Contos. Cantos. Encantos. Desencontros.
()
Sobre este e-book
Relacionado a Contos. Cantos. Encantos. Desencontros.
Ebooks relacionados
Até que a dor tenha fim Nota: 0 de 5 estrelas0 notasÀ Sombra Nos Meus Olhos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA um passo do precipício de emoções Nota: 0 de 5 estrelas0 notasÉme Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo É O Amor Nota: 0 de 5 estrelas0 notasRabiscos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Lado Colorido Da Vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDrops: Contém pastilhas de humor, amor e reflexões do cotidiano Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPoesia Bandida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMistérios Individuais Nota: 0 de 5 estrelas0 notasTentando ser alguma coisa em algum lugar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasOnde Descansa O Coração? Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSentimentalidades Nota: 0 de 5 estrelas0 notasContos De Um Coração Selvagem Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDoce Pássaro Dos Trigais Da Minha Mente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEfeito Poesia Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEsboços Nota: 0 de 5 estrelas0 notasReminiscências Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Verdade Sobre Você Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEclipse Da Alma Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEmoções que um Sorriso Esconde Nota: 0 de 5 estrelas0 notasVivendo Ou Apenas Existindo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Diário Da Garota Que Não Tinha Sentimentos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDesventuras de dois amigos: Tomo 1 Nota: 0 de 5 estrelas0 notasHipérboles: afogo e transbordo em mim Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNosso Amor Em Preto E Branco Nota: 0 de 5 estrelas0 notasLinhas Mal Traçadas A Um Anjo Ciclista Das Montanhas Azuis Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMadrugadas em notas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasLembre-se de mim Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNarrações De Uma Garota Fora De Série Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Poesia para você
Tudo Nela Brilha E Queima Nota: 4 de 5 estrelas4/5Eu tenho sérios poemas mentais Nota: 5 de 5 estrelas5/5Pra Você Que Sente Demais Nota: 4 de 5 estrelas4/5meu corpo minha casa Nota: 5 de 5 estrelas5/5Alguma poesia Nota: 4 de 5 estrelas4/5Sonetos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasTodas as flores que não te enviei Nota: 5 de 5 estrelas5/5O cemitério das palavras que eu nunca disse: Poemas de uma garota não tão comum sobre o cotidiano E-book
O cemitério das palavras que eu nunca disse: Poemas de uma garota não tão comum sobre o cotidiano
deJulia CoelhoNota: 5 de 5 estrelas5/5Se você me entende, por favor me explica Nota: 5 de 5 estrelas5/5Poesias para me sentir viva Nota: 4 de 5 estrelas4/5Sede de me beber inteira: Poemas Nota: 4 de 5 estrelas4/5o que o sol faz com as flores Nota: 4 de 5 estrelas4/5Tudo que já nadei: Ressaca, quebra-mar e marolinhas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Reunião de poesia: 150 poemas selecionados Nota: 4 de 5 estrelas4/5Desculpe o exagero, mas não sei sentir pouco Nota: 5 de 5 estrelas5/5Marília De Dirceu Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAs palavras voam Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Profeta Nota: 5 de 5 estrelas5/5Bukowski essencial: poesia Nota: 5 de 5 estrelas5/5Para não desistir do amor Nota: 5 de 5 estrelas5/5Coisas que guardei pra mim Nota: 4 de 5 estrelas4/5Jamais peço desculpas por me derramar Nota: 4 de 5 estrelas4/5Antologia Poética Nota: 5 de 5 estrelas5/5Melhores Poemas Cecília Meireles (Pocket) Nota: 0 de 5 estrelas0 notasWALT WHITMAN - Poemas Escolhidos Nota: 3 de 5 estrelas3/5Aristóteles: Poética Nota: 5 de 5 estrelas5/5Todas as dores de que me libertei. E sobrevivi. Nota: 4 de 5 estrelas4/5O Navio Negreiro Nota: 5 de 5 estrelas5/5Laços Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Odisseia Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Episódios de podcast relacionados
155. Desapego | Parte 1: Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados –bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos os apegos – o nosso modo de ser, de funcionar, de nos apresentar ao mundo, que eu chamo aqui de autoimagem. Se quisermos parar de sofrer por apego às coisas, precisamos trabalhar o desapego à nossa autoimagem. Episódio de podcast
155. Desapego | Parte 1: Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados –bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos os apegos – o nosso modo de ser, de funcionar, de nos apresentar ao mundo, que eu chamo aqui de autoimagem. Se quisermos parar de sofrer por apego às coisas, precisamos trabalhar o desapego à nossa autoimagem.
