Reflexões Existenciais E Filosóficas - Gotas De Inteligência Comportamental

De José Gilson Tavares Freitas

Primeiro livro da coleção Gotas de Inteligência Comportamental, com o título, Reflexões Existenciais e Filosóficas, procura atender exatamente o que o título sugere, apresentando 20 textos, que cumprem o objetivo de provocar reflexões sobre a vida, sobre o sentido do existir e sobre o mundo. Sempre, como assim também será em todos os outros livros da coleção, utilizando uma linguagem simples, acessível e contextualizada com o momento atual.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 26 de jan. de 2024

Pré-visualização do livro

Reflexões Existenciais e Filosóficas - Gotas de Inteligência Comportamental

Artigos, Crônicas e Reflexões.

Provocações relevantes sobre a vida, sobre o existir, sobre o mundo, sobre o bem viver.

Gilson Tavares

Copyright © 2024 Gilson Tavares

Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida, armazenada em um sistema de recuperação ou transmitida de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico, mecânico, fotocópia, gravação ou de outra forma, sem a expressa permissão por escrito do autor.

ISBN - 978-65-00-92002-4

Capa por: Gilson Tavares

Diagramação: Gilson Tavares

Imagens: Freepik.com

Garanhuns, Pernambuco, Brasil

Primeira edição: Clube de Autores

Sumário

Título

Direitos Autorais

Prefácio

Apresentação

Introdução

1 - O existir humano

2 - Se tudo fosse perfeito

3  - Evoluir é preciso

4 - Pensar ou não pensar – Eis a questão.

5 - O existir humano e a construção da subjetividade

6 – Uma pequena reflexão sobre a civilização humana

7 - Viver não é fácil, mas é necessário

8 - A vida é feita de escolhas

9 - Sobre plantar e colher – escolhas e consequências

10 - Nem castigo nem destino e sim causa e consequência

11 - Tempo – O bem mais precioso

12 - O poder destrutivo da Autossabotagem

13 - A prática do caminho do meio e a busca do equilíbrio

14 - Nossas atitudes constroem o nosso mundo

15 - Conhecimento e Sabedoria

16 - Maturidade Espiritual - Religiosidade x Espiritualidade

17 - Qual é o Sentido da Sua Vida? OU, PARA QUE VOCÊ NASCEU?

18 - O papel do olhar e da interpretação na compreensão de uma realidade

19 - Estamos mesmo evoluindo - ou estamos piorando como pessoas e como sociedade?

20 - Escolhas e caminhos – Para onde conduzimos a nossa vida?

21 - Quem está no comando das nossas escolhas e das nossas atitudes?

22 - O que estamos fazendo com nossas crianças e adolescentes?

23 - A família na construção da pessoa

24 - A produção da verdade e sua relação com o conhecimento o poder e as massas

25 - O Poder de Dizer Não!

26 - O amor na ciência e a ciência do amor

27 - Para ser feliz é preciso parar

28 - É preciso encontrar a felicidade nas coisas simples

29 - Luto - A dor da vida que continua

30 - Gratidão – Um sentimento que faz diferença na forma de viver

Sobre o autor

Copyright © 2024 Gilson Tavares

Todos os direitos reservados.

Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida, armazenada em um sistema de recuperação ou transmitida de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico, mecânico, fotocópia, gravação ou de outra forma, sem a expressa permissão por escrito do autor.

ISBN -978-65-00-92002-4

Capa por: Gilson Tavares

Diagramação: Gilson Tavares

Imagens: Freepik.com

Garanhuns, Pernambuco, Brasil

Primeira edição: Clube de Autores

Essa obra faz parte da coleção

Gotas de Inteligência Comportamental

Prefácio

Esse livro, como todos os outros livros da coleção Gotas de Inteligência Comportamental, nasceu como resultado de mais de uma década de produção de artigos, crônicas e reflexões, publicados regularmente em colunas de jornais, publicados em sites especializados ao comportamento humano e também participações regulares em programas de rádios, sempre levando temas relacionados ao comportamento humano.

Feito a curadoria entre as centenas de textos elaborados, catalogando os mais relevantes e organizando os mesmos em categorias, daí nasceu a coleção Gotas de Inteligência Comportamental, com duzentas crônicas, artigos e reflexões, divididos em sete livros, abordando sete categoria relevantes para o comportamento humano, para a vida em sociedade e para a qualidade de vida.

