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    #32 3 Hábitos Para Uma Vida Melhor

    #32 3 Hábitos Para Uma Vida Melhor

    DeVIDA SOB CONTROLE

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    #32 3 Hábitos Para Uma Vida Melhor

    DeVIDA SOB CONTROLE

    notas:
    Duração:
    45 minutos
    Lançados:
    23 de ago. de 2022
    Formato:
    Episódio de podcast

    Descrição

    No episódio de hoje, a gente conversa sobre os 3 HÁBITOS essenciais para uma vida melhor: SONO, EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO.  

    Se você quer mudar a sua vida ainda em 2022, clique no link abaixo e se inscreva no nosso EVENTO PONTO DE PARTIDA: https://comecodetudo.com.br/ponto-de-partida/
    Lançados:
    23 de ago. de 2022
    Formato:
    Episódio de podcast

    Títulos nesta série (37)

    Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro. Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos e como se tornar sua melhor versão.