5 minutos escutados
#107. Preciso treinar todos os dias?
#107. Preciso treinar todos os dias?
notas:
Duração:
5 minutos
Lançados:
8 de jul. de 2021
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Não é novidade a importância da prática regular de atividades físicas para que possamos manter a saúde e envelhecer com autonomia. Neste episódio, conversaremos sobre quantos dias devemos treinar na semana.
Lançados:
8 de jul. de 2021
Formato:
Episódio de podcast
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