O Segredo da Sua Melhor Versão

De Dulce Silva

"O Segredo da sua Melhor Versão" é um guião de 23 temas que visam ajudá-lo a ganhar consciência de alguns hábitos de pensamento, sentimento e de comportamento, e em simultâneo como pode transformá-los a partir da inspiração vinda do coração de modo a viver mais tranquilo e perto do apoio que Deus tem disponível para si. É também através da oração e da reflexão que vai encontrar uma porta de resgate para si e de libertação para as suas angústias. A autora ambicionou ainda com a conceção deste livro, que seja capaz de aperceber-se de como as influências do meio onde nasceu e cresceu podem impactar a sua vida, a sua realização sentimental e profissional e como pode abrir-se à cura das suas raízes que podem estar frágeis. É com alguns exemplos pessoais da própria que é-lhe permitido o autoconhecimento, enriquecedor e imbuído de sumo experiencial, que permitir-lhe-á sair do sentimento de morte que pode vivenciar internamente ainda que esteja vivo. Ser-lhe-á dada a oportunidade de se aproximar ao amor divino e incondicional.

• Idioma: Português
• Editora: Editorial Autografía
• Data de lançamento: 25 de jan. de 2024
• ISBN: 9788410184312

Pré-visualização do livro

O segredo da sua melhor versão

Dulce Silva

ISBN: 978-84-10184-31-2

1ª edición, Octubre de 2023.

Capa: Bianca C. T.

Conversión de formato de libro electrónico: Lucia Quaresma

Editorial Autografía

Calle de las Camèlies 109, 08024 Barcelona

www.autografia.es

Reservados todos los derechos.

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Índice

PREFÁCIO

INTRODUÇÃO

LIBERTAÇÃO DO (DES) MERECIMENTO

LIBERTAÇÃO DO MEDO DE MORRER

LIBERTAÇÃO DO MEDO DA PERDA

LIBERTAÇÃO: SABER RECEBER AS DÁDIVAS

LIBERTAÇÃO DA FERIDA DO ABANDONO

LIBERTAÇÃO DO MEDO DE AMAR

CURA DA RELAÇÃO ENTRE O FEMININO E O MASCULINO

CURA DO RELACIONAMENTO

CURA DO MEDO

ACEITAR A SEXUALIDADE

ACEITAR O PODER DA COCRIAÇÃO

ASSUMIR O PODER INTERIOR

ACEITAÇÃO E LIBERTAÇÃO DA ENERGIA DA VÍTIMA

ACEITAR E INTEGRAR O MEU DEUS

DESMISTIFICAR O AMOR QUE PODEMOS SENTIR POR NÓS E PELOS NOSSOS SEMELHANTES (INCONDICIONALMENTE)

LIBERTAÇÃO DO MEDO DE FALAR/ EXPRESSAR PARA EVITAR CONFLITO

CONSCIENCIALIZAÇÃO E LIBERTAÇÃO DA VITIMIZAÇÃO

LIBERTAÇÃO DA SABEDORIA

CONSCIÊNCIA AMPLIADA

ACLAMAR O BEM SUPREMO

VESTÍGIOS DO PASSADO MADEIRENSE

ANCESTRALIDADE: A PONTE COM O PRESENTE

CARTA DE Amor-próprio

CONCLUSÃO

No caso de usar qualquer informação deste livro para si mesmo, que é um direito que lhe assiste, o autor e o editor não assumem qualquer responsabilidade pelas suas ações.

PREFÁCIO

Se está a folhear este livro, certamente, tem no seu pensamento a verdadeira vontade de querer viver, de querer crescer e de se relacionar com os outros e com Deus.

Esta obra irá abrir novos horizontes, novas formas de pensar a vida, mas sobretudo novas formas de pensar, em si mesmo, e de como se abrirá para o mundo.

Dito (escrito) isto, devo afirmar que é uma honra prefaciar esta obra O Segredo da sua Melhor Versão da escritora e psicóloga Dulce Silva. Ao elaborar o prefácio implica que tenha tido, em primeira mão, a oportunidade de ler estes 23 capítulos que compõem o escrito e encontrar uma lista de dúvidas que, diariamente, batem à porta de todos nós. Do outro lado, estamos lá nós com a chave para abrir essa mesma porta, mas antes de abrir, recomendo que, leia e releia, esta obra porque irá encontrar as respostas e soluções para as dúvidas existentes.

A palavra mais forte desta obra é Libertação! E realmente já pensaram se somos livres? Será que conseguimos gostar de nós próprios, sem a intervenção do outro? Conseguimos libertar-nos, sem haver um julgamento por terceiros?

Ora, são questões pertinentes e atuais cujas respostas poderá encontrar na leitura deste livro, ou, pelo menos, conseguir alcançar o caminho correto, a direção certa para as respostas da sua vida.

