elevação da consciência e o material só me alcançaria até maio, então tive que criar outra coisa, para sustentar o grupo.

De tanto falar e trabalhar energicamente sobre a situação, o que chamei de palavras-chave, que não são palavras da moda como muitos pensam:

Paciência (Kshamā [2])

Reinvente-se.

Desaprender e reaprender.

Resiliência e gratidão.

Diante da necessidade de sustentar a boa energia do grupo, ao final de cerca de 115 dias de exercícios com códigos para a ascensão, propus alguns dias de gratidão, além das coisas óbvias pelas quais as pessoas dizem que são gratas.

Com o passar dos dias, tive que pensar e programar os tópicos de cada dia com antecedência. Isso me levou a aprofundar ainda mais neles, a tentar entender todas as coisas positivas que a pandemia nos trouxe, o confinamento e as valiosas lições que pretende nos deixar.

Então, pessoalmente, comecei meu trabalho de autorreflexão, com base na metodologia Naikan, para descobrir e aceitar tudo o que aconteceu este ano:

O que eu recebi?

O que eu dei? E,

Que problemas e dificuldades eu causei?

Esta última pergunta é aquela que quase ninguém quer responder, mas você entenderá no devido tempo, a responsabilidade de todos na co-criação de cada situação planetária.

Por fim, o exercício foi realizado em grupo, com total aceitação e um dia sem mais, uma das minhas vozinhas me disse: Vicky, faça chegar mais gente, você sabe fazer.

Por que Resiliência?

Vamos começar dando uma definição simples do que significa Resiliência, é a capacidade de recuperação, após eventos estressantes da vida

A vida de hoje é estressante por si só, para a grande maioria, a pandemia que atingiu seu auge em 2020, com todas as suas consequências associadas, acaba exigindo uma maior capacidade de recuperação, mas desta vez, do amor.

Nenhuma luta de divisão de qualquer tipo é mais relevante, seja por gênero, classe social ou política, grupo racial, crença religiosa. Você pode ser tão vulnerável ou resiliente quanto quiser.

Como Usar este Manual

Este livro acabará por ser a sua Bíblia de Gratidão, Tolerância e Resiliência, não importa se demore alguns meses, um ano ou dois, o que importa mesmo é fazer cada tarefa bem feita, com consciência e com o coração.

Quaisquer que sejam os meios pelos quais este livro chegou às suas mãos, comece por agradecer, não existem coincidências, as sincronicidades do universo, Sim!

Faça uma por uma as tarefas que irei apresentar a você e marque-as como concluídas no Quadro de Memória. Você notará que as tarefas estão numeradas, mas não dizem dia ou semana e é porque cada pessoa levará diferentes períodos de tempo para sua execução. Nunca, mas nunca vá para uma tarefa sem terminar a anterior e é muito provável que você se sinta tentado a fazê-la, mas é uma parte importante do exercício.

Se você for um bom observador (você vive de uma forma mais consciente), notará que as primeiras tarefas vão de dentro para fora,