O poder Da Autodisciplina

Escrito por LIBROTEKA

Narrado por LIBROTEKA

O que é a autodisciplina?

 

 

Há muitas definições de autodisciplina, mas prefiro a dada pelo filósofo e escritor americano Elbert Hubbard. Ele disse que a auto-disciplina é "a capacidade de fazer o que se tem de fazer quando se tem de o fazer, quer se queira ou não".

 

A autodisciplina é uma habilidade de vida crucial que lhe permite ter sucesso em tudo o que escolher fazer. Mais uma vez, isto não tem necessariamente a ver com dinheiro. Pode ter a ver com as suas relações. Pode também ter a ver com a sua saúde.

 

Como provavelmente já sabe, se for como a maioria dos americanos, perder peso não é brincadeira. Requer uma tremenda dose de autodisciplina porque, sejamos realistas, quando nos é dada uma escolha, preferimos comer pizza. Preferimos comer um hambúrguer ou comer um frango frito. Mas é necessária muita disciplina para comer salada dia sim, dia não.

• Idioma: Português
• Editora: LIBROTEKA
• Data de lançamento: 3 de jul. de 2021
• ISBN: 9781667017624