Caso de amor: Encontrar força para se recuperar de um cônjuge trapaceiro

De Elsa Harbor

Este livro consiste em dois títulos, que são os seguintes:


Livro 1: Como você evita um caso?

E se alguém acontece de qualquer maneira, como você se cura da infidelidade?

Estas são duas perguntas que foram feitas por muitos, mas respondidas por poucos. O objetivo deste guia é ajudá-lo a entender as respostas a essas perguntas, embora simplificadas, e a expandir também essas questões.

Apenas flertar é prejudicial? E se sim, até que ponto?

O que você faz se seu parceiro está tendo um caso?

A maioria dos casos termina em divórcio ou o casamento ainda pode ser recuperado após essa infidelidade?

Não se preocupe, neste breve livro, abordaremos todas essas coisas.


Livro 2: Este livro se concentrará em alguns aspectos que podem não ser tão óbvios ao discutir assuntos. As pessoas sempre se perguntam se a cura é possível, se a probabilidade de outro caso acontecer é grande ou se o casamento acabará em divórcio.
Embora esta publicação aborde brevemente vários desses tópicos, outras questões também serão abordadas, como:

E se a pessoa que tem o caso ama as duas pessoas?
Por que os assuntos são tão difíceis de parar?
As crianças devem saber sobre o caso?
Quais são algumas etapas para se recuperar de um caso?

Se você estiver interessado em saber mais sobre essas coisas, seja por motivos pessoais ou simplesmente por curiosidade, recomendo que você comece a ler ou ouvir este livro.

• Idioma: Português
• Editora: Efalon Acies
• Data de lançamento: 24 de jul. de 2020
• ISBN: 9788835869139

Pré-visualização do livro

Caso de amor

Encontrar força para se recuperar de um cônjuge trapaceiro

Por Elsa Harbor

Caso de amor

Manual para prevenir e curar de um caso de amor

Por Elsa Harbor

Table of Contents

Capítulo 1: As 5 maneiras de proteger seu relacionamento de longo prazo

Capítulo 2: Paquerar ou um caso?

Capítulo 3: Meu marido está tendo um caso

Capítulo 4: Como começar a curar de Infidelidade

Capítulo 5: Divórcio

Capítulo 1: As 5 maneiras de proteger seu relacionamento de longo prazo

Quase todos os adultos (90%) desaprovam a infidelidade conjugal, mas até 25% se envolvem em casos extraconjugais. Existem muitos tipos de infidelidade, variando de relacionamentos sexuais completos a fantasias simples. As pessoas se envolvem em casos extraconjugais por muitas razões, mas a falta de satisfação sexual e emocional está entre as duas principais.

Para muitos casais, a satisfação no relacionamento tende a diminuir lentamente nos primeiros anos do casamento. O estresse da transição para a paternidade também sobrecarrega um casal, levando os parceiros a se envolverem em discussões ou a se afastarem emocionalmente um do outro. Reduções na satisfação do relacionamento e aumentos nas taxas de divórcio se acumulam ao longo do tempo como resultado da interação entre os fatores de risco de um casal e os estresses da vida atual. É possível que os parceiros mantenham sua satisfação apesar desses estresses, mas é um desafio, no entanto.

Uma maneira de reparar um relacionamento machucado ou quebrado é através da terapia de casais que, para ser eficaz, leva no mínimo 20 sessões. Antes de chegar a esse ponto, os casais podem tomar medidas preventivas para manter seus laços fortes e saudáveis. A educação para o relacionamento fornece aos casais conhecimentos e habilidades que podem ajudá-los a se comunicar com mais eficácia e a gerenciar a maneira como eles interagem. Com base em uma sólida base de evidências de pesquisa, a educação em relacionamentos é relativamente curta, com um currículo de apenas 12 a 18 horas. É um pequeno esforço investir para garantir que os casais continuem comprometidos um com o outro nos desafios que os próximos anos podem trazer. Mesmo para casais que não conseguem encontrar um curso de educação em relacionamentos, há lições valiosas a serem aprendidas com a pesquisa com base em seus princípios. Mais precisamente, de acordo com o psicólogo de família que desenvolveu o método básico, Howard Markman, da Universidade de Denver, a educação em relacionamentos pode provar um caso a longo prazo.

Na Educação para Relacionamentos, os casais aprendem conhecimentos e habilidades relacionados à qualidade do casamento (ou coabitação a longo prazo). Eles aprendem que ter um senso compartilhado de comprometimento com o relacionamento é essencial para sua continuidade. Os casais também aprendem os benefícios de ter expectativas realistas para o relacionamento. Em outras palavras, nenhum relacionamento é perfeito. Mesmo grandes relacionamentos, realisticamente, tendem a abrandar com o tempo. A luxúria daquele primeiro ano se transforma em uma forma mais silenciosa de satisfação, à medida que aprendem a se apreciar como companheiros. Comunicação, resolução de problemas e enfrentamento são as três habilidades de relacionamento em que os casais trabalham através da Educação para Relacionamentos. Os casais interessados nesses programas podem encontrar um educador que possa fornecer treinamento, mas estão cada vez mais disponíveis nas versões online e em DVD.

Autores conhecidos no campo dos relacionamentos de longo prazo, W. Kim Halford e Guy Bodenmann resumem os resultados de 17 estudos empíricos que avaliam a eficácia de três variações da educação em relacionamentos em um artigo de junho de 2013 publicado na prestigiada Clinical Psychology Review. Essas versões da Educação para o relacionamento incluem o Programa de prevenção e educação para o relacionamento, Compromisso e aprimoramento do relacionamento ( educação para o relacionamento do casal ) e Treinamento para aprimoramento do enfrentamento do casal. Halford e Bodenmann aplicaram critérios para intervenções baseadas em evidências para testar se a Educação de Relacionamento atende às suas reivindicações. Isso significava que eles incluíam apenas estudos nos quais os pesquisadores realizaram pelo menos dois ensaios nos quais designaram aleatoriamente casais para controle versus grupos de tratamento.

A Educação para Relacionamentos enfatiza as maneiras pelas quais os casais podem construir um senso de compromisso e aprender a se envolver em comportamentos positivos que enfatizam seus pontos positivos (como se divertir, curtir a sexualidade e a sensualidade e proteger a amizade). No treinamento de aprimoramento de enfrentamento de casais, os casais aprendem a desenvolver habilidades de enfrentamento que podem ajudá-los a reduzir o estresse dos problemas diários (aborrecimentos). Os programas de educação para casais ajudam os parceiros a identificar e implementar mudanças em si mesmos, como forma de aprimorar seu relacionamento em um processo conhecido como auto-regulação. Em outras palavras, os casais aprendem a monitorar o que dizem e fazem com o parceiro, tornando-os menos propensos a perder o controle, por exemplo, em explosões de