Constelação Sistêmica

De Luan Ferr

Neste livro, o autor apresenta um compilado de 150 frases sistêmicas ricas em significado e suas implicações no âmbito da Constelação Sistêmica. Cada frase é analisada em profundidade, revelando os poderosos insights sobre relacionamentos, dinâmicas familiares e questões humanas universais que ela contém. O livro cobre diversos temas fundamentais na Constelação Sistêmica, como ancestralidade, traumas transgeracionais, vínculos pais-filhos, relações fraternas, padrões de comportamento, aceitação, cura, perdão e conexão com o divino. Cada frase sistêmica é cuidadosamente explorada, esclarecendo seu significado no contexto terapêutico e seu papel em revelar verdades profundas sobre as complexas teias que compõem a vida familiar e emocional. Este é um livro ideal tanto para terapeutas e estudantes da abordagem sistêmica quanto para qualquer pessoa interessada em ampliar sua compreensão sobre relacionamentos, emoções, trauma, cura e dinâmicas familiares. As frases sistêmicas aqui apresentadas têm o poder de gerar insights transformadores e promover mais harmonia, perdão e aceitação.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 3 de nov. de 2023

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CONSTELAÇÃO SISTÊMICA

150 Frases Sistêmicas – 150 Frases que Curam

POR LUAN FERR

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Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida sob quaisquer meios existentes sem a autorização por escrito do detentor do direito autoral.

Este livro é uma obra de ficção. Os personagens e os diálogos foram criados a partir da imaginação do autor não sendo baseados em fatos reais.

Qualquer semelhança com acontecimentos ou pessoas, vivas ou não é mera coincidência.

Revisão

Virginia Moreira dos Santos

Projeto gráfico e diagramação

Arthur Mendes da Costa

Capa

Anderson Casagrande Neto

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação

Santos, Luiz Antonio dos

Constelação Sistêmica / Luiz Antonio Dos Santos.

Ed. do Autor, 2023.

Esoterismo brasileiro I. Título.

Índices para catálogo sistemático:

 1. Holístico

Prólogo

A constelação sistêmica, também conhecida como constelação familiar, é uma abordagem terapêutica que foi desenvolvida na década de 1970 por Bert Hellinger, um renomado psicoterapeuta alemão. Essa prática terapêutica inovadora tem raízes na Alemanha, onde Bert Hellinger começou a desenvolver suas técnicas.

Hellinger, ao longo de sua carreira, adaptou e expandiu suas técnicas terapêuticas com base em diversas influências, incluindo a terapia familiar sistêmica, a fenomenologia em sua experiência como missionário em diferentes culturas. Como resultado de sua abordagem evolutiva, Bert Hellinger é considerado o fundador da constelação sistêmica tal como a conhecemos hoje.

A constelação sistêmica é vista como um ramo holístico em expansão, ganhando cada vez mais reconhecimento e aceitação em muitos países ao redor do mundo. Essa abordagem terapêutica é frequentemente utilizada como uma ferramenta para explorar e resolver questões complexas relacionadas a dinâmicas familiares, relacionamentos, saúde, traumas e muito mais.

Embora a origem da constelação sistêmica tenha sido na Alemanha, essa prática terapêutica logo transcendeu fronteiras e se disseminou globalmente. Países europeus como Alemanha, Áustria e Holanda foram pioneiros na adoção da constelação sistêmica. No entanto, essa abordagem terapêutica ganhou popularidade em diversas partes do mundo, incluindo os Estados Unidos, Brasil, Austrália, Índia e muitos outros. Sua eficácia na resolução de questões emocionais, familiares e pessoais contribuiu para seu crescente reconhecimento em nível global.

A constelação sistêmica se destaca por suas frases sistêmicas, que desempenham papel fundamental durante as sessões terapêuticas. Essas frases, carregadas de significado, são utilizadas pelos participantes e vão muito além das palavras, servindo como pontes emocionais que conectam a pessoa com sua história, sua família e suas emoções mais profundas.

Compreender o significado dessas frases sistêmicas é essencial para obter o máximo benefício da constelação familiar. Cada frase representa as experiências, sentimentos e percepções de um indivíduo em relação à sua família e ao sistema no qual está inserido. Essas frases têm o poder de iluminar áreas sombrias, revelar conflitos não resolvidos e proporcionar uma clareza profunda sobre os relacionamentos familiares.

No contexto da constelação, as frases sistêmicas desempenham um papel crucial na restauração do equilíbrio sistêmico. Elas não são meras palavras, mas veículos para a liberação de emoções reprimidas, o reconhecimento de feridas antigas e a expressão de amor e aceitação. Quando usadas adequadamente, essas frases têm o potencial de catalisar a cura emocional e promover a reconciliação com a história da família.