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil136. Atravessando a crise: Ao longo da vida a gente certamente vai se ver em crise algumas vezes, várias vezes. Não gostamos de vivenciar crises, é incômodo, é doído, é assustador. Mas sendo muito honestos, não tem como evitá-las e muitas vezes elas são necessárias. É quando elas decorrem de desequilíbrios que se instalaram na nossa vida, de coisas que não estavam funcionando bem e aí degringolam de vez, obrigando a gente a parar, entender o que está acontecendo e fazer ajustes. Comente este episódio em sua versão com legendas no YouTube: https://youtu.be/jcwjXOKej8w Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha i Episódio de podcast
136. Atravessando a crise: Ao longo da vida a gente certamente vai se ver em crise algumas vezes, várias vezes. Não gostamos de vivenciar crises, é incômodo, é doído, é assustador. Mas sendo muito honestos, não tem como evitá-las e muitas vezes elas são necessárias. É quando elas decorrem de desequilíbrios que se instalaram na nossa vida, de coisas que não estavam funcionando bem e aí degringolam de vez, obrigando a gente a parar, entender o que está acontecendo e fazer ajustes. Comente este episódio em sua versão com legendas no YouTube: https://youtu.be/jcwjXOKej8w Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha i
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil10. A razão das emoções 100%100% acharam este documento útil116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof Episódio de podcast
116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útilVocê é sensual? 100%100% acharam este documento útil#289 - Soul 0 notas0% acharam este documento útilEP03: Não adormeças a Mulher que És, com Isabel Saldanha 0 notas0% acharam este documento útil69. Sobre perdoar ao outro: Perdoar é esquecer ou lembrar sem dor? Como saber se a gente perdoou de fato? Vamos entender o processo do perdão e conhecer um caminho para perdoar. Quando você perdoa, torna-se livre para levar sua vida em frente, para amadurecer, para deixar de ser uma vítima. Quando você perdoa, seu futuro é desatrelado do seu passado. === Post que deu origem a este episódio: #69_perdoar === Episódios relacionados: 67 - Culpa | 68 – Sobre perdoar a si mesmo === Acompanhe-me nas redes sociais: https://www.instagram.com/regina.giannetti/ |https://www.facebook.com/regina.giannetti.dpereira | https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-d-pereira-a9053b/ Episódio de podcast
69. Sobre perdoar ao outro: Perdoar é esquecer ou lembrar sem dor? Como saber se a gente perdoou de fato? Vamos entender o processo do perdão e conhecer um caminho para perdoar. Quando você perdoa, torna-se livre para levar sua vida em frente, para amadurecer, para deixar de ser uma vítima. Quando você perdoa, seu futuro é desatrelado do seu passado. === Post que deu origem a este episódio: #69_perdoar === Episódios relacionados: 67 - Culpa | 68 – Sobre perdoar a si mesmo === Acompanhe-me nas redes sociais: https://www.instagram.com/regina.giannetti/ |https://www.facebook.com/regina.giannetti.dpereira | https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-d-pereira-a9053b/
deAutoconsciente Podcast100%100% acharam este documento útil80. Quando sentimos saudades: A saudade se apresenta de várias formas, se misturando com outros sentimentos. Pode ser dolorida, apertar a garganta e transbordar em choro. Pode nos fazer fechar os olhos e suspirar. Pode ainda ser carregada de ternura, aquecer o coração com lembranças felizes, até nos fazer sorrir. Do que temos saudades? Como nos sentimos e o que fazemos quando esse sentimento aperta? Vamos falar disso um pouco. . ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br Episódio de podcast
