Feliz É Quem Sabe Que Pode...ser

De Alessandra Frare

Este não é mais um livro de coach ou de autoajuda, é um livro sobre ´felicidade´. Espero, através de meu estudo, experiência pessoal e escrita, levar àqueles que buscam uma felicidade verdadeira, uma maior compreensão de que ela só é possível ao indivíduo de forma verossímil, se este estiver primeiramente imerso em sua própria autenticidade.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 30 de mar. de 2023

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FELIZ

É QUEM

SABE QUE

PODE…

SER

ALESSANDRA FRARE

Dedico este trabalho à minha filha, Maria Clara de Magalhães Costa, e ao meu esposo, Paulo de Tarso Lopes Sesoko. Os amores da minha vida que me incentivaram a persistir e prosseguir por todo esse longo caminho.

Eu tive tanto medo, eu tive tanto medo, que uma hora eu cansei de ter medo. E quando decidi não ter medo, resolvi dizer o que penso, e não mais aquilo que acho que tem a ver com o que a gente tem que dizer.

Nelson Rodrigues

Prefácio

A felicidade não está nas realizações e pertences, ou no seu encaixe ao mundo de acordo com a opinião do outro, está na intensidade que vivo cada momento por saber o seu valor, um valor que só pode ser dado por mim, quando sei quem sou.

Alessandra Frare

A busca pela felicidade, eis o que move a maioria das pessoas. Descobrir o que se quer encontrar como felicidade, provavelmente esse seja o mistério maior a ser desvendado; e entender ou dar sentido aquilo que se encontrou como felicidade, o maior desafio.

Penso que este texto nos aponta um caminho instigante, desafiador e surpreendente, trilha iluminada por pressupostos da psicanálise e da filosofia, mas sobretudo rico por ser conteúdo que traduz a experiência da autora na sua busca e encontro com a felicidade, transformando seu livro em um roteiro de espiritualidade que transcende a persuasão pela via da eloquência, porém convence pelos fatos, autobiografia de uma felicidade, registrando seu entendimento de que feliz é quem vive cada momento de bem-estar intensamente, como único, conectado com sentido da vida, realizando-se na solitude e no contexto dos relacionamentos com família, trabalho, religiosidade, meio ambiente, lazer, permitindo-se definir a qualidade do tempo pela alegria do momento que o autoconhecimento lhe capacitou a identificar e interpretar, sem as amarras das decepções e preconceitos nos quais a sua felicidade ou o entendimento sobre ela se ancorava.

Convido você a se lançar nesta leitura que no mínimo enriquecerá a sua percepção naquilo que se refere a felicidade, com o bônus da singularidade das emoções que o texto provoca.

Javan Ferreira - Psicanalista

Índice

Introdução ----------------------------------------9

O tempo de ser feliz ---------------------------13

A felicidade da ausência ---------------------23

A busca da felicidade na religiosidade ----41

A felicidade como imposição ----------------60

Conclusão ---------------------------------------87

Introdução

Quem é feliz? E se não o é, quem não gostaria de ser?

Feliz. Qual o ser não gostaria de ser? Esse trocadilho pode soar um tanto redundante, ou uma determinada licença poética, mas na verdade está longe de o ser.

Se houvesse uma fórmula universalmente milagrosa para a tão sonhada felicidade, como muitas vezes propõe-se em palestras motivacionais e em livros que hoje se aglomeram nas seções de autoajuda das livrarias; ou se simplesmente houvesse um caminho predefinido para essa tão sonhada busca, qual o ser em sã consciência não se interessaria?

Sim, a felicidade é realmente uma temática bem almejada por todo indivíduo, por isso a