Meditação Transcendental
()
Sobre este audiobook
"Onde há paz e meditação, não há ansiedade nem dúvida". - São Francisco de Sales.
A Meditação Transcendental, como a maioria dos tipos de meditação, destina-se a ajudar a sua mente a acalmar-se e a instalar-se. A maioria das pessoas tem uma mente que está constantemente a correr com pensamentos e emoções. TM é alcançar um nível de paz e silêncio sem esforço.
O stress é uma das principais causas de muitas doenças da mente e do corpo. Problemas de saúde como o aumento de peso, cancro, inflamação, neuroses e muitos mais têm estado directa ou indirectamente relacionados com o stress. A meditação transcendental resolve o problema na sua raiz.
Acalma-o e tira-lhe o stress. Embora não seja uma panaceia para todos os males, a meditação transcendental ajuda a evitar que muitos problemas se enraízem. Como se costuma dizer, mais vale prevenir do que remediar.
Geralmente, a meditação transcendental é feita duas vezes por dia. Se o tempo não o permitir, pode começar por fazê-lo apenas uma vez por dia. As pessoas que são novas na meditação estão muitas vezes apreensivas no início porque sentem que poderiam fazer melhor uso do seu tempo.
Mais audiolivros de Libroteka
Ativa o Chakra do Dinheiro Nota: 4 de 5 estrelas4/5A Arte da Linguagem Corporal Nota: 4 de 5 estrelas4/5Reinicialize A Sua Mente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mantras Espirituais Nota: 5 de 5 estrelas5/5Visualização do Sucesso Nota: 5 de 5 estrelas5/5O poder da autoconfiança Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEliminar Desculpas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMindfulness: Práticas para melhorar o seu corpo, mente e espírito Nota: 4 de 5 estrelas4/5FORA DA PROCASTINAÇÃO Nota: 5 de 5 estrelas5/5SER AUTO-DISCIPLINADO Nota: 3 de 5 estrelas3/5AUTO-ESTIMA E AUTO-CONFIANÇA (SÉRIE DE 2 LIVROS) Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAcredite Na Sua Visão Nota: 5 de 5 estrelas5/5ELEVAR A AUTO-ESTIMA (SÉRIE DE 2 LIVROS) Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mente Sem Limites Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Efeito Da Excelência Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNUTRIÇÃO ESPIRITUAL (SÉRIE DE 4 LIVROS) Nota: 0 de 5 estrelas0 notasVida Espiritual: O seu caminho para o equilíbrio Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMelhorar 1% todos os dias! Motivação e Sucesso Pessoal! Nota: 0 de 5 estrelas0 notasRituais de sucesso: O Poder de Acção Nota: 0 de 5 estrelas0 notasLiberdade Emocional Espiritual Nota: 5 de 5 estrelas5/5EM BUSCA DE SUCESSO (SÉRIE DE 2 LIVROS) Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Relacionado a Meditação Transcendental
Audiolivros relacionados
Mantras Espirituais Nota: 5 de 5 estrelas5/5Vida Espiritual: O seu caminho para o equilíbrio Nota: 0 de 5 estrelas0 notasConsciência respiratória para meditação: o melhor do relaxamento Nota: 5 de 5 estrelas5/5Relaxamento flutuando em uma nuvem: o melhor do relaxamento Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mentalidade Da Abundância Nota: 5 de 5 estrelas5/5Chakras: Abra seu chacra raiz, chacra sacral e outros chakras bloqueados Nota: 5 de 5 estrelas5/5Formas de tirar a sua mente do stress Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMelhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasChakras: Tudo que você deve saber sobre equilíbrio, cura e meditação Nota: 5 de 5 estrelas5/5Coração Multidimensional: Manual de Terapia Multidimensional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mindfulness: Práticas para melhorar o seu corpo, mente e espírito Nota: 4 de 5 estrelas4/5Visualização de relaxamento de cores calmantes: o melhor do relaxamento Nota: 5 de 5 estrelas5/5Desenvolva A Sua Inteligência Emocional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Minimalismo: