*s O L I T U D E*

De Carujo

Você vai mergulhar num universo onde a introspecção é ferramenta para a verdadeira felicidade. Ser feliz, além das aparências! O Autor apresenta a Fórmula da Solitude , uma combinação da auto-fala e da atenção plena para você desenvolver poderes para superar desafios. Aceite este convite, para explorar o mundo de forma poderosa. Aproprie-se da força transformadora da solitude.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 3 de abr. de 2024

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*S o l i t u d e*

© 2024 Carlos Araujo Carujo

Todos os direitos reservados.

Proibida a reprodução.

Copyright © 2024

By Carlos Araujo Carujo

Capa do Autor

Edição publicada em Abril de 2024

IMPRESSO NO BRASIL - PRINTED IN BRAZIL

Carujo

*S o l i t u d e*

O Jardim Secreto Interior

2024

C257m Carujo, Carlos Araujo

*S o l i t u d e* - O Jardim Secreto Interior /Carlos Araujo Carujo — 2024.

98f.

1. Solitude 2. Solidão 3. Mindfulness 4. Self-talk 5. Só 6 . Solitário I. Título.

ISBN 978-985-11-2223-9                      CDU 000

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"O homem que vive só, bastando-se a si mesmo, ou é deus ou é fera."

Aristóteles

RESUMO

Apresentação

O Jardim Secreto da Solitude

INTRODUÇÃO

Atingir o Coração de Deus

Capítulo 1

Ser feliz, além das aparências

Teste do Grau de Solidão

Capítulo 2

A Fórmula da Solitude

Como construir seu Jardim Secreto

Capítulo 3

Construir o Seu Jardim Secreto

Capítulo 4

A glória e a felicidade de estar sozinho!

Capítulo 5

Solitude e Aprendizado

Capítulo 6

Programa Prático

Uma jornada estratégica de 11 dias

Capítulo 7

Self-talk ou Auto-fala

Falar para o Outro em Você

Capítulo 8

Mindfulness

Observar seu interior e dar-lhe crescimento

VOCABULÁRIO

BIBLIOGRAFIA

Referências e Sugestões de Leitura

SOBRE O AUTOR

Carlos Araujo Carujo

APRESENTAÇÃO

O Jardim Secreto da Solitude

Em meio ao turbilhão da vida moderna, onde a busca incessante por felicidade e sucesso parece ser a regra, surge este livro como um oásis de paz e reflexão.

Solitude - O Jardim Secreto Interior, de Carlos Araujo Carujo. O texto convida-nos a mergulhar em um universo particular, onde o silêncio e a introspecção se tornam ferramentas para o florescimento da verdadeira felicidade.

Ser feliz, além das aparências!

Carujo nos leva a questionar a superficialidade da felicidade efêmera, ditada por bens materiais e status social. Ele nos convida a buscar a felicidade autêntica, aquela que brota do interior, nutrindo-se da solitude e da autoconexão.

O Autor nos apresenta a Fórmula da Solitude, uma combinação de elementos que transformam o isolamento em um espaço fértil para o crescimento pessoal.

Através da quietude, da introspecção e da auto-observação, encontramos o potencial para cultivar a paz interior, a sabedoria e a compaixão.

Longe de ser um estado de tristeza ou reclusão, a solitude é celebrada como um momento de glória e felicidade. É no silêncio que encontramos a liberdade para sermos quem realmente somos, sem as máscaras e os rótulos impostos pela sociedade.

O livro nos