80. Quando sentimos saudades: A saudade se apresenta de várias formas, se misturando com outros sentimentos. Pode ser dolorida, apertar a garganta e transbordar em choro. Pode nos fazer fechar os olhos e suspirar. Pode ainda ser carregada de ternura, aquecer o coração com lembranças felizes, até nos fazer sorrir. Do que temos saudades? Como nos sentimos e o que fazemos quando esse sentimento aperta? Vamos falar disso um pouco. . ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br
deAutoconsciente Podcast100%100% acharam este documento útil91. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 2: Como reconhecer os conteúdos da nossa sombra é o que vamos explorar neste episódio, para a gente aprofundar o nosso autoconhecimento e começar a entender as razões de situações incômodas de nossa vida. Esse é o necessário trabalho de olhar para dentro, reconhecer as partes de nós relegadas às sombras e trazê-las à luz, para serem redimidas. As recompensas são a cura emocional, a liberdade, a leveza. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br Episódio de podcast
91. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 2: Como reconhecer os conteúdos da nossa sombra é o que vamos explorar neste episódio, para a gente aprofundar o nosso autoconhecimento e começar a entender as razões de situações incômodas de nossa vida. Esse é o necessário trabalho de olhar para dentro, reconhecer as partes de nós relegadas às sombras e trazê-las à luz, para serem redimidas. As recompensas são a cura emocional, a liberdade, a leveza. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil#306 - A Aventura de Ser Quem Eu Sou 0 notas0% acharam este documento útil139. A prisão da mente | Parte 2: Nós percebemos a realidade de acordo com a nossa consciência. Essas percepções, ou pensamentos, são projetados de volta para o mundo e criam a nossa realidade, que então vai ser interpretada de acordo com a nossa consciência... E assim ficamos presos no labirinto da nossa mente. Neste episódio, prosseguimos conhecendo "O Trabalho" de Byron Katie, que ensina a questionar nossos pensamentos para sair desse labirinto. Comente este episódio em sua versã no YouTube - https://youtu.be/YmX6U8lNKr0 Livro citado neste episódio: "Ame a realidade", de Byron Katie Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como c Episódio de podcast
139. A prisão da mente | Parte 2: Nós percebemos a realidade de acordo com a nossa consciência. Essas percepções, ou pensamentos, são projetados de volta para o mundo e criam a nossa realidade, que então vai ser interpretada de acordo com a nossa consciência... E assim ficamos presos no labirinto da nossa mente. Neste episódio, prosseguimos conhecendo "O Trabalho" de Byron Katie, que ensina a questionar nossos pensamentos para sair desse labirinto. Comente este episódio em sua versã no YouTube - https://youtu.be/YmX6U8lNKr0 Livro citado neste episódio: "Ame a realidade", de Byron Katie Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como c
deAutoconsciente Podcast100%100% acharam este documento útil97. Preocupação: Em algum grau, a preocupação está na vida de todos nós, sem exceção. O que pode ser diferente para cada um são os objetos de preocupação, a sua frequência, a sua abrangência. Vamos escavar raízes das nossas preocupações e explorar possibilidades para lidar com elas. Não basta a gente sair cantando por aí "don't worry, be happy", "hakuna matata", pensar positivo simplesmente. Isso seria uma forma de positividade tóxica, que nega os nossos sofrimentos. Um pouco de preocupação sempre vai existir na nossa vida, mas podemos não sofrer em vão com ela. ==== Acompanhe o podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br Episódio de podcast
