Desenvolvendo Inteligência Emocional Em Momentos Difíceis.

De Arnóbio De Almeida

Neste livro inspirador, Arnóbio de Almeida você será guiado por uma jornada transformadora em direção ao desenvolvimento da inteligência emocional em meio aos desafios da vida. Com uma abordagem clara e prática, o autor explora os seis componentes fundamentais da inteligência emocional - Autoconsciência, Autorregulação, Empatia, Habilidades Sociais, Resiliência e Autocuidado - e introduz um sétimo componente, a Adaptabilidade. Cada capítulo oferece insights profundos, estratégias acionáveis e exercícios para aprimorar as habilidades emocionais dos leitores. Arnóbio de Almeida compartilha sua experiência pesquisador e palestrante, oferecendo orientações para o autoaperfeiçoamento e o cultivo de relacionamentos saudáveis. Ao longo do livro, os leitores aprendem a compreender suas emoções, administrá-las de maneira saudável e construir relacionamentos sólidos. Eles descobrem como superar adversidades com resiliência, priorizar o autocuidado e abraçar a adaptabilidade em um mundo em constante mudança. Desenvolvendo a Inteligência Emocional em Momentos Difíceis é um guia essencial para quem busca equilíbrio emocional, crescimento pessoal e uma vida mais gratificante. O autor oferece ferramentas e insights necessários para enfrentar desafios com confiança e desenvolver uma inteligência emocional sólida em qualquer situação. Este livro é uma valiosa fonte de inspiração e orientação para uma jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 23 de out. de 2023

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Desenvolvendo inteligência emocional em momentos difíceis, por Arnóbio de Almeida 2023

Desenvolvendo

Inteligência

Emocional em

Momentos Difíceis

SUPERANDO DIFICULDADES E

APRENDENDO COM ELAS

ARNÓBIO DE ALMEIDA

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Desenvolvendo inteligência emocional em momentos difíceis, por Arnóbio de Almeida

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Desenvolvendo inteligência emocional em momentos difíceis, por Arnóbio de Almeida INTRODUÇÃO:

Bem-vindo ao livro Desenvolvendo Inteligência Emocional em Momentos Difíceis. Nossa jornada começa aqui, explorando um tema que tem um impacto profundo em nossas vidas: a inteligência emocional. Quando se trata de enfrentar desafios, gerenciar relacionamentos e cultivar nosso bem-estar, a inteligência emocional é uma habilidade de importância inestimável.

A vida é repleta de momentos desafiadores. Desde situações pessoais complexas até as pressões cotidianas do trabalho e das relações, todos nós enfrentamos momentos em que nossas emoções são testadas. É nesses momentos que a inteligência emocional se destaca como uma habilidade vital.

Neste livro, exploraremos sete componentes essenciais da inteligência emocional