Jdvwurqrpld/# nutrição e saúde servidas no MESMO PRATO

Em tempos de pós-pandemia plenos de incertezas, o mundo vibra em busca de bem--estar e as pessoas perceberam a importância de se alimentar bem para manter a saúde em dia. Restaurantes com apelos saudáveis, mercados orgânicos, marmitas veganas e retiros zen correm soltos por aí. Até a indústria de alimentos busca virar o jogo com inúmeras inovações ditas do bem. Nesse mundo do marketing barulhento e das redes sociais exacerbadas há fórmulas milagrosas, matérias sensacionalistas, propagandas duvidosas e ingredientes mágicos que podem confundir nossa mente e até nossas crenças. Fato é: uma receita pode ser saborosa e saudável ao mesmo tempo, basta exercitar um pouco de criatividade