Ao longo deste guia, exploraremos diversas frases sistêmicas em diferentes temas, desvendando seu significado e como podem ser aplicadas na prática da constelação familiar. Cada frase serve como uma janela para o mundo interior da pessoa e um caminho para a resolução de conflitos. À medida que a compreensão do significado das frases sistêmicas se aprofunda, a capacidade de transformar as dinâmicas familiares e alcançar a harmonia sistêmica também se expande.

Este guia visa fornecer insights e esclarecimentos sobre as frases sistêmicas na constelação familiar, capacitando os praticantes e participantes a explorar essas ferramentas com confiança, sensibilidade e profundidade. Através desse conhecimento, os participantes poderão avançar em direção a uma compreensão mais profunda de si, de suas famílias e, finalmente, alcançar um maior equilíbrio e cura nas dinâmicas familiares.

Capítulo 01

Pertencimento Familiar

Frase 01

Eu me sinto parte desta família e isso me traz paz

A frase sistêmica Eu me sinto parte desta família e isso me traz paz carrega um significado profundo no contexto da constelação sistêmica. Vamos explorar essa frase em detalhes:

Essa afirmação destaca o senso de pertencimento do indivíduo à sua família e o efeito positivo desse sentimento em sua vida. Ela sugere que o indivíduo se sente integrado e aceito no sistema familiar, o que resulta em um estado de paz interior.

Na constelação familiar, essa frase ressalta a importância do senso de pertencimento e conexão. Quando alguém se sente parte de sua família, isso pode contribuir para uma sensação de segurança emocional e equilíbrio.

Além disso, a frase indica que o indivíduo encontrou harmonia e aceitação dentro da família, o que pode ser fundamental para a saúde emocional e a resolução de conflitos familiares.

No contexto da constelação sistêmica, essa frase enfatiza a importância de se sentir integrado no sistema familiar e a tranquilidade que essa integração pode proporcionar. Ela destaca como o pertencimento a uma família pode ser um fator crucial para o bem-estar e a harmonia familiar.

Portanto, Eu me sinto parte desta família e isso me traz paz representa a importância do senso de pertencimento e conexão no sistema familiar e como esse sentimento de integração pode contribuir para a paz e o equilíbrio emocional do indivíduo.

Pertencimento familiar

Frase 02

Crescer nessa família me deu raízes e uma identidade.

A frase sistêmica Crescer nessa família me deu raízes e uma identidade possui um significado profundo e abrangente dentro do contexto da constelação sistêmica. Vamos explorar essa frase em detalhes:

Essa afirmação destaca a influência significativa que a família exerce na formação da identidade do indivíduo. Ela sugere que as experiências, valores e relacionamentos familiares desempenham um papel fundamental na construção da identidade de alguém.

Na constelação familiar, essa frase ressalta como a família é a base a partir da qual o indivíduo cresce e se desenvolve. Ela destaca a importância das raízes familiares como alicerce para a identidade pessoal.

Além disso, a frase sugere que o legado da família, incluindo suas tradições, crenças e valores, desempenha um papel crucial na formação da identidade do indivíduo. O reconhecimento dessas raízes e identidade é fundamental para a compreensão de si mesmo.

No contexto da constelação sistêmica, essa frase enfatiza como a exploração das dinâmicas familiares e a compreensão de suas influências podem ajudar o indivíduo a se conectar com suas raízes e aprofundar sua identidade.

Portanto, Crescer nessa família me deu raízes e uma identidade representa a importância da família como alicerce para a identidade pessoal e como a compreensão dessas raízes pode levar a um maior autoconhecimento e crescimento.

Pertencimento familiar

Frase 03

Meus laços familiares são um porto seguro em tempos difíceis.

A frase sistêmica Meus laços familiares são um porto seguro em tempos difíceis carrega um significado profundo e reconfortante no contexto da constelação sistêmica. Vamos explorar essa frase de forma mais abrangente:

Essa afirmação destaca a importância fundamental dos laços familiares como fonte de apoio, segurança e consolo nos momentos de adversidade. Ela sugere que a família desempenha um papel vital como um refúgio emocional quando se enfrentam desafios e dificuldades.

Na constelação familiar, essa frase ressalta como os membros da família podem ser pilares de apoio uns para os outros em tempos difíceis. Ela destaca a ideia de que, em um sistema familiar saudável, existe um senso de união e proteção que permite que os indivíduos se apoiem mutuamente.

Além disso, a frase implica que a família é vista como um porto seguro, um lugar onde alguém pode encontrar conforto, compreensão e carinho incondicional. Ela representa a ideia de que, independentemente dos desafios que a vida possa apresentar, a família está lá para oferecer apoio e solidariedade.

No contexto da constelação sistêmica, essa frase enfatiza a importância de manter e fortalecer esses laços familiares, de modo que todos os membros se sintam seguros e amparados nos momentos difíceis.

