Desacelere-se 3

De Leandro De Sousa Almeida / Rafael Barros De Sousa

À comunidade Desacelere-se é atribuído o brilharete da publicação da coletânea Desacelere-se: poesias e reflexões para ajudar pessoas ansiosas (2021) e da coletânea Desacelere-se 2: poesias e reflexões para ajudar a enfrentar os medos (2022). Neste terceiro volume, por sua vez, nos propusemos a compartilhar uma mensagem edificante, pautada em ideias e experiências de vida das(os) autoras(es) que ajudem as pessoas que sofrem acometidas pelas frustrações. O terceiro volume compõe-se de 15 poesias e 15 reflexões que podem munir as(os) leitoras(es) com numerosas estratégias de enfrentamento, controle e superação da frustração com base em experiências das(os) autoras(es). Na condição de coordenadores do projeto e organizadores do livro, desejamos, pois, que as(os) leitoras(es) desse livro possam tomar consciência acerca dos perigos de viver como reféns de frustrações não superadas para avançar como seres humanos mais resilientes frente às surpresas encontradas durante suas jornadas. Organizadores: Leandro de Sousa Almeida; Rafael Barros de Sousa. Autoras(es): Alison Clauber; Artur Alan; Caio Maxsuel; Cloves Ferreira; Daiana Leite Rodrigues; Diana Oliveira; Emanuel Gouveia; Everton William de Lima Silva; Fabiano Custódio de Oliveira; Fábio Rangel; Fabiola de Araújo Leite; Giovana Leite; Heloisa Cristina da Silva Leandro; João Wagner Gonçalves; Joaquim José da Silva Gouveia; Jobson Silva; José Jonnat Barbosa Guimarães; Josenilda Dias de Souza; Josivan Azevedo Batista; Juliana do Nascimento Araújo; Leonilson Silva Soares; Maria Aldilânia de Moura; Marlene Silvino Coelho; Matheus Andrade; Milena Martins; Natália Thaíse; Pamela Bionda; Priscila Marques; Romário de Sousa Almeida; Tamires dos Santos Cândido; Valéria Andrade.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 13 de nov. de 2023

Pré-visualização do livro

Organizadores

LEANDRO DE SOUSA ALMEIDA

RAFAEL BARROS DE SOUSA

Desacelere-se 3

poesias e reflexões para

ajudar a lidar com as frustrações

Copyright© 2023 by Leandro de Sousa Almeida / Rafael Barros de Sousa.

Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/1998.

Este livro, incluindo suas partes, é protegido por copyright© e só pode ser reproduzido levando em conta os direitos dos autores. Grafia atualizada respeitando o novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa.

Revisão, Diagramação, Projeto Gráfico e Capa Leandro de Sousa Almeida

Rafael Barros de Sousa

Publicação, Impressão e Venda

Clube de Autores

Imagens Ilustrativas

www.canva.com

Sumário

Apresentação ..........................................

7

Prefácio ..................................................

12

Desacelerando-se ...................................

19

O Recado de Deus ..................................

20

Aparências ..............................................

22

Ai de mim ..............................................

23

Ergue-te ..................................................

25

Pela Madrugada .....................................

28

Sórdido amor ..........................................

30

Paixão desgovernada ..............................

32

Como o cedro do Líbano ........................

35

Reinventar-se .........................................

36

Persistir ..................................................

37

Constrangida ..........................................

39

Fracasso não, superação .........................

41

Processo .................................................

43

A jornada da vida ...................................

46

A frustração faz parte da vida ................

49

Siga seu caminho desviando-se dos

estorvos ..................................................

52

Lições para lidar com as frustrações ......

57

Frustrações

versus

satisfações:

aproveitando o melhor da vida ...............

64

Superando as frustrações em Deus à luz da trajetória bíblica de Davi ...................

70

Frustrações por causa da ansiedade .......

98

Como lidar e vencer as frustrações ........

101

Desfrustrando-se ....................................

107

Desfrustração em Corrupio e Tangará

de Lourdes Ramalho ..............................

111

As redes sociais podem te frustrar .........

115

Planos frustrados ....................................

118

Quando o não conseguir se torna um problema ................................................

123

A experiência do tentar ..........................

126

Palavras e atitudes que nos levam à frustração ................................................ 128

O amor para vencer as frustrações .........

133

Posfácio .................................................. 139

Comunidade Autora ...............................

141

Organizadores ........................................

