Um Novo Despertar Para A Vida

De Viviane Stephan

Em “Um novo despertar para a vida” muitas considerações importantes sobre a vida psíquica mostram caminhos a seguir sem deixar de ser a pessoa que se é. Frases impactantes, sugestões de superação dos problemas que nos acometem sem serem esperados, exercícios de escrita para se dar conta do que acontece, são ideias diferenciadas desta obra. O mundo é o mesmo para todos, mas a vida de cada um difere da dos demais por força da completa diversidade. “A falta de conhecimento sobre o que está acontecendo conosco gera, principalmente, desequilíbrios emocionais. Nossa mente sente-se no isolamento, perdida.” Ter presente que cada pessoa é capaz de superar as dores psíquicas, mesmo quando as físicas são muito fortes. “A vida nos prepara para podermos receber nosso aprendizado. Para isso, precisamos exercitar a paciência e a neutralidade.” Quanta paciência será necessária para ser feliz outras vez depois de episódios fortes que levaram à depressão? Surpreenda-se nas páginas deste livro e viva alegre e cheio de felicidade.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 18 de out. de 2017

Pré-visualização do livro

VIVIANE STEPHAN

UM NOVO DESPERTAR

PARA A VIDA

1ª Edição

São Paulo – SP

2017

Copyright by Viviane Stephan, 2017. Está proibida a reprodução parcial ou total desta obra sem a expressa autorização da autora. Plágio é crime de acordo com os preceitos da lei.

DADOS INTERNACIONAIS DE CATALOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO (CIP)

Bibliotecário responsável: Fabrício Schirmann Leão – CRB 10/2162

SUMÁRIO

Feliz de ter você por aqui!

Prefácio

Introdução

Capítulo I

Reprograme-se para ter uma vida mais leve

Capítulo II

Felicidade autêntica: Acorde seu guerreiro interior praticando ser feliz

Capítulo III

A chave para viver em liberdade

Capítulo IV

Saiba como se preparar para o melhor

Capítulo V

Como encontrar seu propósito de vida após um evento traumático

Capítulo VI

A chave certa: mudança de hábitos

Agradecimentos

Feliz de ter você por aqui!

Neste livro vou lhe ajudar a encontrar seu ponto de equilíbrio, aprendendo novas formas de viver uma vida, tanto física, quanto psiquicamente saudável, com o programa de qualidade de vida: Vida mais Leve!

Reprograme sua vida do jeito que você quiser.

O câncer que meu filho teve, mostrou como a vida pode ser muito mais do que eu vivia! Não foi comigo, mas a experiência foi como se tivesse sido.

Este livro eu dedico, primeiramente, ao meu herói, meu filho, ao meu marido, a todos que participaram com revisão e arte.

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Prefácio

Dizem por aí que o amor vence tudo!

Talvez não seja bem assim, mas o verdadeiro amor possibilita a ressignificação da trajetória existencial de qualquer ser humano. Vou um pouco além. O verdadeiro amor, quando sentido nas profundezas do coração, sentido na pele, ele gera transformações também no meio social onde o indivíduo está inserido.

Foi com base nesse amor sentido e vivido que a autora se inspirou para compartilhar um pouco da sua história, na esperança de que cada página gere gotas de amor, possibilitando a ressignificação da vida dos leitores.

O projeto Vida Mais Leve, proposto por Viviane, nasceu da sua própria angústia.

Como você terá a oportunidade de ler, nas próximas páginas, ela converteu sua dor em aprendizado, enquanto atravessava momentos penosos, acompanhando seu filho no hospital. Isso se torna especialmente relevante quando pensamos que a dor é uma passagem quase obrigatória para todos nós, mas o sofrimento pode ser convertido em aprendizado.

Este livro tem como finalidade conduzir o leitor a repensar suas atitudes, mapeando os pesos que carrega inutilmente como cobranças excessivas, mágoas, rancores, jogá-los na lixeira pessoal favorecendo um caminhar, certamente, mais leve e proveitoso. De que forma? Reconhecendo suas habilidades.

Sim.

Certamente, você tem muitas aptidões que nem sequer pode conceber.

Certamente, você repete frases que ouviu desde a mais tenra idade.

Certamente, não aprendeu a se dar o devido valor.

Talvez, você não faça nem metade das coisas que gosta. Isso porque não aprendemos a emitir opiniões, pois vivemos em uma sociedade de controle mental, na qual vamos, pouco a pouco, perdendo a identidade individual, assumindo uma identidade coletiva.

Dessa forma, passamos a gostar do que todo mundo gosta, fazer o que todo mundo faz, ler o que todo mundo lê, comprar o que todo mundo compra.

Basta!

É chegado o momento, seu momento, de se permitir uma conexão, ou a reconexão consigo mesmo.

Este livro está repleto de lições de vida, que poderão ser aproveitadas por muitos, uma vez que os conduzem a pensar em si mesmo (a)

Espero que, em cada lição, você tenha uma experiência nova, aprendendo a converter sua dor em gotas de amor.

Boa leitura!

Maris V. Botari

Introdução

Seja bem-vindo ao projeto qualidade de vida Vida Mais Leve.

Estive e estou muito motivada com a criação e execução deste livro. Ele nasceu numa época muito importante e especial da minha vida. Quero que você conheça os detalhes do que fiz para conseguir ter mais qualidade de vida.

Minha intenção é que, a partir desta leitura, você possa desfrutar de uma vida mais prazerosa, entendendo o porquê dos seus conflitos e aprendendo novas formas de levar uma vida com mais leveza.

Quando sofremos algum evento traumático, que eu chamo de situações difíceis ou críticas, sei bem como a rotina se torna complicada, viver se torna um suplício, principalmente quando isso é advindo de uma doença séria. Também posso incluir, nesta lista, conflitos conjugais, separação e luto.

Perder não é fácil, lutar não é fácil, descobrir uma doença séria não é fácil, mas, com entendimento correto para sair da situação, tudo fica mais leve e é para lá que eu quero lhe levar.

Essa foi a minha experiência com o câncer do meu filho, que eu gostaria de compartilhar. Para isso, precisamos, necessariamente, entender e compreender como ficar na neutralidade e este é o objetivo deste programa.

Nossos velhos hábitos são os principais sabotadores de realizações importantes da nossa vida, por isso, você precisa saber como sair dessas armadilhas. É preciso fazer o que se ama, livrar-se de uma doença, saber seus papéis na família, entender o que você precisa curar na sua vida.

As coisas que aparecem na sua vida são para você se curar, dar mais atenção para si, sair do piloto automático de crenças limitantes. Se não nos dermos atenção pelo amor, ela virá pela dor.

Você vai ter a oportunidade de poder praticar a teoria conforme for fazendo sua leitura através dos exercícios que proponho ao longo dos capítulos. Como sei