O Grande Livro Da Magia Dos Dragões:teoria E Prática

De Megallus Astrum Magus

Fabulosos Dragões se aproximaram de nós seres humanos para nos ensinar as suas artes mágicas com toda a sabedoria que possuem. Este livro levará você a conhecer e trilhar este caminho espiral da magia dos Dragões, para evoluir na busca do autoconhecimento. Neste livro você será apresentado à um enorme conjunto de conhecimentos teóricos e práticos que lhe ajudarão a entrar em contato com estes seres de luz e aprender com eles. O livro está organizado em onze módulos dos quais seguem exatamente a ordem de conhecimentos ensinados no curso de magia da Ordo Draconis. O que você tem nas mão é uma verdadeira ferramenta mágica capaz de abrir portais para outros mundos. Bons estudos e abençoado seja!

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 21 de ago. de 2020

Pré-visualização do livro

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática O GRANDE LIVRO DA MAGIA DOS

DRAGÕES: TEORIA E PRÁTICA

Megallus Astrum Magus

1ª Edição

Florianópolis

2020

Copyright ©

Todos os direitos reservados. É permitida a reprodução parcial desta obra, desde que citada a fonte e com autorização do autor.

1

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática APRESENTAÇÃO

Bem vindo!

Em poucas palavras, quero parabenizá-lo por ter tomado uma decisão e feito uma escolha.

Parabéns! Claro que você está lendo este material porque tem interesses maiores do que apenas meus sinceros cumprimentos. Verdade!

Concordo com este seu pensamento. Mas, você agora está diante de um professor, Eu, Frater Megallus! Ao seu dispor. – Com esta sua decisão tomada, eu posso ver que você tem grandes chances de trabalhar bem com os nossos amigos dragões. Sim Sim, dragões são muito observadores, já falamos disso em nosso blog da Ordo Draconis e, provavelmente se seu interesse é real em sua busca pelos dragões eles já estão cientes da sua movimentação energética. Sim novamente! Quando pensamos 2

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática emitimos energia, pois nosso pensamento é energia e no momento que você decidiu entrar em contato com estes seres, e se esta vontade for real, com certeza eles já estão lhe observando. Eles fazem isso o tempo todo.

Você está no caminho certo.

Neste curso tenho muitos conhecimentos para lhe passar, muito mais do que apenas descarregar um caminhão de palavras ordenadas em frases que talvez você nem entenda. O intuito deste curso é um caminho de vivência mágica na espiral dos dragões, um caminho mágico muito pouco conhecido ainda, mas que possui uma enorme força espiritual em sua egrégora. Os ensinamentos aqui passados de certa forma irão ampliar seu conhecimento e entendimento a respeito do mundo da magia e do sobrenatural (para os profanos), vou apresentar ferramentas mágicas 3

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática e conhecimentos antigos que eram reservados apenas aos magos e que ficaram ocultos dos homens comuns por muitos e muitos séculos e, com estes conhecimentos você se tornará um mago autônomo, conhecedor de artes mágicas, incensos, pedras, gemas, cristais, plantas, ervas, velas, pós-mágicos, elixires e conhecimentos sobre rituais, magias, feitiços e encantamentos.

Venha! Deixe-me abrir a porta deste velho castelo e te apresentar algumas coisas fantásticas que estão aqui te esperando. Não é muito luxuoso nem pomposo, mas a quantidade de conhecimentos que tem neste lugar aqui é muito ampla. Se seu objetivo é conhecer os dragões e se tornar um mago ou bruxo, um verdadeiro sacerdote dentro da magia dos dragões, você chegou ao lugar certo.

4

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Vou lhe contar uma breve história. Quando comecei a estudar as artes mágicas lá pro final dos anos 90 (1998) eu era apenas um garoto de uns dezesseis ou dezessete anos me aventurando

em

histórias

de

RPG

e

conhecimentos superficiais sobre meditação e relaxamento que eu aprendi em minhas aulas de artes marciais. Sempre li muitas coisas e mergulhei em diversos conhecimentos sobre as artes mágicas e, como quase todos os jovens daquela minha época, comecei com a Wicca.

