Gestão do tempo na prática: o tempo é o recurso mais escasso e, a menos que seja gerenciado, nada mais pode ser gerenciado - Peter F. Drucker

De Marcia Aragão

A gestão do tempo é um tema recorrente e de extrema relevância. Há como discordar?
Para a maior parte das pessoas do mundo moderno, a resposta tende a ser a mesma: existe, sim, uma restrição de tempo para dar conta de tudo - até porque não envolve apenas a vida profissional. Compromissos relacionados ao trabalho, relacionamentos, educação, família e saúde competem entre si.
O intuito deste livro é que você possa aplicar conceitos, técnicas e ferramentas já testadas sobre gestão de tempo, tomando melhores decisões a respeito do recurso mais valioso e imprescindível que é o tempo.
Não existe gestão do tempo apenas com teoria, é necessária a prática. Por isso que este livro foi estruturado de uma forma que possa sair aplicando os conhecimentos adquiridos imediatamente após o término de cada capítulo.
Ao final de cada um, será proposta uma atividade, para que você coloque em prática o que aprendeu. Estes exercícios possuem flexibilidade para que possa adaptar às suas necessidades específicas.
Tenho certeza que após o término você será um exímio gestor de tempo. Porém, é preciso que aplique os conhecimentos aprendidos ao longo da leitura.
O que você ganha em troca? Valorização de currículo, capacidade de organizar e melhorar processos, aumento da produtividade e aumento da qualidade de vida pessoal, por meio de um melhor entendimento e uso do recurso tempo.

• Idioma: Português
• Editora: Editora Dialética
• Data de lançamento: 21 de mai. de 2021
• ISBN: 9786559564590

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Bibliografia

CAPÍTULO 1 - O QUE É GESTÃO DO TEMPO

Com organização e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo e bem feito.

– Pitágoras

Todos temos as mesmas 24 horas para fazer o que bem entender, mas algumas pessoas parecem ter tempo suficiente para fazer tudo o que querem, enquanto outras estão sempre correndo de tarefa em tarefa e nunca terminam nada. A diferença entre essas pessoas é o controle que cada um tem do seu próprio tempo. E quem decide e administra isso é você. Só você.

Como é que você resolve isso? Com uma boa gestão de tempo, que consiste em planejar, controlar e executar suas ações de forma que tenha consciência sobre a quantidade de tempo que leva para fazer cada uma das suas atividades do dia. Esse processo é essencial, para todos, mas principalmente quem almeja um equilíbrio para sua vida pessoal e profissional.

É preciso saber como distribuir cada pequena tarefa de acordo com o tempo disponível, sendo que ao final do dia, tenha finalizado toda a sua lista de afazeres.

Se você acha que apenas pessoas extremamente organizadas conseguem fazer isso, calma… pois é algo totalmente treinável. Mesmo uma pessoa que tenha a rotina confusa, que não consegue terminar as coisas no tempo determinado, consegue fazer uma boa gestão do tempo. Basta ter em mãos as técnicas, ferramentas e habilidades certas para isso. Reduzindo as chances de você ser pego de surpresa com alguma demanda não planejada, diminuindo o estresse no seu dia a dia. Seus compromissos e atividades tendem a ser cumpridos dentro do prazo, trazendo maior satisfação e autoconfiança em relação ao seu próprio trabalho, podendo focar no que realmente importa.

Se você não faz ideia de como fazer isso, não se preocupe, é justamente por isso que fiz este livro, vou te explicar tudo sobre o assunto:

• Por que é importante gerenciar o próprio tempo

• Quais são os principais vilões da gestão de tempo

• As técnicas que você pode utilizar para administrá-lo melhor

• Como fazer na prática

• Ferramentas que vão te ajudar a otimizar seu tempo

CAPÍTULO 2 - A IMPORTÂNCIA DO FOCO

Foco é dizer NÃO.

– Steve Jobs

Você está realmente concentrado para ler esse livro ou se o telefone vibrar você irá ver a notificação? Você se concentra para trabalhar ou se distrai caso alguém comece a contar uma fofoca? Você aproveita seu tempo livre ou está sempre preocupado com o que pode acontecer quando você não está no trabalho? Antes de responder todas essas perguntas continue a ler este livro.

O foco é uma competência muito valorizada no mercado de trabalho, é fundamental para conseguirmos concluir metas e objetivos em qualquer contexto, seja para fazer uma dieta, praticar exercícios físicos, se dedicar aos estudos, manter a atenção no trabalho ou outras inúmeras situações.

Porém, algumas pessoas sentem dificuldade em