Constelações Familiares e a Felicidade nos Relacionamentos

De Marc Baco

Um livro de apoio para todos que querem saber:

Como se libertar para uma relação satisfatória.

Como ativar os recursos para o seu amor.

Como ultrapassar envolvimentos, padrões e bloqueios numa relação.

Como crescer na sua relação com a ajuda das constelações familiares.

Como é que a sua relação resulta de forma atenta e com respeito.

Como o amor alimenta a sua alma.

Este livro destina-se às pessoas afetadas a aos facilitadores de constelações que queiram apoiar os seus clientes no tema felicidade na relação. Não substitui uma constelação familiar, mas ajuda-o como pessoa afetada a preparar-se para uma.

Em alguns temas são sugeridos exercícios para pôr em prática em casa, que o ajudam a preparar bem e a aprofundar o seu tema.

Aprenda com os outros que conseguiram através das constelações familiares que o amor na relação voltasse a fluir, crescer, alimentar e florescer.

• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 14 de ago. de 2018
• ISBN: 9781547541829

Pré-visualização do livro

Nota:

Esta publicação foi investigada e produzida com consciência e de boa fé. A editora e o autor não podem de modo algum assumir a responsabilidade pelas ideias, conceitos, conselhos e factos apresentados.

As sugestões e os conselhos publicados devem ser entendidos como ajudas, de modo a se chegar sempre às suas próprias soluções.

No caso de existirem questões em aberto, contacte por favor o seu médico de família ou terapeuta.

O livro não substitui um tratamento médico nem uma terapia.

O autor e o editor não podem assumir uma garantia absoluta pelo resultado pessoal obtido. O leitor age em todo o caso com responsabilidade própria.

Ao leitor(a) deste livro queremos chamar explicitamente a atenção para o facto de não lhe poderem ser dadas quaisquer garantias de sucesso. De modo algum pode ser assumida a responsabilidade por qualquer tipo de consequências resultantes da leitura do conteúdo deste livro, realizada por si ou por outros leitores.

As ideias e ações resultantes da leitura deste livro são da inteira responsabilidade do próprio leitor.

Não são permitidas reproduções, traduções, a difusão, reedições ou ações semelhantes com fins comerciais ou não comerciais, bem como revendas, sem a autorização por escrito do autor.

ÍNDICE

Introdução

A lógica das constelações familiares

Conhecimentos das constelações familiares sobre os relacionamentos

Conhecimentos úteis para além das constelações familiares

Quais os antecedentes não focados

O que acontece numa constelação familiar

O trabalho com recursos como uma base sólida

Separar-se realmente e de forma saudável dos ex-companheiros

Zangas frequentes como sinal de perturbação do equilíbrio entre o dar/receber

Problemas nos relacionamentos devido ao amor por ligação

Identificação com um outro membro do sistema familiar

O movimento interrompido face a um dos pais

Uma ‚dupla exposição‘ como causa de problemas relacionais

Problemas relacionais como consequência de uma triangulação

Desejo pela alma gémea

Constelação com o ‚ser relacional‘

Sexualidade nos relacionamentos

Epílogo

Agradecimentos

Literatura aconselhada

Consteladores familiares aconselhados

Outros livros sobre constelações familiares de Marc Baco

Introdução

Quem conhece o meu primeiro livro publicado „Abandonando o Padrão da Obesidade através da Constelação Sistêmica já deve estar familiarizado com algumas passagens deste livro, dado que o tema movimento interrompido em relação ao pai ou à mãe" se pode revelar, por exemplo, através do sintoma de excesso de peso, da escassez de dinheiro, bem como através dos problemas relacionais.

Os problemas relacionais podem ter várias causas.

Por vezes, deve-se simplesmente ao facto de apesar de aprendermos muitas coisas na escola, infelizmente não se aprende como manter uma relação.

Em consequência disso, os conselhos sobre relações que constam em livros de especialidade são de longe as obras mais publicadas. Na maioria destes livros pode receber dicas muito úteis sobre como melhorar a qualidade do seu relacionamento. Contudo, a raiz do problema só é abordada num número muito restrito de livros.

Partimos do princípio que tem um problema relacional grave. Em sentido figurado este corresponde a um capacete de cavaleiro com viseira. A viseira possui apenas duas pequenas fendas através das quais pode percecionar o mundo. A grande maioria dos guias sobre relações fornece-lhe, assim, dicas sobre como, através de um movimento de cabeça habilidoso, pode alargar a sua perspetiva, fortalecer os seus músculos do pescoço, de modo a poder suportar melhor o peso do capacete. Realizará exercícios mentais para que aceite o capacete como uma parte da sua vida e que se conforme com as limitações que ele traz consigo.

No entanto, este livro Constelações Familiares e a Felicidade nos Relacionamentos deve prepará-lo/la para finalmente tirar o capacete, de modo a adquirir uma visão livre face ao seu companheiro ou à sua companheira. Em consequência disso, sentirá um relaxamento do pescoço, dado que já não tem de carregar ou suportar o peso do capacete. Agora encontra-se livre para tomar uma atitude conjunta face ao seu relacionamento.

Na minha opinião a constelação familiar é um sistema muito aberto que pode integrar facilmente conhecimentos de outras áreas, como a psicologia e outras formas de terapia ou coaching. Por esse motivo, vou mais tarde explicar-lhe algumas linhas gerais da análise de transações, do Triângulo do Drama e de outros princípios de campos próximos, que também desempenham uma função nas constelações familiares.

Contudo, vamos ocupar-nos em primeiro lugar de conhecimentos básicos das constelações familiares, que dizem respeito à condução de um relacionamento.

Nesta fase tenciono comunicar a minha recusa face a teses científicas, à reivindicação de repetição e a hipóteses identificadas. As constelações familiares, como as conheço e como as conduzo, não suportam estas exigências. O que resta é uma forma terapêutica fenomenológica com um aspeto esotérico.

Na minha opinião, isto significa que não devo conseguir chegar aos leitores, que possuem uma visão do mundo marcadamente científica.

Sim, é verdade que não consigo apresentar provas e os seus interesses são muito provavelmente tão individuais, que os conhecimentos deste livro correspondem apenas a uma linha de orientação e de modo algum podem substituir uma constelação envolvendo a própria pessoa.

Por esse motivo, este livro também se destina a facilitadores de constelações e leigos interessados, que queiram trabalhar com o tema Relacionamentos e para os quais as constelações familiares correspondem ao melhor caminho para lidar com assuntos relacionais.

Marc Baco, facilitador de constelações familiares em Freiburg i. Br. (a exercer só esporadicamente)

A lógica das constelações familiares

Porquê eu? Por que razão me deparo sempre com problemas relacionais, mas o meu irmão/a minha irmã não?

Talvez já se tenha colocado esta questão, se é que passou por este tipo de situação - e provavelmente não obteve nenhuma resposta.

Para não apresentar a teoria das constelações familiares na sua totalidade, vou fazer aqui um breve sumário: geralmente o sistema familiar indica apenas uma pessoa para através dela chamar a atenção para o desequilíbrio. Desse modo, consegue-se um equilíbrio cego em que a pessoa envolvida nem se sente culpada de nada, nem capaz de resolver o assunto - isto é completamente arbitrário.

Assim, o sistema familiar consegue atingir um equilíbrio estável, embora doentio para cada indivíduo.

Este princípio é fácil de demonstrar no contexto do autor/vítima:

Por exemplo, para chamar a atenção em relação a uma injustiça cometida pelo avô ao denunciar um comunista durante o nacional-socialismo, no qual o comunista acabou por ser morto, pode acontecer que o neto seja acusado de assassinato durante uma viagem aos EUA e acabe injustamente na prisão e condenado à morte - apesar do neto não ter conhecimento de nada do que se passou. Isto tudo acontece para chamar a atenção para o sucedido.

Um segundo princípio básico é que os sentimentos reprimidos ou não completamente vivenciados têm um efeito destrutivo para a pessoa ou para o seu meio envolvente. Por exemplo, o luto não vivido pode conduzir a problemas relacionais, da mesma forma que uma raiva não manifestada. Sobre este assunto pode ler mais em cada um dos capítulos que se seguem.

Todos estes fenómenos encontram-se alojados no sistema da família ou no sistema da psique da pessoa envolvida. Ambos os sistemas são tidos em consideração nas constelações familiares. E ambos os sistemas podem