Essa era realmente uma modinha frenética naquele tempo. Sempre que você conhecia alguém que dizia estar estudando ou aprendendo magia você esbarrava em alguém que era aprendiz de wicca e que estava naquele período de dedicação a Deusa e a Arte de um ano e um dia. E você naquela agonia que nem se quer tinha começado ainda. Os anos foram se passando eu continuei lendo, estudando e 5

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática evoluindo meus métodos e práticas mágicos e quando percebi estava com uma bagagem considerável

de

conhecimentos.

Neste

momento, intuitivamente tive um estalo na mente e me perguntei: Será que existe magia dos dragões? foi aí que conheci a magia dos dragões.

Foram vários anos de estudos entre idas e vindas, abandonos e retornos, guerreando internamente com meus paradigmas herdados por uma criação doutrinada na crença única e cega de um Deus cristão. Onde tudo é pecado etc. Até que encontrei os dragões.

Meu querido Aprendiz de Oficício, neste castelo estão todos os conhecimentos que pude guardar de todos os tipos de grimórios, livros, escolas e conhecimentos advindos de vivências e práticas pessoais com magia, bruxaria, 6

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática espiritualidade e planos astrais de um modo geral. Você a partir de agora tem acesso livre todo este conhecimento e sempre que tiver dúvidas poderá me procurar para esclarecê-las. Fique à vontade para transitar por estes corredores empoeirados e conhecer cada uma das

onze

portas

que

guardam

os

conhecimentos desta prática mágica Mais uma vez, bem vindo à Ordo Draconis e bons estudos.

Frater Megallus.

7

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática INTRODUÇÃO

O primeiro entendimento que quero passar é que TUDO é vibração. Todas as coisas vibram em maior ou menor intensidade e é pela vibração que é possível se sintonizar, conectar e ligar-se às frequências mais diversas, como um rádio.

Resumidamente, este processo é possível através do pensar, sentir e agir. Quando você pensa - você cria, quando você sente – você atrai, e, quando você age - você realiza.

Tudo que existe, foi e está sendo criado o tempo todo pelos pensamentos. Não importa de quem. Tudo, para que exista no mundo físico, é criado primeiro no mundo astral ou mundo sutil, nem que seja numa fração de segundos antes de se concretizar. Isto inclui o inconsciente também.

8

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Certo, tendo este entendimento, e, cruzando ele com a ideia primordial de que TUDO e me refiro a todas as coisas e seres sem exceção, são vibração; podemos afirmar que o pensamento também é uma forma de vibração e que pode ser entendido para fins mágicos como energia. O Pensamento é um tipo de energia, que vibra numa certa frequência naquele momento que está sendo gerado, de acordo com aquilo que você está pensando, sentindo, percebendo e etc. Emanando.

PENSAMENTO É ENERGIA = VIBRAÇÃO.

Vamos lá! Com uma abordagem mais objetiva, quando você mantém seu pensamento constante em determinada situação podemos dizer que você está conectado a isso. E este é um dos princípio de todos os processos mágicos. É através da vontade do mago, do sentimento gerado e das vibrações de seus pensamentos que o mago alcança o estado 9

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática vibracional que permite que se conecte nas frequências que pretende. O Estado vibracional é a condição onde o mago se coloca voluntariamente para vibrar em ressonância com aquilo que ele quer se conectar. Neste caso, por exemplo, se um aprendiz acredita que para invocar um dragão ele deve usar um manto, anéis de pedras preciosas e um cajado igual ao do Gandalf do senhor dos anéis, e que isto vai lhe ajuda a alterar seu estado de consciência a ponto dele sentir que assim conseguirá atingir seu objetivo e fazê-lo vibrar na frequência que está buscando, então está tudo bem. O importante é alcançar o estado vibracional para estabelecer uma conexão.

