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UM NOVO DESPERTAR PARA A VIDA

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UM NOVO DESPERTAR PARA A VIDA

E-book104 páginas1 hora

UM NOVO DESPERTAR PARA A VIDA

De Viviane Stephan

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Sobre este e-book

Em “Um novo despertar para a vida” muitas considerações importantes sobre a vida psíquica mostram caminhos a seguir sem deixar de ser a pessoa que se é. Frases impactantes, sugestões de superação dos problemas que nos acometem sem serem esperados, exercícios de escrita para se dar conta do que acontece, são ideias diferenciadas desta obra. O mundo

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IdiomaPortuguês

EditoraClube de Autores

Data de lançamento11 de fev. de 2022

ISBN9788599253472

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UM NOVO DESPERTAR PARA A VIDA

Viviane Stephan

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138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul
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138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul
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116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof
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116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof
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152. Do que é preciso para sermos mais autênticos?: Esse tema é muito bem-vindo nos tempos atuais, quando há tantas forças que nos levam na direção contrária à da autenticidade. A gente bem sabe como são fortes as pressões para que nos encaixemos em determinados padrões de comportamento, de modo de vida, de estética, de consumo, de sucesso. E tem ainda a questão da comparação social, que sempre existiu, mas se intensificou enormemente com a internet e as redes sociais. Nesse cenário, é possivel ser uma pessoa autêntica? Do que precisamos para isso? Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Livros citados neste episódio: "O mito do normal", de Gabor Maté "O caminho da individuação", de Murray Stein Episódios relacionados: 88. Persona - Como nos apresentamos ao mundo 90. O efeito sombra em nossa vida | Parte 1 91. O efeito sombra em nossa vida | Parte 2 92. O efeito sombra em nossa vida | Parte 3 100
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