Manter o foco naquilo que precisamos fazer vai muito além da força de vontade. Nosso cérebro é constantemente bombardeado por estímulos, e, se quisermos proteger nossa atenção, precisamos entender por que as distrações acontecem e de onde elas vêm.

Essas 5 fontes de distração que eu compartilho neste vídeo são as mais comuns na vida de qualquer pessoa. Mas, de fato, existem muitos outros estímulos que desviam nosso foco e nos impedem de fazer o que é mais importante.

Quem quer ser capaz de realizar grandes objetivos, precisa aprender a blindar sua atenção contra absolutamente QUALQUER estímulo e expandir a capacidade de concentração para realizar tarefas de maneira consistente.

Que tal conhecer um método único de treinamento cerebral para fortalecer o mecanismo responsável pela sua capacidade de foco e concentração?

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