Com a magia dos dragões não é diferente, nosso estado vibracional é 50% do caminho ou mais. Vontade, fé, confiança e determinação são fatores que podem realmente mudar seu estado vibracional e trazer até você essa 10

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática energia maravilhosa e vibrante que são os dragões.

11

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática ÍNDICE GERAL

MÓDULO – I

O Ser Humano E A Anatomia Sutil.

Visualização, Mentalização e Imaginação.

Estado Vibracional.

Magnetismo Pessoal.

Lidando com os Dragões.

Dragões na Ordo Draconis.

MÓDULO – II

Dragões Primordiais ou Akashicos.

O Mito de Tiamat e Marduk.

Dragões das Esferas Planetárias.

Manifestação dos Dragões das Esferas Planetárias.

Dragões dos Quatro Elementos.

MÓDULO – III

Dragões Guardiões.

12

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Nome do Seu Dragão Guardião.

Dragões Estelares ou Zodiacais.

Os Dragões Dourado e Prateado.

Tipos de Dragões.

MÓDULO – IV

Ars mágica.

Incensos.

Pedras, Gemas e Cristais.

Plantas e Ervas.

Velas.

Formas e Intenções mágicas.

Cromoterapia e As Sete Cores.

MÓDULO – V

Magia e os Quatro Elementos.

Símbolos da Magia dos Dragões.

O Altar Mágico – Draco Altaris.

Oferendas.

Instrumentos Mágicos.

13

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Círculo Mágico.

MÓDULO – VI

Alquimia dos Dragões.

Pós Mágicos.

Elixires.

Mojo, Patuá e Talismãs.

Sigilos Mágicos.

Óleos dos Dragões

MÓDULO – VII

Oráculos.

Runas Nórdicas.

Runas dos Dragões.

Oráculo Ordo Draconis.

Oráculos dos Dragões.

MÓDULO – VIII

Celebrações.

As Fases da Lua.

As 13 Luas dos Dragões.

14

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Dias de Especiais e de Poder.

MÓDULO – IX

Magias e Rituais.

Criando Seus Rituais.

Feitiços e Encantamentos.

Vivendo a Magia dos Dragões.

MÓDULO – X

Sigilos da Ordo Draconis

Ritual de Passagem das Hierarquias.

MÓDULO – XI

Complementos e Práticas.

Treinamento de Visualização 1.

Treinamento de Traçado Mágico.

Exercício do Ponto e Vela.

Exercício do Retorno.

Exercício do Relaxamento.

Exercício da Visão Áurica.

Exercício do Eu Sou.

Exercício da Visão.

15

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática

MÓDULO – I

16

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática O SER HUMANO E A ANATOMIA SUTIL

O homem encarnado é formado por três partes: o corpo físico (matéria pesada), o perispírito (corpo etéreo), e o Espírito (Astral/Espiritual).

A anatomia sutil busca apresentar os aspectos básicos do corpo físico e sua integração com o nosso corpo sutil e vibracional através dos sete chakras principais do nosso corpo. Com este entendimento, antes de tratarmos qualquer aspecto dentro dos conhecimentos

mágicos,

é

de

extrema

importância que se perceba e aprenda os conhecimentos fundamentais para que se entenda como as energias e emanações vibracionais funcionam e se comunicam com nosso corpo físico (e vice-versa). Somente desta maneira poderá desenvolver-se no caminho espiritual. Entenda que os portais de 17

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática comunicação com o mundo espiritual são alcançados somente graças aos centros de energias (chakras). Este entendimento é para todos os tipos de religião. Xamanismo, Bruxaria,

Feitiçaria,

Magia

elementar,

Umbanda, Voo Doo entre muitas outras, incluindo ainda as religiões que utilizam a energia dos chakras para a busca pelo processo evolutivo de iluminação como o Budismo, Taoismo, Hinduismo etc. (não que estas não tenham alguma interação de mistérios ou mágica).

O SISTEMA ENDÓCRINO

O sistema nervoso e as glândulas endócrinas são os dois principais mecanismos de comunicação e coordenação do corpo humano.