97. Preocupação: Em algum grau, a preocupação está na vida de todos nós, sem exceção. O que pode ser diferente para cada um são os objetos de preocupação, a sua frequência, a sua abrangência. Vamos escavar raízes das nossas preocupações e explorar possibilidades para lidar com elas. Não basta a gente sair cantando por aí "don't worry, be happy", "hakuna matata", pensar positivo simplesmente. Isso seria uma forma de positividade tóxica, que nega os nossos sofrimentos. Um pouco de preocupação sempre vai existir na nossa vida, mas podemos não sofrer em vão com ela. ==== Acompanhe o podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil#44 As mágoas que guardamos com Denise Lino 0 notas0% acharam este documento útil37 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Continuação 14° Capítulo Episódio de podcast
37 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Continuação 14° Capítulo
deLeitura de Livros Extraordinários0 notas0% acharam este documento útil151. Em terapia: Depois de um ano em que aconteceu muita coisa, cheio de altos e baixos emocionais, cheguei à conclusão de que eu precisava de ajuda para lidar com certos incômodos e entrei em terapia. E admito que resisti a essa ideia... Fiz uma verdadeira saga para chegar à inescapável conclusão que era disso que eu precisava, que há tempos eu precisava. Bem, este é mais um dos meus causos, senta que lá vem história. Citada neste episódio: Série "Sessão de Terapia", no canal Globo Play Episódios que mencionam aspectos da teoria de Carl Jung: 41. Quando situações se repetem em nossa vida 88. Persona - Como nos apresentamos ao mundo 90. O efeito sombra em nossa vida | Parte 1 91. O efeito sombra em nossa vida | Parte 2 92. O efeito sombra em nossa vida | Parte 3 100. Reflexões sobre o propósito 101. O ego não é um inimigo | Parte 1 102. O ego não é um inimigo | Parte 2 121. As mensagens dos sonhos | Parte1 122. As mensagens dos sonhos | Parte 2 127. Uma jornada de cura in Episódio de podcast
151. Em terapia: Depois de um ano em que aconteceu muita coisa, cheio de altos e baixos emocionais, cheguei à conclusão de que eu precisava de ajuda para lidar com certos incômodos e entrei em terapia. E admito que resisti a essa ideia... Fiz uma verdadeira saga para chegar à inescapável conclusão que era disso que eu precisava, que há tempos eu precisava. Bem, este é mais um dos meus causos, senta que lá vem história. Citada neste episódio: Série "Sessão de Terapia", no canal Globo Play Episódios que mencionam aspectos da teoria de Carl Jung: 41. Quando situações se repetem em nossa vida 88. Persona - Como nos apresentamos ao mundo 90. O efeito sombra em nossa vida | Parte 1 91. O efeito sombra em nossa vida | Parte 2 92. O efeito sombra em nossa vida | Parte 3 100. Reflexões sobre o propósito 101. O ego não é um inimigo | Parte 1 102. O ego não é um inimigo | Parte 2 121. As mensagens dos sonhos | Parte1 122. As mensagens dos sonhos | Parte 2 127. Uma jornada de cura in
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul Episódio de podcast
138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil#32 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 32: A potência do amor Episódio de podcast
#32 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 32: A potência do amor
deCoaching Espírita0 notas0% acharam este documento útil154. Entregar é uma opção: Quando enfrentamos uma situação difícil, tentamos de tudo e já não há mais o que fazer, resta uma opção: entregar. É uma coisa assim: "estou esgotado, seja o que Deus quiser." Trago aqui algumas histórias de ouvintes que escolheram essa opção e contam como foi. Nesses tempos em que nos cobramos ter que ser capazes de resolver todos BOs da nossa vida e quando muitas vezes nos falta esperança, essas histórias nos fazem lembrar que entregar é, sim, uma opção. Episódio de podcast
154. Entregar é uma opção: Quando enfrentamos uma situação difícil, tentamos de tudo e já não há mais o que fazer, resta uma opção: entregar. É uma coisa assim: "estou esgotado, seja o que Deus quiser." Trago aqui algumas histórias de ouvintes que escolheram essa opção e contam como foi. Nesses tempos em que nos cobramos ter que ser capazes de resolver todos BOs da nossa vida e quando muitas vezes nos falta esperança, essas histórias nos fazem lembrar que entregar é, sim, uma opção.
