Conheça a Cozinha Prática! Um método já usado por um monte de gente que tem que fazer a marmita da semana de uma vez só,  mas nesse episódio mostro como fazer de forma organizada e otimizada. O objetivo é conseguir ter planejamento pra controlar o que se come de maneira rápida, sem depender de comida de rua.  Espero que seja útil!
O Mente na Mesa é um Podcast que fala de comida sem blebleble
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Musica:
Torresmo à milanesa - Clementina de Jesus, Adoniran Barbosa e Carlinhos Vergueiro


Por Leticia (Leba) Groppo

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