Se você pensa demais, você precisa deste vídeo! Você verá 3 passos para resolver esse excesso de pensamento, até porque preocupação excessiva não ajuda. Na verdade, ela mais atrapalha do que ajuda. Você verá como a neurociência pode te ajudar a melhorar suas dificuldades com pensamentos intrusivos e, assim, preservar mais a sua energia para coisas mais úteis e importantes.

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain

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