Destampando a panela de pressão
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Sobre este e-book
Cristina Tobias
É carioca, nascida e criada em Vila Isabel, no Rio de Janeiro. Casada, tem duas filhas e um neto. Fez o Curso Normal no Colégio Estadual Julia Kubitscheck e graduou-se no Curso de Letras da Universidade Santa Úrsula, RJ. Dedicou a maior parte da sua vida profissional às crianças do Ensino Fundamental. Desde bem jovem conviveu com as crianças, sua grande paixão. Hoje, aponsentada, participa de um trabalho voluntário infantil no bairro onde reside. Esta é a sua primeira obra e foi escrita com o objetivo de dividir com o leitor a sua experiência vivida durante e após o processo de depressão.
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Destampando a panela de pressão - Cristina Tobias
Copyright desta edição © 2019 by Cristina Tobias
Direitos em Língua Portuguesa reservados a QUÁRTICA® EDITORA
ISBN - 978-65-88417-01-0 (2020)
ISBN - 978-85-7801-486-5 (versão impressa)
Conversão: Cevolela Editions
Capa: Renata Tobias
logoQuarticaQUÁRTICA® EDITORA
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www.litteris.com.br
www.litteriseditora.com.br
www.livrarialitteris.com.br
Sumário
Capa
Dedicatória
Agradecimentos
Prefácio
Parte 1
LIVRO EM BRANCO
DESTAMPANDO A PANELA
O COMEÇO DE TUDO
HORA DE ENCARAR OS FATOS
TEMPESTADE EM COPO D'ÁGUA
UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA
UM NOVO CICLO
NEM TUDO SÃO FLORES
MÃOS ESTENDIDAS
UMA CANÇÃO, MUITOS SENTIMENTOS
O CORPO FALA
Parte 2
NOVAS DESCOBERTAS
RESGATE
SER FELIZ
MAIS QUE UM CORPO PADRÃO
COBRANÇAS E METAS
AUTOCURA
A DANÇA, UM CAPÍTULO À PARTE
NO CAMINHO CERTO
MENTE SÃ, CORPO SÃO
NADA É POR ACASO
SURPRESA
GRATIDÃO
Sobre a autora
Dedico este livro à Eliane que me ajudou a destampar a panela
,
e ao Pedro, que me deu as ferramentas necessárias para ajustá-la
.
AGRADECIMENTOS
A Deus: Pai e Criador.
À família, minha maior riqueza, aquela que é certeza em todos os momentos.
Aos amigos, parte integrante de mim.
A todos que, de alguma forma, contribuíram para que eu realizasse o projeto deste livro.
"Não tenho um novo caminho,
apenas um novo jeito de caminhar"
(Thiago de Melo)
PREFÁCIO
Mãe costuma ser uma criatura quase mágica
, na qual olhamos confiantes em busca de referência. Ela sempre terá respostas
, pensamos.
Eis que crescemos e começamos a enxergar que, apesar do papel de mãe
, temos ali uma PESSOA, com suas dúvidas, questionamentos, medos e incertezas.
Passar por um período de depressão não afeta apenas a quem sofre com essa doença tão difícil e dolorosa, mas a todos. Movimenta sentimentos e emoções dos que estão ao redor como aconteceu em nosso círculo familiar e entre amigos próximos.
Pouco se fala sobre as dores da alma. Muito preconceito e ignorância rondam o assunto. Portanto, é muito satisfatório e emocionante ver que, com tanta sensibilidade e positividade, a minha mãe relata sua história - que é a de tantos outros que, talvez, nem tenham a oportunidade e nem acesso à informação e profissionais para impulsioná-los nesse processo de autodescoberta e modificar o curso de suas vidas para melhor.
A narrativa é um relato sincero, uma exposição desnuda de qualquer necessidade de heroísmo ou autossuficiência, uma viagem por seu processo constante de cura (que, conforme uma metáfora que ouvi, é como a cura de um queijo, que vai acontecendo pouco a pouco, a partir do amadurecimento, de um enxugar
contínuo e a seu tempo, deixando-o cada vez melhor).
É lindo ler este livro, compreendendo sua força e fragilidade convivendo como os dois lados da mesma moeda.
É lindo enxergar minha mãe como alguém REAL, que não precisa ser perfeito, que se aceita e se reinventa, porque a busca pelo bem-viver é a real felicidade.
É com orgulho e satisfação que abri sua panela... E convido a todos a fazerem o mesmo.
Renata Castinheiras Tobias
parte1