“Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças”. Existe algo que nos permite ser mais flexíveis e, em um mundo turbulento, estressante, e ansiedade como esse que vivemos, é fundamental aprender a lidar com nossas emoções.
Tem uma frase de Shakespeare que eu acho que define de forma perfeita o motivo por trás dessa importância. "Raiva é o veneno que tomamos, para matar outras pessoas.". Aqueles que não possuem controle emocional, agem não só contra os outros, mas principalmente contra si próprios.

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain

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