Desenvolva A Sua Inteligência Emocional

Escrito por LIBROTEKA

Narrado por LIBROTEKA

O que é inteligência emocional

 

 

A inteligência emocional, ou EQ, refere-se à capacidade de uma pessoa de identificar, compreender, usar e gerir as emoções de uma forma positiva a fim de melhorar a comunicação, superar desafios, aliviar o stress, empatizar com os outros e desanuviar conflitos. O âmbito da inteligência emocional é amplo e engloba vários aspectos da nossa vida quotidiana, tais como a forma como nos comportamos e interagimos com os outros.

 

Quando se é emocionalmente inteligente, é mais capaz de reconhecer o seu próprio estado emocional e o dos outros. Ter uma compreensão clara dos estados emocionais dos que o rodeiam pode ajudá-lo a relacionar-se melhor com eles, alcançar um maior sucesso, estabelecer relações mais saudáveis e levar uma vida mais satisfatória em geral.

 

Em comparação com o que conhecemos como quociente de inteligência ou QI, a inteligência emocional é considerada mais importante para alcançar o sucesso e a felicidade, tanto na sua carreira como na sua vida.

 

A sua capacidade de ler e interpretar os sinais dos outros e responder adequadamente a esses sinais determinará, em última análise, até onde irá na sua busca de sucesso tanto pessoal como profissional. É por isso que é essencial que desenvolva uma inteligência emocional elevada para o ajudar a compreender, negociar e empatizar com os outros.

 

• Idioma: Português
• Editora: LIBROTEKA
• Data de lançamento: 3 de jul. de 2021
• ISBN: 9781667020358

Avaliações de Desenvolva A Sua Inteligência Emocional

[J Filho · Nota: 5 de 5 estrelas]

Muito bom. Resumido. Prático. Fácil de entender. Muita síntese. E uma boa organização de ideia.

[Cassandra Nascimento · Nota: 5 de 5 estrelas]

forma clara e concisa de ensinar a como adquirir a inteligência emocional.