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada: Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar. Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_40 Episódio relacionado: 39 - Abraçando a vida como ela é Episódio de podcast
40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada: Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar. Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_40 Episódio relacionado: 39 - Abraçando a vida como ela é
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil67. Culpa: Alimentamos o sentimento de culpa por acreditar que o autojulgamento e a autopunição vão nos absolver dos erros que cometemos. Mas não é o que acontece. Torturar a nós mesmos não é uma forma pagar pelos nossos erros! Neste episódio, vamos praticar a escuta das culpas de todos nós, para deixar surgir um sentimento de compaixão. A culpa não é obrigatória, é opcional. E não é definitiva, pode ser dissolvida pelo autoperdão. === Veja conteúdos do Autoconsciente no Instagram em @regina.giannetti e @vocemaiscentrado === Post que deu origem a este episódio: #67_culpa === Episódios relacionados: 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça | 46. Pacificando a voz da autocrítica – Meditação guiada | 47. O poder da autoaceitação Episódio de podcast
67. Culpa: Alimentamos o sentimento de culpa por acreditar que o autojulgamento e a autopunição vão nos absolver dos erros que cometemos. Mas não é o que acontece. Torturar a nós mesmos não é uma forma pagar pelos nossos erros! Neste episódio, vamos praticar a escuta das culpas de todos nós, para deixar surgir um sentimento de compaixão. A culpa não é obrigatória, é opcional. E não é definitiva, pode ser dissolvida pelo autoperdão. === Veja conteúdos do Autoconsciente no Instagram em @regina.giannetti e @vocemaiscentrado === Post que deu origem a este episódio: #67_culpa === Episódios relacionados: 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça | 46. Pacificando a voz da autocrítica – Meditação guiada | 47. O poder da autoaceitação
deAutoconsciente Podcast100%100% acharam este documento útil27. O que te realiza?: O propósito de vida dá um sentido maior à nossa existência. Nos preenche, nos nutre emocionalmente, dá força para enfrentar dificuldades e gera um sentimento de estarmos nos realizando todos os dias. Neste episódio, compartilho algumas reflexões sobre esse tema e experiências também, não só minhas, mas de pessoas que eu tenho a felicidade de conhecer e acompanhar. E quem sabe se desfaça um pouco do mistério que possa existir pra você sobre o propósito de vida. ### Página do episódio: [bit.ly/autoconsciente_ep27](https://www.autoconscientepodcast.com.br/27-o-que-te-realiza) Episódio de podcast
27. O que te realiza?: O propósito de vida dá um sentido maior à nossa existência. Nos preenche, nos nutre emocionalmente, dá força para enfrentar dificuldades e gera um sentimento de estarmos nos realizando todos os dias. Neste episódio, compartilho algumas reflexões sobre esse tema e experiências também, não só minhas, mas de pessoas que eu tenho a felicidade de conhecer e acompanhar. E quem sabe se desfaça um pouco do mistério que possa existir pra você sobre o propósito de vida. ### Página do episódio: [bit.ly/autoconsciente_ep27](https://www.autoconscientepodcast.com.br/27-o-que-te-realiza)
deAutoconsciente Podcast100%100% acharam este documento útil150. Trilha sonora II: A música transmite aquilo que não dá para dizer com palavras: ela inspira, emociona, eleva, alegra. O Autoconsciente não seria o mesmo sem a sua trilha sonora! Neste audio então eu reuni músicas de episódios dos dois últimos anos, todas especialmente licenciadas para o podcast. Elas agora podem ser a trilha sonora do seu dia. Desfrute! Escute também: 105. Trilha sonora I Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se s Episódio de podcast
150. Trilha sonora II: A música transmite aquilo que não dá para dizer com palavras: ela inspira, emociona, eleva, alegra. O Autoconsciente não seria o mesmo sem a sua trilha sonora! Neste audio então eu reuni músicas de episódios dos dois últimos anos, todas especialmente licenciadas para o podcast. Elas agora podem ser a trilha sonora do seu dia. Desfrute! Escute também: 105. Trilha sonora I Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se s
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil#009 A nossa maior BARREIRA é a sua ATITUDE! #Capacitismo #Preconceito: “Não posso… Eu sei, mas não vou deixar você entrar… Não sabia e não posso fazer nada… não, não pode…” A acessibilidade física dos ambientes é importante, mas a maior barreira que enfrentamos como pessoas com deficiência é a ATITUDINAL, ou seja, a sua... Episódio de podcast
#009 A nossa maior BARREIRA é a sua ATITUDE! #Capacitismo #Preconceito: “Não posso… Eu sei, mas não vou deixar você entrar… Não sabia e não posso fazer nada… não, não pode…” A acessibilidade física dos ambientes é importante, mas a maior barreira que enfrentamos como pessoas com deficiência é a ATITUDINAL, ou seja, a sua...