Eles regulam quase todos os sistemas orgânicos. Embora o sistema nervoso e o 18

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática sistema endócrino trabalhem intimamente associados, eles possuem várias diferenças.

O sistema nervoso comunica-se através de sinais elétricos chamados impulsos nervosos, que transmitem a informação rapidamente e, geralmente, realizam efeitos de curta duração.

No sistema endócrino, ao contrário, a comunicação se faz por sinais químicos, através de substâncias chamadas hormônios.

O sistema endócrino responde mais lentamente e normalmente causa efeitos mais duradouros.

O sistema endócrino é formado por glândulas endócrinas, que produzem hormônios e estão amplamente distribuídas pelo corpo. As glândulas endócrinas são glândulas sem ductos, isto é, elas secretam hormônios diretamente no interior de vasos capilares (sanguíneos).

O sistema endócrino produz seus efeitos por meio da secreção de hormônios. Os hormônios 19

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática são mensageiros químicos que influenciam ou controlam as atividades de outros tecidos ou órgãos.

A

maioria

dos

hormônios

é

transportada pelo sangue a outras partes do corpo, exercendo efeitos em tecidos mais distantes.

PRINCIPAIS GLÂNDULAS ENDÓCRINAS

Pineal/Epífise

Hipófise/pituitária

Tireóide/paratireóide

Timo/coração

Pâncreas

Supra-renais

Gônadas

OS CHAKRAS E A ANATOMIA SUTIL DO

CORPO HUMANO

20

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Atualme

nte

sabemos

através

da

física que a

energia

está

presente

em

todos

os

lugares do universo em diferentes estados. A matéria como conhecemos no mundo físico é o estado de energia condensado e energia (entenda-se a vibração que todas as coisas emitem) é a matéria fluídica em estado disperso. Baseado nisso notamos que nos comunicamos física e energeticamente com as outras pessoas, com o espaço, enfim com o Universo inteiro o tempo todo. Nossos corpos físicos são manifestação da energia divina que recebemos e transmitimos. Com isso podemos concluir que a causa de muitas doenças não estão restritas somente ao nosso corpo físico, 21

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática por exemplo, e sim na alma e que a morte é apenas a decomposição do corpo físico em outra forma mais sutil e dispersa de energia, que podemos chamar ESPÍRITO.

Os Chakras são vórtices de energia presentes no corpo físico, temos centenas deles, porém existem sete que são os maiores e mais estudados. Cada um desses sete Chakras está ligado a uma glândula endócrina, e os mesmos vibram energia na aura e no corpo físico do homem. Em cada um dos Chakras existe uma vibração energética diferente e com cores distintas, nas pessoas mais evoluídas e desenvolvidas espiritualmente estas cores tendem a ser bem definidas, irradiantes e vibrantes; já nas pessoas mais materialistas as cores são menos vibrantes, opacas e mais acinzentadas. Quando os Chakras não se abastecem com qualidade e quantidade suficientes de energia vital, o corpo físico se 22

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática ressente,

diminuindo

suas

secreções

glandulares e outras substâncias essenciais à saúde, levando o indivíduo principalmente ao adoecimento e abrindo brechas no seu campo energético. Ficando suscetível a ataques energéticos e espirituais.

A palavra chakra é de origem sânscrita, e se traduz pelo termo roda. Efetivamente, o formato de um chakra é circular, lembrando uma roda e se localiza no corpo etérico do ser humano.

O Sistema de Chakras é interativo e é um captador e repassador das energias existentes no universo para equilibrar a sinergia existente entre os corpos espirituais, etérico e físico. De uma maneira globalizada podemos classificar as energias conforme abaixo:

23

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática Primárias: essências do Reino Mineral (ferro, enxofre, mercúrio etc.); clorofila do Reino Vegetal; ectoplasma dos reinos Animal e Hominal; eletromagnética que envolve o Planeta Terra; kundalini produzida pela ação das forças solares sobre o planeta atingindo a zona central/ígnea e emergindo como força mantenedora da vida das espécies.