Para todos os cristãos, é sabido que Jesus Cristo veio à Terra para nos libertar, para nos salvar de uma vida de pecado e garantir-nos uma vida eterna a Seu lado. Nós não podemos viver a pensar na morte e nas garantias da vida eterna. É preciso saber viver, libertos do pensamento do fim da vida terrena, só assim viveremos melhor e acabaremos por alcançar o desejado Céu sem pensarmos, sucessivamente, nessa meta.

A libertação é almejada através de um processo de escolhas, nem todas as escolhas serão as acertadas, mas temos esse direito de escolher, de nos arrependermos, ou não, pelo caminho seguido. Se a escolha for a errada, tal como os serviços de GPS, a vida dar-nos-á uma nova rota, um caminho certo, o nosso destino.

Acredito que esta obra servirá de mapa para aqueles que se encontram perdidos nas suas vidas, de bússola para aqueles que não sabem onde se situa o Norte do seus caminhos, um dispositivo GPS para aqueles que, embora lidando com as novas tecnologias, vivem as suas vidas segundo critérios ditados pelas redes sociais, por influencers, por estereótipos, por modas passageiras e que, no final do dia, não se reconhecem a si próprios.

Uma nota para a escritora Dulce Silva e para a sua experiência enquanto psicóloga que lhe permite a bagagem necessária para, nesta altura da sua vida, escrever e ajudar os outros a conhecerem-se, a libertarem-se.

Quanto a esta responsabilidade de escrever estas palavras antes do início da obra, a este desafio colocado pela escritora, é com orgulho e grata satisfação que o faço e quero terminar deixando as palavras do António Variações na música Quero é Viver:

Vou viver

até quando eu não sei

que me importa o que serei

quero é viver

Amanhã, espero sempre um amanhã

e acredito que será

mais um prazer

e a vida é sempre uma curiosidade

que me desperta com a idade

interessa-me o que está para vir

a vida em mim é sempre uma certeza

que nasce da minha riqueza

do meu prazer em descobrir

encontrar, renovar, vou fugir ou repetir

Boa leitura e bons impulsos do coração!

Nélio Pestana Gouveia

Presidente da Junta de Freguesia do Arco de São Jorge

INTRODUÇÃO

Às vezes, a relação que tem consigo mesmo está em desequilíbrio, numa condição de falta, e assim sendo, transmite uma imagem que carece de estima e de afeto, na relação com os outros, sentindo, o outro, as suas carências. Na leitura do livro O Segredo da sua melhor Versão são narrados alguns episódios pessoais, vividos pela autora, que explanam sentimentos e pensamentos experienciados no mundo atual, como hábitos de pensamento e de comportamento e o impacto destes no seu bem-estar e realização, por exemplo, o que pode afetar a sua autoestima, isto é, o que pode estar na raiz das suas dificuldades, em olhar ao espelho com alegria por si, porque é crítico consigo mesmo, porque sente que é inferior e porque compara-se, tantas vezes, com os outros, sentindo desvalorização e apreciação negativa de si mesmo, estas são algumas das propostas narradas.

Da mesma forma, o impacto que estas questões têm, consequentemente, na relação com os outros pelo que, todos nós sabemos que se eu não me sentir bem comigo mesmo, não me sentirei bem na relação com os outros. Compreender que algumas das nossas fragilidades vêm dos nossos educadores, dos nossos cuidadores, dos nossos pais, ou seja, crescemos aprendendo as primeiras impressões sobre nós, sobre o outro, e sobre o mundo, através das pessoas que nos são mais próximas, sobretudo na nossa infância e adolescência. São estas as fases de vida mais críticas do ser humano, pelo que, são nestas tenras idades que começamos a conhecer o mundo, é como se o nosso cérebro fosse uma folha de papel em branco e os nossos familiares são como um lápis que começa a escrever as primeiras experiências e histórias, são assim telegrafados os nossos primeiros filmes, na nossa tenra mente. Podem ser mais positivos ou menos positivos, contribuindo para que se sinta uma pessoa positiva e confiante ou com medo e insegurança, caminhando na vida com medo de errar ou de falhar ou com um sentimento de segurança e de confiança, na maior parte das situações. Transportamos, assim, uma imagem ou um filme sobre o nosso pai e sobre a nossa mãe, sobre o masculino e sobre o feminino, sobre os homens da nossa vida e sobre as mulheres da nossa vida, como as nossas avós e avôs, bisavós e bisavôs, e com base na relação que podemos ter com eles, construímos uma ideia de como são as mulheres e os homens no geral no mundo, e relacionamo-nos com os outros de acordo com esses pensamentos e imagens de cada género. Do mesmo modo, vou olhar para mim e tratar-me como os entes me trataram e como os vi relacionarem-se uns com os outros, pois é esse discurso que carrego, internamente, desde a infância. Mais do que a educação em teoria, fica, sobretudo, a aprendizagem por observação.

Além dos testemunhos pessoais da escritora, o livro está recheado de pensamentos, orações e reflexões, que vão ajudá-lo a superar e a superar-se no amor que Deus sente