dePapo Acessível0 notas0% acharam este documento útilNão é uma tragédia: Não é uma tragédia Minha irmã, filha de outro re… Episódio de podcast
Não é uma tragédia: Não é uma tragédia Minha irmã, filha de outro re…
deO Papai é Pop Podcast0 notas0% acharam este documento útilFim 0 notas0% acharam este documento útilSNICAST PARA HOMENS #24 - Antes de mais nada... perdoe-se! Episódio de podcast
SNICAST PARA HOMENS #24 - Antes de mais nada... perdoe-se!
deSNICAST - Podcast da SEICHO-NO-IE DO BRASIL0 notas0% acharam este documento útil31. Tudo bem fracassar: Fracassar dói, e tentar a todo custo evitar o fracasso pode doer ainda mais. Mas é possível não sofrer tanto com as nossas falhas e tornar mais leve o aprendizado com elas. Tudo vai depender de como tratamos a nós mesmos quando fracassamos. De como explicamos pra nós mesmos as nossas falhas. De como lidamos com o nosso natural sentimento de fracasso. E é disso que a gente vai tratar aqui. ### Página do episódio na web: bit.ly/autoconsciente_ep31 Episódio de podcast
31. Tudo bem fracassar: Fracassar dói, e tentar a todo custo evitar o fracasso pode doer ainda mais. Mas é possível não sofrer tanto com as nossas falhas e tornar mais leve o aprendizado com elas. Tudo vai depender de como tratamos a nós mesmos quando fracassamos. De como explicamos pra nós mesmos as nossas falhas. De como lidamos com o nosso natural sentimento de fracasso. E é disso que a gente vai tratar aqui. ### Página do episódio na web: bit.ly/autoconsciente_ep31
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil51. Precisamos falar sobre stress: Sabemos pouco sobre o stress, que é algo que iremos experimentar incontáveis vezes ao longo da vida. Neste episódio, vamos entender como ele funciona, conhecer suas fases e saber como gerenciá-lo. Veja o gráfico das quatro fases do stress e sua descrição em meus perfis no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios citados: 17. Nas noites insones 18. Desacelerando a mente para o sono - Relaxamento 39. Abraçando a vida como ela é 42. Quando um relacionamento nos irrita 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocritica na nossa cabeça 47. O poder da autoaceitação Episódio de podcast
51. Precisamos falar sobre stress: Sabemos pouco sobre o stress, que é algo que iremos experimentar incontáveis vezes ao longo da vida. Neste episódio, vamos entender como ele funciona, conhecer suas fases e saber como gerenciá-lo. Veja o gráfico das quatro fases do stress e sua descrição em meus perfis no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios citados: 17. Nas noites insones 18. Desacelerando a mente para o sono - Relaxamento 39. Abraçando a vida como ela é 42. Quando um relacionamento nos irrita 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocritica na nossa cabeça 47. O poder da autoaceitação
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil84. Por que precisamos aprender pela dor?: “Se não aprendemos por amor, aprendemos pela dor”, diz o ditado. Vamos então refletir sobre o papel da dor na nossa vida. Eu não vejo a dor como um castigo, mas um sinal. Se em vez de negar, lutar contra ou fugir da situação que nos causa dor a gente olhar para essa situação e procurar entender o sinal – e aí tomar uma atitude –, então nós poderemos aprender com ela. E não precisaremos repetir a lição. ==== Episódios relacionados: 16. Você não tem que estar feliz o tempo todo | 32. Quando algo vai mal | 33. Nos momentos difíceis – Meditação guiada | 38. Abraçando a vida como ela é | 66. Sobre lidar com perdas | 77. O que nos dá forças para continuar ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br Episódio de podcast
84. Por que precisamos aprender pela dor?: “Se não aprendemos por amor, aprendemos pela dor”, diz o ditado. Vamos então refletir sobre o papel da dor na nossa vida. Eu não vejo a dor como um castigo, mas um sinal. Se em vez de negar, lutar contra ou fugir da situação que nos causa dor a gente olhar para essa situação e procurar entender o sinal – e aí tomar uma atitude –, então nós poderemos aprender com ela. E não precisaremos repetir a lição. ==== Episódios relacionados: 16. Você não tem que estar feliz o tempo todo | 32. Quando algo vai mal | 33. Nos momentos difíceis – Meditação guiada | 38. Abraçando a vida como ela é | 66. Sobre lidar com perdas | 77. O que nos dá forças para continuar ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br
deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil
Artigos relacionados
Descontrole Revista dos VegetarianosArtigo
Descontrole
20 de mai. de 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Teve que a astróloga evidenciar, a taróloga
2 minutos lidosMetamorfose Ambulante Revista dos VegetarianosArtigo
Metamorfose Ambulante
31 de mar. de 2021
1 minutos lidosPreciosas Feridas Revista dos VegetarianosArtigo
Preciosas Feridas
15 de jan. de 2022
É inevitável! Por mais consciente que você seja, uma hora ou outra, alguém ou algo vai fazer com que você sofra. É impossível passar ileso pela vida sem carregar algumas dezenas de feridas. O importante é nunca deixá-las abertas, largadas ao relento.