Mentais: pensamentos, juízos, percepções, imaginações, idéias, concepções, raciocínios, memória, etc.

Derivadas: sentimentos e emoções; atitudes e comportamentos.

Espirituais: fé,

esperança,

religiosidade,

solidariedade,

fraternidade,

ordem,

compreensão, humildade, calma, paciência, tolerância, caridade (trabalho) etc., são as virtudes do ser humano.

As energias espirituais têm primazia e interferem diretamente sobre as outras para 24

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática que haja equilíbrio na sinergia da vida. A determinante para o uso correto dessas energias é a elucidação.

Para que a corrente de trabalho se efetive os chakras

possuem

correspondência

com

determinadas

regiões

do

corpo

físico,

atingindo-as pelo Sistema Nervoso, através dos Plexos para banhar as glândulas de secreção interna (endócrinas), cujos hormônios são distribuídos para todas as células; também se dá no sentido inverso.

Existem diversos chakras, no entanto, nos ateremos a sete principais, e suas correlações com o Sistema Nervoso (Plexos) e as glândulas.

A classificação, a seguir demonstrada num quadro explicativo, não é absoluta e se constitui em mais um trabalho de estudo e se refere à nomenclatura utilizada no para este estudo:

25

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática REF./

CHAKRAS PLEXOS

GLÂNDULAS

FISICO

Sobre a

Coronário Carotídeo

Pineal/Epífise

cabeça

Frontal

Cavernoso

Hipófise/pituitária Glabela

Tireóide/paratireói Gargant

Laríngeo

Gutural

de

a

Cardíaco

Torácico

Timo/coração

Coração

Umbilical Solar

Pâncreas

Umbigo

Esplênico Lombar

Supra-renais

Baço

Fundament Coccígeo/Sac Gônadas Períneo

al

ro

Esses

chakras

possuem

funções

especiais para que a

energização

se

complete, e igualmente,

para que se saiba o

problema

que

está

sendo tratado ou áreas

26

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática que podem possuir brechas energéticas e seja perfeitamente enquadrado na sua forma holística, ou seja, total. Essas funções são derivadas da dinâmica oriunda nas ligações entre os diversos corpos ou sistemas, e que deságuam no corpo físico através dos plexos do Sistema Nervoso (intermediário entre o plano físico e as dimensões ditas astrais ou

perispirituais),

funcionando

como

um

verdadeiro carimbo do corpo etérico (cf.

citado anteriormente). Elas se consubstanciam através de dois trabalhos de comunicação: a) Comunicação Aferente: que conduz as sensações e impulsos dos planos mais densos para os planos mental e espiritual; b) Comunicação Eferente: que conduz ou transporta os comandos, as sensações e os impulsos dos planos espiritual e mental para os mais densos da vida orgânica. Para um melhor entendimento, segue abaixo alguns 27

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática esclarecimentos sobre as diversas funções dos chakras.

FUNÇÕES DOS CHAKRAS

Em nosso estudo temos verificado que os chakras são repassadores de energias, as quais vão ser direcionadas para a saúde e o bem-estar do ser humano, e seu equilíbrio energético e que podem receber interferências da própria pessoa, com ou sem conhecimento de causa. Também, ficou evidenciado que os corpos energéticos se comunicam entre sí, através do sistema de chakras (nos corpos sutís) e o sistema nervoso (no corpo físico e denso),

levando

e

trazendo

energia

metabolizada. A saúde e o bem-estar dependem, assim, da essência energética do pensamento que pode influir diretamente na movimentação dos chakras e na velocidade que os mesmos possuem. A movimentação desses 28

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática órgãos etéricos e astrais é no sentido dos ponteiros do relógio a fim de absorver e repassar as energias existentes em torno da pessoa nas dimensões em que ela se desenvolve. Quando o ser humano influi negativamente com seu pensamento o sentido da movimentação pode se inverter e os chakras, desse modo, em vez de levar energia retira-a

enfraquecendo.

