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PLIOMETRIA E POTÊNCIA PARA CORREDORES | CNA AO VIVO #95
PLIOMETRIA E POTÊNCIA PARA CORREDORES | CNA AO VIVO #95
notas:
Duração:
81 minutos
Lançados:
7 de abr. de 2016
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Dando prosseguimento à série em que tentamos tirar os corredores dos aparelhos convencionais de academia de musculação e questionar os padrões de fortalecimento vigente, dessa vez falamos sobre pliometria e potência com João Coutinho, um dos maiores especialistas nesse assunto aqui no Brasil.
Lançados:
7 de abr. de 2016
Formato:
Episódio de podcast
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