Gilson Tavares – Psicanalista Clínico

([e-mail])

www.gilsontavares.com

Apresentação

Gotas de Inteligência Comportamental é uma Septologia (conjunto de sete livros), não com a apresentação de temas semelhantes ou com a continuidade dos temas abordados, mas apresentando, com a utilização de artigos, crônicas e reflexões, textos abordando sete categorias temáticas, de grande relevância para a vida em sociedade, para a saúde emocional e para a qualidade de vida. Todos com o mesmo objetivo, provocar reflexões sobre a vida, sobre o existir, sobre o mundo

O primeiro livro da coleção, com o título Reflexões Existenciais e Filosóficas, procura atender exatamente o que o título sugere, apresentando 20 textos, que cumprem o objetivo de provocar reflexões sobre a vida, sobre o sentido do existir e sobre o mundo. Sempre, como assim também será em todos os outros livros da coleção, utilizando uma linguagem simples, acessível e contextualizada com o momento atual.

Gilson Tavares – Psicanalista Clínico

([e-mail])

www.gilsontavares.com

Introdução

 

Muito se tem falado sobre a importância do equilíbrio emocional, para enfrentar os desafios e as exigências do dia-a-dia. Muito também se tem falado sobre a falta que o equilíbrio emocional faz na vida das pessoas, a falta que o equilíbrio emocional faz na forma como as pessoas reagem às diversas situações do dia-a-dia.

Exatamente pela falta desse equilíbrio emocional, temos visto tantos exemplos de casos de envolvimento em situações que terminam com desfechos desagradáveis, constrangedores e muitas vezes até violentos e trágicos.

O esforço na construção do equilíbrio emocional é de grande importância para as relações entre as pessoas. O esforço na construção do equilíbrio emocional é de grande importância para a busca de formas equilibradas e saudáveis de enfrentar os diversos desafios do cotidiano.

Claro que, a conquista do equilíbrio emocional, no sentido de não se deixar abalar ou atingir, diante de situações desafiadoras ou provocativas, é algo que talvez seja realmente impossível. Porque, por mais que possamos aprender sobre o equilíbrio emocional, por mais que possamos praticar atividades que estimulem o equilíbrio emocional, continuamos sendo seres humanos, e seres humanos são regidos por emoção. Agimos e reagimos de acordo com a emoção dos momentos.

Porém, isso não é desculpa para que possamos praticar os mais desastrosos e desequilibrados atos e depois os justifiquemos como sendo resultado do calor do momento, como sendo resultado da emoção do momento.

Somos seres humanos e seres humanos são regidos pela emoção. Mas também os seres humanos são regidos pela razão. Os seres humanos são regidos pela lógica. Os seres humanos têm a capacidade de avaliar as situações e de avaliar as suas ações diante das situações. Como também, os seres humanos têm a capacidade de avaliar as consequências dos seus atos. Tanto as consequências dos seus atos em relação às outras pessoas, como também as consequências dos seus atos em relação a si mesmo. Essa capacidade podemos chamar de Inteligência Emocional.

A inteligência emocional é o que capacita o ser humano a saber mais sobre si mesmo. A inteligência emocional é o que capacita o ser humano a conhecer melhor os seus sentimentos e as suas emoções. A inteligência emocional é o que capacita o ser

humano a lidar melhor com os seus sentimentos e com as suas emoções. A inteligência emocional é o que capacita o ser humano a buscar ações, reações e respostas de forma equilibrada diante das mais diversas situações e das mais diversas provocações.

O desenvolvimento da inteligência emocional, a prática da inteligência emocional e a busca do uso da inteligência emocional nas diversas situações do cotidiano é o que podemos chamar também de inteligência comportamental. Porque a inteligência comportamental é, na sua essência, a capacidade do ser humano de conhecer as situações, interpretar as situações, avaliar as situações, avaliar as diversas formas de lidar com as situações, avaliar as diversas consequências nas possíveis formas de lidar com as situações e encontrar as formas mais equilibradas de lidar com as situações e buscar os meios necessários para lidar com as situações, da forma o mais equilibrado possível.

Quando isso não acontece, acabamos por cometer atos os mais desequilibrados e muitas vezes cometendo atos que não têm mais como serem consertados.

Não é fácil, mas é possível e necessário, diante dos desafios e principalmente diante das provocações, fazer um esforço para não agir apenas pela emoção e buscar forças para usar o equilíbrio e a razão na forma de responder aos desafios e as provocações.

Isso pode fazer, e muitas vezes faz, toda a diferença, tanto no desfecho das respostas dadas às situações, como nas consequências das respostas, que muitas vezes podem até se tornarem consequências trágicas.

É preciso não perder a noção de que a vida é feita de um dia depois do outro, que a vida é feita de um momento depois do outro, que a vida é feita de um desafio depois do outro. Dessa forma, precisamos aprender a lidar com isso.

É preciso também não perder a noção do depois. Qualquer momento ou situação sempre terá o seu depois. E esse depois dependerá em grande parte da forma como atuamos no momento e na situação. A vida segue. Como será essa vida que