Portanto, Meus laços familiares são um porto seguro em tempos difíceis representa o valor da família como um refúgio emocional e como um espaço de apoio e consolo nos momentos de adversidade. Isso enfatiza a importância de cultivar relações familiares saudáveis e sólidas, onde cada membro se sinta protegido e amado.

Pertencimento familiar

Frase 04

Sou grato por ter nascido nesta família que me acolhe com amor.

  A frase sistêmica Sou grato por ter nascido nesta família que me acolhe com amor carrega um profundo sentimento de gratidão e apreço em relação à família no contexto da constelação sistêmica. Vamos explorar essa frase de forma mais abrangente:

Essa afirmação destaca a importância de reconhecer a bênção de pertencer a uma família amorosa. Ela sugere que o indivíduo sente uma profunda gratidão por ter nascido em um ambiente familiar onde o amor e o acolhimento são valores fundamentais.

Na constelação familiar, essa frase ressalta como o senso de pertencimento e afeto dentro da família é uma fonte de riqueza emocional. Ela destaca a importância de valorizar as relações familiares e aprofundar os laços de amor e compreensão.

Além disso, a frase implica que a família desempenha um papel significativo na construção da identidade e na formação do senso de pertencimento do indivíduo. Ela representa a ideia de que a família é o lugar onde o indivíduo encontra seu espaço seguro e amoroso no mundo.

No contexto da constelação sistêmica, essa frase enfatiza a necessidade de reconhecer e expressar gratidão pela família e pelo amor que a cerca. Essa gratidão pode fortalecer os laços familiares e contribuir para um ambiente mais harmonioso.

Portanto, Sou grato por ter nascido nesta família que me acolhe com amor representa um profundo reconhecimento da importância da família como um refúgio de amor e apoio. Essa frase destaca a gratidão por fazer parte de uma unidade familiar amorosa e a valorização das relações familiares como um alicerce emocional essencial.

Pertencimento familiar

Frase 05

Meu lugar está aqui, entre os meus.

A frase sistêmica Meu lugar está aqui, entre os meus reflete uma profunda sensação de pertencimento e identificação com a família e o sistema no contexto da constelação sistêmica. Vamos explorar essa frase de forma mais detalhada:

Essa afirmação destaca a noção de que o indivíduo se reconhece como parte integral da sua família e sistema familiar. Ela sugere que o senso de identidade e pertencimento está firmemente enraizado na ligação com os membros da família.

Na constelação familiar, essa frase ressalta a importância de aceitar e abraçar o papel e a conexão com a família. Ela representa o compromisso de estar presente e envolvido na dinâmica familiar, reconhecendo que é dentro desse contexto que o indivíduo encontra seu lugar e propósito.

Além disso, a frase implica que o indivíduo valoriza e honra a sua família, mesmo com suas complexidades e desafios. Ela expressa a ideia de que o vínculo familiar é uma parte essencial da identidade e do caminho de vida do indivíduo.

No contexto da constelação sistêmica, essa frase enfatiza a aceitação das responsabilidades e das conexões familiares, indicando um compromisso de estar presente e contribuir para o bem-estar do sistema.

Portanto, Meu lugar está aqui, entre os meus representa um profundo reconhecimento do lugar e da importância da família na vida do indivíduo. Essa frase destaca o compromisso de aceitar e abraçar as conexões familiares, reconhecendo que é dentro desse contexto que o indivíduo encontra significado, propósito e pertencimento.

Pertencimento familiar

Frase 06

Esta família é minha referência de afeto e cuidado.

A frase sistêmica Esta família é minha referência de afeto e cuidado denota uma profunda conexão emocional e apreço pela família no contexto da constelação sistêmica. Vamos explorar mais detalhadamente o significado dessa frase:

Essa afirmação destaca a família como o ponto de referência principal para o afeto e cuidado na vida do indivíduo. Ela sugere que a família desempenha um papel central no fornecimento de amor, carinho e suporte emocional.

Na constelação familiar, essa frase enfatiza a importância da família como um alicerce emocional. Ela representa o reconhecimento de que os membros da família são fontes fundamentais de apoio e conforto.

Além disso, a frase implica que o indivíduo valoriza e confia na sua família como uma fonte consistente de afeto e cuidado. Isso indica uma profunda ligação com os membros da família e um senso de segurança emocional.

No contexto da constelação sistêmica, essa frase ressalta a importância de reconhecer e valorizar os laços familiares, promovendo um ambiente de apoio e amor incondicional.

Portanto, Esta família é minha referência de afeto e cuidado representa o reconhecimento da família como uma fonte central de amor e suporte na vida do indivíduo. Essa frase destaca a importância de nutrir e valorizar os relacionamentos familiares, construindo um alicerce sólido de afeto e cuidado mútuo.

Pertencimento familiar

Frase 07

Os braços desta família sempre estarão abertos para mim.

A frase