1 minutos lidosCHIARA em CENA L'OFFICIEL BRASILArtigo
CHIARA em CENA
11 de mar. de 2022
2 minutos lidosnas ENTRE LINHAS L'OFFICIEL BRASILArtigo
nas ENTRE LINHAS
29 de out. de 2021
6 minutos lidosA estrela de Chanel Nº 5 L'OFFICIEL BRASILArtigo
A estrela de Chanel Nº 5
1 de mar. de 2021
2 minutos lidosScream QUEEN L'OFFICIEL BRASILArtigo
Scream QUEEN
30 de nov. de 2021
4 minutos lidosO Verdadeiro Lar Revista dos VegetarianosArtigo
O Verdadeiro Lar
20 de jul. de 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Você já teve a sensação de não pertencer a
2 minutos lidosJoie de VIVRE L'OFFICIEL BRASILArtigo
Joie de VIVRE
11 de mar. de 2022
5 minutos lidosA Grafitar A Adolescência Lemon MagazineArtigo
A Grafitar A Adolescência
1 de mai. de 2019
4 minutos lidosModa INTERPRETADA L'OFFICIEL BRASILArtigo
Moda INTERPRETADA
30 de ago. de 2021
8 minutos lidosO Bater Das Asas Revista dos VegetarianosArtigo
O Bater Das Asas
20 de abr. de 2021
1 minutos lidosFilosofando Sobre O Gramado Revista NaturezaArtigo
Filosofando Sobre O Gramado
20 de dez. de 2021
2 minutos lidosJá Foi Contaminado Pela Positividade Tóxica Hoje? L'OFFICIEL HOMMES BRASILArtigo
Já Foi Contaminado Pela Positividade Tóxica Hoje?
9 de dez. de 2021
2 minutos lidosnew MINDSET GUEST L'OFFICIEL BRASILArtigo
new MINDSET GUEST
30 de set. de 2021
3 minutos lidosCLEO Por Trás Das Câmeras L'OFFICIEL BRASILArtigo
CLEO Por Trás Das Câmeras
7 de abr. de 2022
4 minutos lidosO Bicho-papão Da Escola Lemon MagazineArtigo
O Bicho-papão Da Escola
16 de out. de 2019
7 minutos lidosOLHAR CORPO E Arte L'OFFICIEL BRASILArtigo
OLHAR CORPO E Arte
1 de mar. de 2021
2 minutos lidosAll I Want For Christmas Is... Lemon MagazineArtigo
All I Want For Christmas Is...
30 de nov. de 2019
Estamos naquela época do ano que eu considero que deveríamos dedicar ao amor, o amor em todas as suas formas. Nomeadamente, a generosidade (que também configura atos de amor). É bom comprar presentes, enfeitar a árvore, mas este alto nível de consumi
3 minutos lidosZONA De Conforto L'OFFICIEL BRASILArtigo
ZONA De Conforto
30 de abr. de 2021
3 minutos lidos
Categorias relacionadas
Avaliações de Contos. Cantos. Encantos. Desencontros.
0 avaliação0 avaliação