11 minutos escutados
Quanto Está Custando a sua Ansiedade? E 3 Dicas de Como Controla-lá.
Quanto Está Custando a sua Ansiedade? E 3 Dicas de Como Controla-lá.
notas:
Duração:
8 minutos
Lançados:
14 de out. de 2020
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Fala pessoal!
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Nesse episódio do Jornada Mindset, comento sobre ansiedade como ela te consome, muda e sobrecarrega. Lembro que não existe "acabar" com a ansiedade, mas sim saber navegar por ela.
Comento sobre esse livro que estou lendo: https://amzn.to/3j3sW6K - Meditações do Marco Aurelio.
Espero que vocês gostem!
Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!
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Episódio de podcast
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