Felicidade

De Artur J. Pereira

Este gênero literário de autoajuda motivacional, redige como a felicidade retrata uma intensa sensação de bem estar e pode ser vivenciada por diversos motivos. Como ela define momentos duradouros de satisfação, em que as pessoas se sentem plenamente felizes e realizadas. Uma obra pensada e produzida, reafirmando o que há de instigante para os questionamentos e respostas de como eu posso ser feliz! Então, felicidade não se compra, ela é um estado de espírito que se alcança através de valores com os quais escolhemos viver. E essa escolha impacta resultados altamente positivos nos prazeres da vida, de tal modo a consolidar um duradouro bem-estar emocional. Valores. Esses princípios nada mais são do que um conjunto de virtudes que, normalmente, desempenham importante papel na definição de como nos comportamos no nosso cotidiano, tal que têm grande peso na formação de um sentimento de satisfação com o nosso modo de viver. Passamos a vida fazendo o possível para alcançar nossos sonhos e nossos objetivos. Pensamos que, uma vez alcançado o sucesso, finalmente seremos felizes e em paz com o mundo. Isso pode ser verdade. A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos, que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. Nossos valores inatos têm origem nas nossas crenças e tradições de maiores sentimentos, a nós legadas por nossos pais e amigos próximos. Há, também, os nossos valores sociais e culturais, assimilados através da nossa interação social com outras pessoas. Os valores morais e políticos, passam a integrar o nosso comportamento de modo subliminar ou inconsciente. Pessoa que agem consistentemente de acordo com os seus valores, têm mais autoestima e satisfação com a vida, alcançando, com maior efetividade, alto padrão de felicidade. Em sua leitura, você verá uma clara definição de Felicidade e seus Sublimes Valores, entenderá como ser Grata e Apreciativa, será questionada se Sua Zona de Conforto não está Fazendo Você Feliz, orienta você a Abraçar e Acolher a Mudança, busca incentivá-la a que Diga Adeus aos seus Maus Hábitos, pede que você Aprenda a Amar a Si Mesma Primeiro, incentiva você para que Construa Relacionamentos Positivos e que aprimore As Escolhas Certas Na Vida, além do seu compromisso de estar, sempre, Repassando Valores, disserta sobre o que seja Felicidade Comportamental, explicando por que as Pessoas Felizes Comportam de Maneira Diferente, reafirma como Há Tantas e Belas Razões Para Sermos Felizes, tal como os bons momentos de Paz Interior, Amor, Liberdade e Compreensão, orienta a leitora para que Adicione Afirmações Positivas à Sua Rotina Diária, e conclui dissertando como é maravilhoso Ganhar Felicidade Através da Gratidão. Atingir o objetivo proposto nesta pequena obra, pode ser apenas um sonho desse escritor, que talvez não se realize. Mas o seu sentimento de gratidão fala mais alto, quando a felicidade chega para muitos que a buscam de corpo e alma. Por isso criou este gênero literário de autoajuda motivacional para, talvez, encontrar alguém que se sirva dele, de coração!

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 20 de jan. de 2024

Pré-visualização do livro

1

FELICIDADE – A Arte da Vida

Artur J. Pereira

2024

2

Artur J. Pereira

3

_________________________________

FELICIDADE

A ARTE DA VIDA

Goiânia/GO

2024

© Artur José Pereira

FELICIDADE - A Arte da Vida

4

ISBN: 978-65-00-91083-4

Impresso no Brasil – Editado por Clube de Autores Reservados todos os direitos. Salvo exceção prevista pela lei, não é permitida a reprodução total ou parcial desta obra, nem a sua incorporação a um sistema informático, nem a sua transmissão em qualquer forma ou por qualquer meio (eletrônico, mecânico, fotocópia, gravação ou outros) sem autorização prévia e por escrito dos titulares do copyright. A infração de ditos direitos implica sanções legais e pode constituir um delito contra a propriedade intelectual.

5

Dedico este Livro:

FELICIDADE – A Arte da Vida , aos meus pais Artur e Guiomar (in memoriam); à mãe dos meus filhos, Maria José (in memoriam); à minha atual esposa e fiel companheira, Maria da Glória; aos meus filhos e filha, meus netos e netas, minhas noras e genro e, em especial, dedico à minha família, em todas as gerações, com o direito de serem felizes e de oferecerem felicidade, a todos que se considerem criaturas de DEUS , Nosso Criador, Criador do Universo

e Dono daVIDA !

6

7

SUMÁRIO

SINOPSE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

09

PREFÁCIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

INTRODUÇÃO

Felicidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15

CAPÍTULO I - Valores

Os Sublimes Valores da Felicidade. . . . . . . . . . . .