A

velocidade

igualmente vai ser afetada comprometendo seriamente a unidade de trabalho dos chakras que podem até ser corrompidos em sua estrutura e forma, ou seja, rasgados, uma vez que eles também são constituídos de átomos, moléculas e células. Necessário é lembrar que o ser humano age em três aspectos distintos e ao mesmo tempo congruentes entre sí: fisiologicamente,

psicologicamente

(fatores

mental, neurológico e comportamental) e mediunicamente (intermediário), todos esses 29

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática aspectos são dimensionados pelos impulsos espirituais (forças centrais da alma - Leis de Deus).

PREPARAÇÃO ENERGÉTICA

Como já foi abordado inicialmente vimos que nos comunicamos física e energeticamente com as outras pessoas, com o espaço, e com o Universo inteiro o tempo todo através de nossa vibração. Desta forma é extremamente importante que se reserve um tempo para trabalhar sua energia para estar bem equilibrado

energeticamente.

Aqui

desenvolveremos quatro tipos de exercícios práticos que visam equilibrar estas fontes de energia chamadas chakras: DESOBSTRUÇÃO

ENERGÉTICA, POLARIZAÇÃO ENERGÉTICA, ALINHAMENTO ENERGÉTICO E ATIVAÇÃO

ENERGÉTICA.

30

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática DESOBSTRUÇÃO ENERGÉTICA

Tem a função primordial de elevar e produzir as energias nos chakras a partir das glândulas

endócrinas.

Eleva

o

estado

vibracional tonificando sua saúde física e espiritual, e trazendo benefícios para uma maior oxigenação e purificação nas vísceras, no sangue e no cérebro. A execução dos exercícios de desobstrução energética é feita na posição em pé, com as pernas entreabertas na largura dos ombros e as mãos na cintura.

Deve-se preferencialmente executar estes exercícios ao acordar, antes do desjejum e com os pés descalços com a planta dos pés bem firmes ao chão para facilitar a recepção energética. Pode ser executada em qualquer lugar. Uma vez escolhido o local onde executará os exercícios, assuma a posição indicada e faça a sequencia completa referente a todos os chakras.

31

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática CHAKRA BASE:

Fique na posição indicada anteriormente, contraia o máximo que puder a musculatura urogenital e abdominal, sinta como se estivesse apertando todos os órgãos da parte inferior.

Segure a musculatura, mantenha o tronco e a cabeça eretos. Inspire e, na frequência da inspiração, leve apenas o quadril para trás, mantenha o tronco ereto. Expire e, no ritmo da expiração, traga-o para frente. Inspire e expire no movimento do quadril (para trás e para frente,

como

se

estivesse

copulando),

mantenha os músculos contraídos. Execute cinco vezes o movimento completo. Relaxe a musculatura, respire fundo.

CHAKRA UMBILICAL:

Ainda na posição indicada inicialmente, repita a contração muscular (urogenital e abdominal), 32

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática mantenha o tronco ereto. Agora, durante a inspiração, rode lentamente os quadris no sentido horário e, na expiração, retorne no sentido anti-horário. O tempo da respiração é o mesmo do movimento do quadril. Execute cinco vezes o movimento completo. Relaxe a musculatura, respire fundo.

CHAKRA DO PLEXO SOLAR:

Em pé, no mesmo lugar, ainda com as mãos na cintura, contraia para dentro do abdome somente a musculatura da área estomacal. Ao inspirar, incline o tronco para o lado direito; ao expirar para o esquerdo. Faça a inclinação no tempo da respiração. Execute cinco vezes o movimento completo. Relaxe a musculatura, respire fundo.

33

O Grande Livro Da Magia Dos Dragões: Teoria E Prática CHAKRA CARDÍACO:

Não saia da posição aconselhada. Agora, contraia a musculatura urogenital, abdominal, peitoral e dos ombros, tudo junto, como se estivesse se apertando fortemente. Traga lentamente o tronco para