147

Para todas as pessoas que

querem ajuda para lidar e

superar as frustrações

Apresentação

Leandro de Sousa Almeida

Rafael Barros de Sousa

Nenhuma crise pela qual você passa deve ser vista como maléfica. Tudo lapida a vida, molda o caráter, firma os valores e faz com que a realização dos sonhos seja muito mais sólida.

Duras crises, grandes sonhos

Josué Campanhã, 2013

frustração é o resultado da incongruência entre a expectativa e a realidade. Geralmente A esse sentimento surge quando não atingimos os nossos objetivos, gerando uma crise existencial capaz de distorcer a nossa perspectiva esperançada em relação à vida. Se a frustração não for tratada a partir de um olhar para dentro de si, isto é, no embarque rumo a uma jornada heroica em direção ao Eu-Interior (MURDOCK, 2022), pode adoecer a alma e tornar a pessoa amarga.

Por isso mesmo, pessoas frustradas podem desenvolver, entre outras mazelas, complexo de 7

inferioridade, síndrome do impostor, raiz de amargura, falta de perdão para consigo mesmas, baixa autoestima e negatividade frente ao quadro atual de suas vidas, a ponto de perder as esperanças de um futuro promissor.

Se faz necessário, portanto, refletir sobre os perigos da frustração, a fim de que não nos tornemos pessoas frustradas que, por não acreditar no melhor para nós, não queiramos o melhor para ninguém.

Pessoas que são acometidas por um processo de crise de frustrações são tardias em reconhecer que no fundo não se trata de procurar culpadas(os), senão, fazer as pazes consigo mesmas, repactuar o relacionamento amoroso com a vida e om as pessoas (HOOKS, 2021), exercer o sentimento-atitude de gratidão e projetar novas jornadas.

Essa, portanto, é a temática da terceira edição do Desacelere-se, que é um projeto independente pensado e executado de maneira inaugural no ano pandêmico de 2021, com o objetivo de promover empreendedorismo social, cultural e artístico com o protagonismo de uma comunidade de Leiautoras(es) de múltiplos gêneros, com enfoque em textos poéticos e ensaísticos que abordem os desafios da 8

vida nas mais diversas áreas, principalmente no tocante à saúde emocional. As obras, portanto, têm um caráter terapêutico que ajuda as(os) leitoras(es) no seu processo de reflexão, autoconhecimento e tomada de decisão diante dos enfrentamentos que a vida nos reserva.

À comunidade Desacelere-se é atribuído o brilharete da publicação da coletânea Desacelere-se: poesias e reflexões para ajudar pessoas ansiosas (2021) e da coletânea Desacelere-se 2: poesias e reflexões para ajudar a enfrentar os medos (2022). Neste terceiro volume, por sua vez, nos propusemos a compartilhar uma mensagem edificante, pautada em ideias e experiências de vida das(os) autoras(es) que ajudem as pessoas que sofrem acometidas pelas frustrações.

O terceiro volume compõe-se de 15 poesias e 15

reflexões que podem munir as(os) leitoras(es) com numerosas estratégias de enfrentamento, controle e superação da frustração com base em experiências das(os) autoras(es).

Além disso, a coletânea conta com Prefácio escrito pelo psicoterapeuta Everton William, sendo um colaborador ilustre, sensível e profissional no tocante às temáticas abordadas nas coletâneas da 9

comunidade. Quanto ao Posfácio, o professor Rafael Barros, coordenador da comunidade, se encarregou dos últimos dizeres do livro, inspirado em versos de Caetano Veloso.

Ainda podemos mencionar a alegria de contarmos com o apoio institucional da Biblioteca Pública Municipal de Sumé - Profª Adalgisa Jacinto de Oliveira, promotora do acesso à leitura e outros direitos fundamentais através da Secretaria de Cultura, Esportes e Turismo da Prefeitura de Sumé-PB. Na condição de coordenadores do projeto e organizadores do livro, desejamos, pois, que as(os) leitoras(es) desse livro possam tomar consciência acerca dos perigos de viver como reféns de frustrações não superadas para avançar como seres humanos mais resilientes frente às surpresas encontradas durante suas jornadas.

Referências

ALMEIDA, Leandro de Sousa. SOUSA, Rafael Barros de (Orgs.). Desacelere-se: poesias e reflexões para ajudar pessoas ansiosas. Joinville-SC, Clube de 10

Autores, 2021. Disponível em: