Resumo - Presença (Presence) - Baseado No Livro De Amy Cuddy
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RESUMO: PRESENÇA (PRESENCE) - BASEADO NO LIVRO DE AMY CUDDY
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Resumo - Presença (Presence) - Baseado No Livro De Amy Cuddy - Bookmate Editorial
BREVE BIOGRAFIA DO AUTOR ORIGINAL
Amy Joy Calsselberry Cuddy nasceu em 1972. Tem mestrado e doutorado em psicologia social pela Universidade de Princeton. É professora, escritora e palestrante, conhecida por suas pesquisas sobre questões sociais e psicológicas. Estudos sobre estereótipos e discriminação, comportamento e comunicação não verbais e respostas hormonais a estímulos sociais formam a base do livro que estamos discutindo agora. Uma leitura útil para todos.
O QUE VOCÊ APRENDERÁ?
Você entenderá que o comportamento não verbal, a postura e os movimentos corporais influenciam os outros e determinam em grande parte suas percepções.
Você aprenderá a adotar uma postura e uma mentalidade poderosas que aumentarão sua presença onde quer que você esteja.
Você alcançará a autoafirmação, pois se sentirá mais confiante.
mais confiante.
Você adquirirá as atitudes mais favoráveis em situações desafiadoras, nas quais se sentirá mais corajoso e ousado.
Você terá uma chave valiosa para o sucesso pessoal e profissional.
e sucesso profissional.
SOBRE O LIVRO ORIGINAL
Neste livro, Amy Cuddy se aprofunda no poder da presença, determinado principalmente pelo desempenho do corpo. O que é presença? É um estado de sintonia e harmonia consigo mesmo que possibilita a expressão de pensamentos e sentimentos genuínos e permite a expansão de todo o seu potencial. Este livro tem o objetivo de ajudá-lo a alcançar essa atitude, que ajudará os outros a realmente vê-lo e considerá-lo importante.
REVISÃO DOS CAPÍTULOS
CAPÍTULO 01:
Você entenderá por que é fundamental mudar sua linguagem corporal negativa e adotar uma nova que lhe permita aumentar sua presença.
CAPÍTULO 02:
Você aprenderá por que a presença pessoal é tão importante para superar seus medos e inseguranças.
CAPÍTULO 03:
Você descobrirá de onde vem a presença e o que precisa fazer para encontrá-la.
CAPÍTULO 04:
Diremos a você quais são as posturas que os seres humanos adotam naturalmente para expressar sucesso e por que você deve imitá-las.
e por que você deve imitá-las.
CAPÍTULO 05:
Você aprenderá pequenas dicas que lhe permitirão fortalecer sua presença com a prática.
CAPÍTULO 06:
Você entenderá que o medo, o estresse e a insegurança são seus piores inimigos, principalmente se deixar que eles tomem conta do seu corpo.
CAPÍTULO 07:
Você descobrirá que os introvertidos não estão em desvantagem para trabalhar a presença e ter sucesso no mundo.
CAPÍTULO 08:
Você aprenderá a lidar com suas inseguranças para aumentar sua confiança em si mesmo e em suas habilidades.
CAPÍTULO 09:
Você aprenderá que exercitar sua presença