4 minutos escutados
Fugir do plano alimentar sem estragar os resultados, como fazer?
Fugir do plano alimentar sem estragar os resultados, como fazer?
notas:
Duração:
6 minutos
Lançados:
28 de set. de 2020
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Muita gente exagera no final de semana e praticamente joga fora os esforços de toda a semana. Neste episódio conversaremos sobre a importância da moderação e estratégias de compensação para não perder seus resultados.
Lançados:
28 de set. de 2020
Formato:
Episódio de podcast
Títulos nesta série (100)
Pão integral é melhor que pão branco? de Será que Pod?