Vivendo um estilo de vida tranquilo e vazio para paz de espírito Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Grande Poder Do Pensamento Positivo Nota: 5 de 5 estrelas5/5Capacitação Espiritual: Dê poder ao seu eu interior Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDomínio Zen: Origens e técnicas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMelhores exercícios clássicos para dormir: o melhor do relaxamento Nota: 5 de 5 estrelas5/5Relaxamento da autoestima: o melhor do relaxamento Nota: 5 de 5 estrelas5/5Exercício de relaxamento: lugar tranquilo: o melhor do relaxamento Nota: 4 de 5 estrelas4/5O Poder da MINDFULNESS Nota: 5 de 5 estrelas5/5Dureza Mental Nota: 4 de 5 estrelas4/5Cannabis no tratamento da ansiedade Nota: 3 de 5 estrelas3/5Melhor Relaxamento Clássico: o melhor do relaxamento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMedite com a sua mente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasRelaxamento antes de tirar uma soneca: o melhor do relaxamento Nota: 4 de 5 estrelas4/5DIANÉTICA: O PODER DA MENTE SOBRE O CORPO Nota: 3 de 5 estrelas3/5
Autoajuda para você
Focar: Supere a procrastinação e aumente a força de vontade e a atenção Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Manual do Bom Comunicador: Como obter excelência na arte de se comunicar Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Poder da Mente: A chave para o desenvolvimento das potencialidades do ser humano Nota: 5 de 5 estrelas5/515 Incríveis Truques Mentais: Facilite sua vida mudando sua mente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Vencendo gigantes Nota: 5 de 5 estrelas5/518 Maneiras de ser uma pessoa mais confiante Nota: 5 de 5 estrelas5/5Refloresça Curando-se de seus Traumas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Escrita Hipnótica: A arte de escrever textos persuasivos e contar histórias que instigam Nota: 4 de 5 estrelas4/5Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo Nota: 5 de 5 estrelas5/5A arte de se expor: Aprenda a aperfeiçoar e potencializar a sua inteligência emocional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Especialista em pessoas: Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente. Nota: 5 de 5 estrelas5/5Um poder chamado persuasão: Estratégias, dicas e explicações Nota: 5 de 5 estrelas5/5Estuda Que a Vida Muda: Ajudando a Mudar o Destino de Uma Geração Nota: 5 de 5 estrelas5/521 dias para curar sua vida: Amando a si mesmo trabalhando com o espelho Nota: 5 de 5 estrelas5/5Finanças Organizadas, Mentes Tranquilas: A organização precede a prosperidade Nota: 5 de 5 estrelas5/5Focar: Afie sua mente criativa e elimine distrações Nota: 5 de 5 estrelas5/510 Maneiras de não se importar com o que os outros pensam de você Nota: 4 de 5 estrelas4/5Como Analisar as Pessoas. Linguagem Corporal Nota: 5 de 5 estrelas5/5Técnicas Proibidas de Manipulação Mental e Persuasão Nota: 5 de 5 estrelas5/5Faça como Warren Buffett Nota: 5 de 5 estrelas5/535 Técnicas (e Curiosidades) Mentais: Porque a mente também deve evoluir Nota: 4 de 5 estrelas4/5Café com Salmos - Volume 2 Nota: 5 de 5 estrelas5/5Transforme Seu Tempo em Rendimento: Estratégias eficientes para eliminar a procrastinação Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Arte de Saber Se Relacionar: Aprenda a se relacionar de modo saudável Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Segredo do Carisma: Ser carismático não é tão difícil quanto parece Nota: 5 de 5 estrelas5/5A arte da persuasão: Um guia rápido para influenciar as pessoas de maneira ética e eficaz Nota: 5 de 5 estrelas5/5Meu Amigo, o Medo: Como Superar a Ansiedade Social e Aceitar a Vida que Você Quer Nota: 5 de 5 estrelas5/5
Categorias relacionadas
Avaliações de Meditação Transcendental
0 avaliação0 avaliação