62 minutos escutados
Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152
Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152
notas:
Duração:
51 minutos
Lançados:
14 de jul. de 2023
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
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Você sabia que 40% do que você faz na sua vida é no piloto automático?
O piloto automático nada mais é do que um hábito. Se você escova o dente assim que acorda sem precisar parar pra pensar nisso, então você tem isso como um hábito já estabelecido e faz essa ação no piloto automático.
Agora, escovar os dentes é um hábito bom. Mas e todo o resto das coisas que você faz no piloto automático, elas são benéficas para sua vida?
Elas te aproximam dos resultados que você busca para sua vida?
Para a esmagadora maioria das pessoas, esse não é o caso.
É por isso que o dado que eu trouxe no início desse texto – e que foi retirado de um estudo da Duke University, uma das 20 melhores faculdades do mundo – é assustador.
Se 40% da sua vida é desperdiçada com coisas que, além de não te aproximarem da realidade que você gostaria, na verdade te prejudicam… Você precisa começar a mudar isso.
“E como eu viro esse jogo, Geronimo?”
É disso que vamos falar hoje, no episódio #152 do Podcast Sai da Média: Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida.
Confere aí!!!
Me segue lá nas redes sociais:
Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/
Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/
#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Você sabia que 40% do que você faz na sua vida é no piloto automático?
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Agora, escovar os dentes é um hábito bom. Mas e todo o resto das coisas que você faz no piloto automático, elas são benéficas para sua vida?
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Para a esmagadora maioria das pessoas, esse não é o caso.
É por isso que o dado que eu trouxe no início desse texto – e que foi retirado de um estudo da Duke University, uma das 20 melhores faculdades do mundo – é assustador.
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“E como eu viro esse jogo, Geronimo?”
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14 de jul. de 2023
Formato:
Episódio de podcast
Títulos nesta série (66)
Como parar de ficar cansado o tempo todo | Podcast Sai da Média #135: → Quer receber uma publicação escrita pessoalment… de Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml