Os Pilares do Amor-Próprio

Escrito por D'Yonna Riley

Narrado por Lucianna Mauren

O amor-próprio é um conceito onipresente em nossa cultura. Sabemos o quanto é necessário priorizá-lo e cultivá-lo. Entretanto, graças aos padrões inatingíveis exigidos pela sociedade, cultivar o amor-próprio tornou-se um trabalho hercúleo.

Felizmente, a Coach de Vida D'Yonna Riley chegou para ajudar. Em "Os Pilares do Amor-Próprio" (tradução de Danny Reis), um audiocurso Scribd Coach, D'Yonna guia você pelos passos necessários para desenvolver uma rotina baseada em seis pilares: autoaceitação, autocuidado, não-identificação, autocompaixão, gratidão e limites. A autora também explica como diferenciar seus valores, como cada um impacta na sua capacidade de se amar, e como criar um "plano de ação" para desenvolver amor-próprio.

Se você está buscando uma maneira de cultivar o amor-próprio, você chegou ao lugar certo. Com empatia, sensibilidade e repleto de insights originais, "Os Pilares do Amor-próprio" é o audiocurso ideal para aqueles em busca de aprender a arte de amar a si mesmo.

• Idioma: Português
• Editora: Scribd Coach Brazil Audio
• Data de lançamento: 12 de jul. de 2022
• ISBN: 9781094445243

D'Yonna Riley

A New York Native, D'Yonna lives her life with zest and purpose. She's a Certified Professional Coach, through the Institute for Professional Excellence in Coaching. She also has a background in holistic health from the Institute for Integrative Nutrition. D'Yonna received her bachelor's in Psychology from Seton Hall University, where she also played on the women's soccer team. In her free time, she likes to study Astrology, spend time in nature, and develop healthy recipes. D’Yonna is a lover of travel, laughter, & the little things in life. Learn more about her coaching programs, courses, and speaking events at www.dyonnariley.com!