29

CAPÍTULO II

Seja Grata e Apreciativa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

41

CAPÍTULO III

Sua zona de conforto não está fazendo você feliz 47

CAPÍTULO IV

Abraçar e Acolher a Mudança... . . . . . . . . . . . . . .

53

CAPÍTULO V

Diga Adeus Aos Seus Maus Hábitos. . . . . . . . . . .

57

CAPÍTULO VI

Aprenda a Amar a Si Mesma Primeiro. . . . . . . . .

63

CAPÍTULO VII

Construa Relacionamentos Positivos. . . . . . . . . . .

69

CAPÍTULO VIII

8

As Escolhas Certas Na Vida. . . . . . . . . . . . . . . . . .

73

CAPÍTULO IX

Repassando Valores.... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

77

CAPÍTULO X

Felicidade Comportamental.. . . . . . . . . . . . . . . . . .

81

CAPÍTULO XI

Pessoa Feliz Comporta de Maneira Diferente. . . . 89

CAPÍTULO XII

Há Tantas e Belas Razões para Sermos Felizes. .

99

CAPÍTULO XIII

Paz Interior, Amor, Liberdade e Compreensão. .

107

CAPÍTULO XIV

Adicione Afirmações Positivas à Sua Rotina Diária 123

CONCLUSÃO

Ganhar Felicidade Através da Gratidão. . . . . . . . . . 131

9

SINOPSE

Este gênero literário de autoajuda motivacional, redige como a felicidade retrata uma intensa sensação de bem-estar e pode ser vivenciada por diversos motivos. Como ela define momentos duradouros de satisfação, em que as pessoas se sentem plenamente felizes e realizadas.

Uma obra pensada e produzida, reafirmando o que há de instigante para os questionamentos e respostas de como eu posso ser feliz!

Então, felicidade não se compra, ela é um estado de espírito que se alcança através de valores com os quais escolhemos viver. E essa escolha impacta resultados altamente positivos nos prazeres da vida, de tal modo a consolidar um duradouro bem-estar emocional.

Valores. Esses princípios nada mais são do que um conjunto de virtudes que, normalmente, desempenham importante papel na definição de como nos comportamos no nosso cotidiano, tal que têm grande peso na formação de um sentimento de satisfação com o nosso modo de viver.

Passamos a vida fazendo o possível para alcançar nossos sonhos e nossos objetivos. Pensamos que, uma vez alcançado o sucesso, finalmente seremos felizes e em paz com o mundo. Isso pode ser verdade. A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e

equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou 10

sentimentos, que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo.

Nossos valores inatos têm origem nas nossas crenças e tradições de maiores sentimentos, a nós legadas por nossos pais e amigos próximos. Há, também, os nossos valores sociais e culturais, assimilados através da nossa interação social com outras pessoas. Os valores morais e políticos, passam a integrar o nosso comportamento de modo subliminar ou inconsciente.

Pessoas que agem consistentemente de acordo com os seus valores, têm mais autoestima e satisfação com a vida, alcançando, com maior efetividade, alto padrão de felicidade.

Em sua leitura, você verá uma clara definição de Felicidade (Introdução) e seus Sublimes Valores (Cap. I), entenderá como ser Grata e Apreciativa (Cap.

II), será questionada se Sua Zona de Conforto não está Fazendo Você Feliz (Cap. III), orienta você a Abraçar e Acolher a Mudança (Cap. IV), busca incentivá-la a que Diga Adeus aos seus Maus Hábitos (Cap. V), pede que você Aprenda a Amar a Si Mesma Primeiro (Cap.VI), incentiva você para que Construa Relacionamentos Positivos (Cap. VII) e que aprimore As Escolhas Certas Na Vida (Cap.

VIII), além do seu compromisso de estar, sempre, Repassando Valores (Cap. IX), disserta sobre o que 11

seja Felicidade Comportamental (Cap. X), explicando por que as Pessoas Felizes Comportam de Maneira Diferente (Cap. XI), reafirma como Há Tantas e Belas Razões Para Sermos Felizes (Cap. XII), tal como os bons momentos de Paz Interior, Amor, Liberdade e Compreensão (Cap. XIII), orienta a leitora para que Adicione Afirmações Positivas à Sua Rotina Diária (Cap. XIV), e conclui dissertando como é maravilhoso Ganhar Felicidade Através da Gratidão (Conclusão).

Atingir o objetivo proposto nesta pequena obra, pode ser apenas um sonho desse escritor, que talvez não se realize. Mas o seu sentimento de gratidão fala mais alto, quando a felicidade chega para muitos que a buscam de corpo e alma. Por isso criou este gênero literário de